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「安眠」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「安眠」的資料-
喝茶燃脂消水腫 5款茶飲對症喝
…就算晚上喝也不會睡不著的茶品，而且還能調整身體狀況，令你更好安眠。每次投茶5-7公克，約可以沖泡5次左右，很耐泡，而且每一泡味道都會保持甘甜柔和的口感。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806 -
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥
又失眠了嗎？現代人失眠者眾多，習慣服用安眠藥幫助睡眠，造就國人每年服用超過3.27億顆安眠藥的紀錄，若將其一顆顆排列，長度327公里，相當於一條中山高速公路。醫師表示，並非所有睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…過度使用而致睡眠不足屬於此類型；藥物因素，倘若長期不正確使用安眠藥，也容易導致失眠；在中藥方面，人參、鹿茸、附子、麻黃劑等，下午4點後服用，也可能導致失眠。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
趕走頑固偏頭痛！拉皮+減壓術緩解
…痛病史的43歲余先生，長期右側偏頭痛，每日服用4種藥物及1種安眠藥，但都仍未獲得改善，不僅影響生活，更造成工作上許多困擾，後經醫師利用臉部拉皮及神經血管減壓手術，治好頑固型偏頭痛，…
http://www.top1health.cn/Article/31/19579 -
保力達B當飲料喝 慎防藥害上身
…情況氾濫，不少民眾當飲料飲用。藥師提醒，其酒精含量高，容易和安眠藥、感冒藥等藥品產生交互作用，危害健康，建議民眾飲用前還是先諮詢專業藥事人員。 ![食藥署稽查檳榔攤發現1成3違規…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456 -
熱感冒OUT！薄荷消暑茶＋刮痧
…暑，沒想到反而熱感冒上身，其中又以老人、小孩、慢性病患，服用安眠藥、抗過敏藥、精神用藥者，因人體溫度調節功能較差，更要小心。 基本上，「熱感冒」分為「暑熱感冒」及「暑濕感冒」…
http://www.top1health.cn/Article/239/19370 -
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神
…的選擇，像是養顏補血的金針清炒木耳、明目養肝的枸杞金針甜茶、安眠補氣的金針養生雞湯等，都很適合在夏季食用。 **【選金針花 2撇步】：** **1.外觀：**金針宜選擇外觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386 -
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手
…，一天三次，按摩時以感覺酸脹為度。 7.**製作簡易的寧神安眠茶：** - 玫瑰花茶：取3至5朵玫瑰加入熱水250cc沖泡，酌量加入冰糖或蜂蜜即可。適合情緒緊張、工作壓力大的失…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772 -
老年人患失眠 早晚來杯櫻桃汁
…題，且也間接影響了精神、情緒與整體健康；且老年人也不適合利用安眠藥的方式來解決失眠困擾，因此更須從飲食著手改善。 研究中讓患有失眠問題、年齡68歲的老年人每天喝2杯櫻桃汁，持…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607 -
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招
… 如果以上方法你都試了，依然都沒效的話，請「千萬不要」吃安眠藥！建議你去試試看中醫的睡眠障礙治療。以往一直不曉得中醫對睡眠的幫助，試過之後才發現效果卓著，建議大家若有睡眠障礙，…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477 -
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠
…飲的方式，針對體質來改善失眠問題。但若是已經醫師指示長期服用安眠藥的民眾，千萬不要自行停用藥物，直接改用中藥調理，才不會造成戒斷或反彈性失眠的發生。建議民眾可以尋求中西醫合治後，再…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382 -
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解
…對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神，蓮子滋補心脾、安眠，增強記憶緩解更年期症狀。（攝影／張世傑）][54559] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，更年期並不…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280 -
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜
…幫助停止產生神經傳導物質，進而改善睡眠障礙。 **天然安眠果 2道香蕉輕食擁好眠** 特別是香蕉，含豐富的鉀和鎂，是天然的肌肉鬆弛劑；其所富含的色氨酸可在大腦被轉化為5…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101 -
春暖火氣大 陳皮甘麥茶寧神好入眠
…變化大，白天一直覺得煩躁、心靜不下來、又怕冷又怕熱，晚上服用安眠藥淺睡一下又醒，失眠症狀更勝從前，直到接受中醫體質調理，才找回夜夜好眠。 
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