…B. 一般 C.不喜歡 **【檢測結果 了解代謝體質屬性】:** **12~21分:蛋白質型(肉食型)** **22~27分:平衡型(雜食型)** **28~36分:…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…喝牛奶會拉肚子的族群,也是很好的代替品,但要特別注意,因秋葵屬性偏寒涼,陰虛體質者不宜過量,當心引起腹瀉。 **2.山藥** 山藥也是富含黏液的食物之一,有助改善腸胃道功能…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083…院林森中醫院區中醫科醫師謝明憲表示,在中醫五行歸類之中,肺臟屬性為金,對應於秋季。秋季燥氣當令,其氣清肅、乾燥,所以秋天如果不注意養生,秋燥最易傷肺。 《素問˙陰陽應象大論》…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…熱退火功效的苦味的食物。至於什麼是苦味?指的就是食材與藥材的屬性及味道,最簡單的方法,就是食材本身嘗起來有苦味。 **越苦越健康,涼拌最好** 苦瓜:生食效果最好,但苦味最…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841…綠色蔬菜可入肝經,有助於護肝養肝。不過,不同種類的綠色蔬菜,屬性和作用也略有差異,並非所有人都適合單一品種蔬菜。 <!--more--> ![芹菜屬性偏涼,適合容易口乾舌燥、火…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652…分共有13種,包括:維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等,因為屬性較溫和,雖然建議在晚上使用,但白天用並不會「越擦越黑」。 不過,白天使用美白產品,部分的人可能會出現光敏感或是…
http://www.top1health.cn/Article/242/19609…難並非無可避免。 不僅如此,居家護理的個案因長期臥床的屬性,其壓瘡發生率較急性醫療機構高。一旦發生壓瘡會造成個案疼痛、體表變形、感染及死亡機率增加,其醫療照護費用相當高。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/19525…,都是導致富貴手的原因。 預防富貴手復發,首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病情加重。舉例來說,冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積;蝦、蟹等帶殼海鮮類含…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…過,專家提醒,並非所有體質的人都適合喝啤酒,且部分食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤酒配炸雞或香腸,不僅容易引發胃炎,甚至會增加胃癌的風險。 ![啤酒的屬性濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432… 梨皮: 能清心潤肺、降火生津,不過,由於梨皮與梨子果肉屬性相同,所以多會整顆水梨一起服用,不會特別將皮分開。 香蕉皮: 過去其多被用來治療高血壓,近年來,香蕉皮陸續被…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…般體質者而言,首要注意的是份量,另寒、燥熱性體質則要注意水果屬性的挑選,才不會越吃越胖。 ![西瓜含水量高又富含維生素C,屬夏日寒涼性水果。(圖片/本網站資料照片)][59794…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…整層皮都削掉,以保留消水腫的功效。 **提醒:** 冬瓜屬性寒,夏天食用正好可以解暑清熱,很適合夏天急性中暑的人食用。不過,體質偏寒的人不能多吃,尤其是腎虛痰濁症型的人,吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…門。 **3.注意清潔、維持油水平衡:** 依據頭皮屬性選出適合自己頭皮的洗髮精,油性頭皮特別要注意,過油容易阻塞毛囊、造成掉髮,而中性、乾性則需避免過度清潔,維持頭皮油水…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303…壯陽,適合燥熱體質的人食用,還能兼具滅火和滋陰的作用,但西瓜屬性較涼,不適合寒濕體質的人。 不過,鄧雲立中醫師也建議,無論是什麼體質,最好還是找專業的中醫師調配藥方,常見可幫…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252…,還可能破壞原有的體質。所以,認清自己身心特質屬於哪一種五行屬性,對於保健養生,或是治療既有的疾病,都是非常根本的第一步驟。 <!--more--> 如果是對於一個木行…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066