「鮮食」搜尋結果
總共找到 409 筆符合關鍵字「鮮食」的資料-
嗑海鮮毀表皮！異位性皮膚炎爆發
…發的季節，加上剛度過家家烤肉的中秋節，吃了過多的烤肉又偏愛海鮮食材，結果導致異位性皮膚炎大爆發，患者因此求診比例明顯增加。中醫師提醒，千萬不要「填飽肚皮，毀了表皮」！ ![異位性…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172 -
蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明
滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚，更是許多人中秋烤肉，不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前，消費者又該如何挑選才新鮮？食用烤肉時，又要注意什麼事項才能吃得安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135 -
新鮮秋刀魚怎麼選？認感測點聞魚鰓
…入魚、蝦、貝類等海鮮一同烹烤，也是相當不錯的方式！但是眾多海鮮食材中，又以容易取得、價格實惠的秋刀魚最受大家的喜愛。不過，秋刀魚怎麼挑才新鮮，燒烤時又該注意哪些事呢？專家指出，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087 -
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩
…][63928] 橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。人們對於橄欖油耳熟能詳，卻很少有人知道鮮橄欖的功效。鮮橄欖性平，味甘酸，能清肺潤喉，生津解毒，中醫素來稱橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065 -
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物
…保持納豆激酶等成分的活性，納豆不能加熱吃，必須是涼菜狀態，新鮮食用。此外，為了保持它有益於心血管的健康特色，不能在裡面加入大量油脂，也不建議配合大量動物性食品食用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016 -
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力
…，建議燒烤前先用鋁箔紙包覆，或在烤盤上舖上一層鋁箔紙，避免生鮮食材與火直接接觸，減少吃下致癌物質的機會。
http://www.top1health.cn/Article/101/19993 -
孕期水腫好困擾？3要點有助舒緩
… **低鹽飲食的重點** ①盡量避免加工食品或外食，烹調生鮮食品。 ②以檸檬或醋等有香氣、有味道的材料來調味。 ③醬油以湯汁或醋稀釋後再使用。 ④試味道以後再加調味料。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19975 -
4個關鍵！讓蔬果汁營養更加乘
…順暢，果汁當然深受大家喜愛。但為了安心起見，最好還是自己買新鮮食材回家打果汁，不加糖不稀釋，才是真正美麗關鍵，但喝果汁只要把蔬果切一切丟進果汁機，咕嚕嚕喝下就能達到效果了嗎？以下4…
http://www.top1health.cn/Article/292/19974 -
減重者大忌！6類食物加速發胖
…。 **第五類：熱量及含量標識不清的食物** 除了生鮮食品，經過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清，很容易造成食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937 -
吃鮭魚沙拉＋咖啡 增代謝助燃脂
…率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。 美國健康資訊網站《Health.com》引述營養師及研究報告指…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888 -
名媛原始人減肥 產後狂瘦10公斤
…水蛇腰。美國媒體透露，克莉斯汀卡瓦拉瑞就是採用此方法，多吃新鮮食材，外加定時運動，成功產後瘦身。 ![美國名媛設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞（Kristin Cavallari）採用原始…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859 -
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
…也不一樣。因此，在選擇時，我們要放亮雙眼，找出性價比更高的新鮮食材。 如： 凍豆腐>嫩豆腐：雖然都是大豆製品，但嫩豆腐質地軟，不耐咀嚼，蛋白質、鈣質含量較低，在性價比上不如凍豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504 -
炸雞香腸配啤酒 涼在嘴裡傷在胃裡
炎炎夏日，啤酒是多數人消暑的優先選擇，也是和親友聚餐聊天的助興飲品，不過，專家提醒，並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是喝啤酒配炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432 -
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥
…蒙有關，可以幫助維持正常性功能，避免攝護腺肥大的困擾，常見海鮮食物如蚵的含量豐富。 <!--more--> ![每天養成30分鐘的運動習慣，有助於舒緩更年期的不適。][6005…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366 -
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩
…代謝產物為硫、磷或氯等則屬酸性食物，多分佈於全穀類、肉類和海鮮食物。 <!--more--> 
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