黃色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃色」的資料

吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

…代謝率、幫助燃脂** 以薑黃素含量最高的紅薑黃將粽身渲染金黃色澤，並添加富含蛋白質及纖維的紅藜，如紅寶石點綴其間．一般野薑花粽會添加野薑花粉增添香氣，楊斯涵營養師設計以紅薑黃粉取…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

… 堪稱大地之寶的薑黃，是一種能夠幫助消化的古老香料。金黃色的薑黃裡頭珍貴的薑黃素擁有抗氧化、抗發炎的能力，此外，薑黃的重要成分桉油精，可以促進胃液及唾的分泌，進而減輕消化器官…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…，若要身體健康，脾胃必須好好照顧。雖然脾的主代表色是黃色，但實際上我們調理脾胃較少使用黃色的藥物，或食物來調理脾胃，並不止於黃色，比如說最常用的是生薑與大棗，就是黃色與紅色…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…糖** 玉米鬚指的是撥開玉米外層綠葉後，包覆於玉米粒上的白黃色的絲狀物。玉米鬚在中醫中又有「龍鬚」的美名，且因其本性味甘平，有益肝、膽、腎等經脈，以及利水、促進體內多餘水分代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
新研究：日攝取800公克蔬菜和水果，可降疾病死亡風險

…可降低罹患癌症、冠心病、中風或心血管疾病，如十字花科蔬菜和綠黃色蔬菜可降低罹患癌症的風險; 蘋果、梨、柑橘類水果、十字花科蔬菜、綠葉蔬菜、蕃茄等富含β-胡蘿蔔素及維生素C的水果和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52054
助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？

…咸宜的美食，可選擇的種類也不少。若以果肉顏色區分，就有紅色、黃色、紫色三種，若想改善便祕，該吃哪種顏色？想要控制體重，又該吃哪一種顏色的地瓜比較好呢？ ![][190901] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51604
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…氧化功能，想要預防白內障，可以多攝取含有這些抗氧化物質的新鮮黃色或綠色蔬果，像是芭樂、柳橙、奇異果、草莓、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、綠色花椰菜、番茄、柚子、梨子等。而維生素E比較容易從油…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

…每日3餐應飲食均衡，建議每日早餐吃1顆蛋，並多選擇綠色蔬菜與黃色水果以增強眼睛的防禦力，幫助眼睛對抗強光傷害。
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…視紫質)成分，可預防乾眼症及夜盲症，主要存在深綠色蔬菜及深紅黃色蔬果。 - 維生素B群：可促進視神經運作，以全穀根莖類含量最為豐富。 - β–胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…或酒來進補，通常需等到10至14天後惡露慢慢轉變為淡粉色、微黃色或透明，狀似白帶，才可以使用；若14天後仍有惡露，代表子宮收縮不良，也可食用薑、羊肉等暖宮食材，幫助子宮收縮和排出剩…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

…食用油（1小匙），放入板豆腐，正反面各以中火煎2分鐘，煎成金黃色。 6.將④和乳酪絲均勻鋪在⑤的豆腐上，蓋上鍋蓋，以小火燜3分鐘，融化乳酪絲。 **本文出自三采文化《專瘦凸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…光、防藍光，配戴太陽眼鏡，避免強光直射眼睛。可多吃綠色蔬菜、黃色水果，若已有黃斑部病變，罹病初期也可服用葉黃素、含有omega-3魚油等營養補充品，對感光細胞有保護作用。因為葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…員，含有豐富的纖維素和抗氧化物。 **三色洋蔥都好吃　黃色洋蔥用途廣** 若以顏色來區分，洋蔥一般有白色、紫色、黃色三種，白色洋蔥適合熬煮，紫色洋蔥適合生食，而最常見的黃色…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…具有抗過敏、抗發炎、抗菌、防癌等功效。 **主要色彩：**黃色、紅色、紫色。 **【類胡蘿蔔素】** 包括β-胡蘿蔔素、β-隱黃素、α-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
產後惡露怎麼排才乾淨？月子期間這樣做...

…漸變淺，產後4～9天之間的惡露會變成褐色。之後的惡露則是接近黃色或白色，流量變少。但要提醒的是，若是紅色的惡露持續2週以上，或是發出難聞的味道，就可能有感染或合併症狀的疑慮，建議婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/51582