加熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

慢性疾病患者注意！服用這4類藥物，易增中暑風險

…劑：**此類抗憂鬱劑容易抑制人體排汗，使身體不易散熱，進而增加熱傷害發生風險。 **防熱傷害切記多補水　頭暈、嘔吐上身別輕忽** 鄭惟太醫師也提醒，想要預防熱傷害發生，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味

…大匙，鹽、粗磨黑胡椒各少許。 **作法：**奶油放入平底鍋加熱融化，放入胡蘿蔔炒到稍微軟化後，加入柚子醋醬油，煮到湯汁收乾，最後用鹽和黑胡椒調味。 ![][123261] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

… 另外，小黃瓜也含有豐富的維生素C，但需特別注意的是，加熱會破壞維生素C，所以小黃瓜涼拌吃最佳！ **【涼拌小黃瓜食譜】** 食材/ 小黃瓜、蒜頭、紅辣椒、白醋、糖…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦

…等天然香辛料，以替代豆瓣醬、沙茶醬、XO醬 4.想靠吃辣增加熱量消耗、減少脂肪囤積，並非吃一兩次麻辣大餐就能夠達到減重目標，需要長時間攝取辣椒素，慢慢累積，最重要的還是養成均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539
芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分

…寒、手腳冰冷，或腸胃功能不好的人應避免一次大量食用，或是充分加熱並搭配較溫和的食物一起食用。繼續看**營養師這樣喝　防止便秘、癌症更給力**  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

…米飯所含的抗性澱粉量較少，較易消化吸收，卻可能導致血糖上升；加熱後冷卻的飯，裡面所含的「抗性澱粉」雖然比例變高，但是，緩和血糖的起伏，吃冷飯並不是唯一的方法。尤其要注意真正致肥的澱…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…少30分鐘，心跳達到110下/分鐘** 規律運動除了可以增加熱量的消耗，還能提高代謝率，還可以提高胰島素敏感度、降低血脂、增加HDL，進而避免代謝症候群及心血管疾病，可說是好處多…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
蔬菜這樣煮營養不流失　保留最多養分方法在這

…感，色澤也會變差，建議大約抓4~5分鐘。 **＜微波爐加熱＞營養不流失烹調法** ◆主要以高溫加熱方式使蔬菜熟透，因為是藉由蔬菜的水分讓蔬菜變熟，沒有營養素流失的問題，比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…穴位可以溫通任脈、舒緩經痛，暖暖的很舒服！ ![30秒快速加熱的瞬熱墊，在經痛來時，可提供最即時的熱敷][122201]  使用熱敷墊的好處是，可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

…94] 為了防止這種現象，祕訣就是油下鍋前，鍋子要事先充分加熱空燒。等油下鍋後再熱鍋，油會因高溫分解，無法炒出粒粒分明的炒飯，所以油下鍋後，先轉動鍋子讓鍋面全部沾滿油，再將青蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…是白開水或清湯，千萬不要選擇濃稠的玉米濃湯或羹湯，反而容易增加熱量攝取喔！ ![][121126] 除了在餐前喝水，也可以試試喝點**「這個溫度」的開水！** <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
揮別子宮肌瘤體質　先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

…、紅糖適量、紅茶些許，將所有材料放入1000c.c.冷水中，加熱煮滾後放涼去渣即可飲用。每星期2至3次。 **說明：**益母草具有溫經、活血、利水、行氣的作用，又不會太過燥熱，因…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦

…等天然香辛料，以替代豆瓣醬、沙茶醬、XO醬 4.想靠吃辣增加熱量消耗、減少脂肪囤積，並非吃一兩次麻辣大餐就能夠達到減重目標，需要長時間攝取辣椒素，慢慢累積，最重要的還是養成均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/52160
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

… **做法／** 1.將可可粉先倒入杯中 2.另外將豆漿加熱到溫熱即可（太燙的話可能使可可粉凝固） 3.把溫熱豆漿倒入放了可可粉的杯子中，攪拌均勻 4.最後撒上堅果粉就可以…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄切小丁，備用。 2.湯鍋中倒入植物油加熱，拌炒牛絞肉至上色，盛起備用。 3.原鍋不用洗，小火依序慢炒洋蔥、高麗菜、馬鈴薯，將蔬菜炒軟。 4.加入炒過的牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030