333 餐廳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「333 餐廳」搜尋結果

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洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

許多人碰到愈吃愈涮嘴的洋芋片、爆米花，一口接一口，根本停不下來，這一些減重的高油脂、高熱量禁忌食物，有著令人吃上癮的完美比例甜度、油脂與鹹度，因此只吃一點就停下來是很困難的，吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
蔬菜這樣煮營養不流失　保留最多養分方法在這

蔬菜中所含有的營養素非常多，但是，如果烹飪的方法錯了，養分就會大量流失，吃了也等於沒吃，因此，學會正確的蔬菜烹煮法，才能吃到最多的營養素。每一種顏色的蔬菜都有它的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

餛飩麵、貢丸湯端上桌，撒些白胡椒粉，美味瞬間升級，但用餐環境轉到西式餐廳，所點的玉米濃湯或牛排，卻要加上黑胡椒粒才夠味！雖然都是胡椒，但顏色一黑一白，所蘊含的風味和保健作用也有差異…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923
為何迷戀「歐巴」？研究發現，這樣做能增加幸福感...

即使一對在交往中的情侶，看到路上、酒吧或是餐廳裡帥哥美女，不由自主的會多看一眼。然而，一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥，有可能代表什麼呢？近日，美國哥倫比亞大學、印第安那大學以…
http://www.top1health.cn/Article/262/52027
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

**Q1／中風的人一定都是胖子？** 胖才會中風？瘦子不會？一般來說，肥胖者中風的發生率確實比瘦的人來得高，因肥胖者的血壓、血脂肪及血糖等三高通常都超過標準值，因此很容易發生血管…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

住在台灣，不難發現，遇到連日下雨的天氣，雨天除了造成生活不便以外，對女性來說還有一點更為困擾，就是潮濕、悶熱的環境最容易讓私密處感到不舒服！根據網路調查發現，台灣女性98%有陰部搔…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
教養孩子，該從什麼時候開始？

**教好孩子，從出生開始** **幼年時期的重要** 因為0-2 歲之間，是腦部發展最快最快的時候。人的大腦在這兩年有重大的發展。這兩年的「教養」可以徹底的改變一個人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51825
用餐音樂很重要！高亢音樂讓食物辣上加辣

在傳統認知上，吃東西時主要依靠味覺品嘗菜色，頂多再以眼睛欣賞一下擺盤，然而根據《Food Quality and Preference》日前刊登英國牛津大學(University …
http://www.top1health.cn/Article/248/51737
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

2016年，台灣乳酸菌協會首度公佈了台灣腸道健康地圖，揭開了台灣人腸道普遍不健康現象。調查中發現台灣有19縣市的居民腸道健康程度都屬於中度警戒，甚至腸道年齡比起實際年齡高出了10至…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
美耐皿餐具，食在不安心？掌握7撇步用對不NG

市售的美耐皿兒童餐具造型多種又可愛，不少爸媽在幫孩子挑選時也忍不住被它吸引～。加上美耐皿耐用、好清潔、價格便宜等，因此除了出現在一般家庭，也是許多小吃店、餐館、或百貨公司美食街喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/251/51657
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

最近氣候還是很低溫，冷得讓人一直想吃東西不想多動，尤其上班族一整天下來都坐在電腦前，幾乎沒怎麼走動，再加上大部分人都是外食，外面餐廳的食物都高油高鹽，更是容易囤積脂肪，加重肥胖的風…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

<h1 style="text-align: center; font-family:Helvetica,Arial,sans-serif,微軟正黑體; font-size: 23…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

上班族經常熬夜加班，日也操、夜也操，長時間睡眠不足，加上排便不順，腸卡壞菌，會使大腸健康拉警報，恐增加日後罹患大腸瘜肉風險。尤其，根據台灣癌症基金會調查發現，有5大職業更是腸瘜肉好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
蔬食料理當道！孕婦&寶寶，如何健康吃素？

近年來，健康、環保、愛護動物意識抬頭，蔬食料理當道，蔬食餐廳如雨後春筍般大量湧現。無論是拉麵、壽司、便當、自助餐…等，各種素食餐廳五花八門，應有盡有。無論是外食族或自己在家下廚，蔬…
http://www.top1health.cn/Article/17/51501