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「健康生活」搜尋結果

總共找到 533 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

…物的攝取，以及提升運動量，達到增加熱量消耗的目的，規律長久的健康生活型態，才是減重的上上之道。 ![減重不二法門仍然是均衡飲食、高纖飲食、戒除高醣零食、減少油炸物的攝取，以及提升…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593
吃中藥會增加慢性腎病風險？中醫師這樣說…

…日尿蛋白通常少於2克）。確定病因之後，即時治療和培養健康生活習慣是非常重要的，血壓偏高的患者，嚴格的血壓控制、血管張力素轉化梅抑制劑和血管張力素受器的抑制劑等西藥的使用，對…
http://www.top1health.cn/Article/239/44590
驚！逾50歲髖骨骨折失能　易增死亡風險

…應酗酒，若飲酒應適量，同時還要避免過度飲用咖啡，以及熬夜等不健康生活形態。 **步驟4：查明自身是否具有風險因子** 若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620
活到老，動到老！骨科醫師教你這樣保健脊椎

…怨腰痛無力的日子，諮詢專業醫療團隊的建議，馬上就可以展開你的健康生活第一步: 運動去。
http://www.top1health.cn/Article/302/44589
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…忽雨，空氣濕度變化大，許多人的頭皮毛囊來不及做好調節，加上不健康生活習慣的影響，「內憂外患」導致掉髮增多，梳個頭，頭髮掉滿地，讓不少原本髮量就稀疏的人擔心不已，深怕成為禿頭候選人！…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
拒絕糖尿病惡化，空腹血糖不超標就好？

…。糖尿病友學會正確的自我血糖監測方法，配合飲食和運動的紀錄，健康生活才能達到更好的糖尿病控制，避免後續併發症發生。  ![血糖控制是長期的健康任務，飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…每杯120c.c.）可降低罹患失智症的風險。 **維持健康生活型態　老來不失智** 除了飲食控制之外，洪若樸營養師表示，維持每周3次以上規律運動，多從事心智活動或創造性…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

…一樣是適合吃肉食的人；或者不該吃蔬菜，而是吃其他食物，才會有健康生活的人。以「每個人擁有不同體質」的中醫體質學說的觀點來看，這是很自然結果。現有的四象體質學也指出，有特別容…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…指出，男性性功能衰退代表健康出現警訊，雖然原因很多，但是透過健康生活、均衡飲食，以及規律運動，可有效降低性功能障礙風險。特別是患有心血管疾病的男性，平日更要控制好血糖、血脂與血壓。…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…誘發原因以壓力大較為常見，醫師提醒，有蕁麻疹體質的人，應注意健康生活的5大原則，才能避免病症一再發作，干擾原本良好的生活。 ![][107140] **不只是癢！嚴重蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…，就像心臟和肺臟一樣。照顧肌膚遠不僅是為了漂亮好看而已：這是健康生活的必要部分。 **秘訣3／不工作時的妝容？** 很自然，簡單遮瑕，刷個睫毛膏，有時上點腮紅。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…08位大腸癌友進行的罹癌前生活作息之問卷調查結果，也印證了不健康生活習慣與大腸癌的關聯性。調查發現，79.6％腸癌病友在罹癌前有用餐時間不固定，或不定量的習慣；65.7％有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…漢方茶飲利尿又養生** 泌尿道感染時，「多喝水」絕對是健康生活的最高指導原則之一。黃惠娟中醫師表示，女性泌尿道感染大致上可分為「急性發炎」、「血淋型」和「慢性發炎」等3種，症…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？

… 讓爸媽輕鬆養出三樂好小子** 為推廣兒童樂食、樂動、樂活健康生活，三商美邦人壽特別邀請小兒科醫師、營養師提供專業建言，更有親子部落客澤爸、蘿瑞娜、YOYO媽麻分享教養秘訣，協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…蔬食，並盡量避免添加鹽、添加糖和添加油的人，你將擁有達成最佳健康生活所需的一切營養知識。 **本文出自柿子文化《救命飲食人體重建手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38944