高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…不利子宮肌瘤的控制。建議育齡女性，平時飲食應該力求清淡，避免高油脂的食物。 **訣竅3：避免滋補、易上火的食物** 以中醫的角度來看，罹患子宮肌瘤的人，不適合攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…用脂肪含量較高的食物。因此，不想在不知不覺下吃下過多高熱量、高油脂食物，如何維持充足睡眠、提升睡眠品質非常重要！ **餐餐老外、蛋白質攝取不足？小心代謝力、睡眠品質打折扣**…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…態都會隨之改變。 **問題2：增加腸道腐敗反應** 高油脂、高蛋白的食物在腸道內走的是腐敗反應，高油脂食物還會導致腸黏膜受傷、脂肪肝、肝臟纖維化等問題，干擾腸道菌與黏膜的恆…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…，二是熱量消耗不掉。上班族經常外食，外食中隱藏了許多高熱量、高油脂的地雷，加上下午時段喜歡來杯含糖飲料或零食點心，不小心熱量就爆表了。若又坐姿生活不常運動，熱量消耗不掉，當然會變胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…合健康的成年人及肥胖的減重者取代一餐食用，為了避免大魚大肉及高油脂造成身體負擔，建議可以選在晚餐享用輕食料理。 **秘訣2／選擇低脂沙拉醬：**減重不外乎低卡、高纖，建議沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
女人40，乳癌拉警報！5大指標快看妳是不是高風險族群

…偏愛高脂飲食：** 台灣美食舉世聞名，但許多是高熱量、高油脂的煎炸食物，女性朋友若常常攝取，尤其是動物性脂肪，不但會有肥胖和高血脂的隱憂，也可能提高乳癌的風險。這是因為高脂食…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198
小心膽結石上身　醫師：「F4」是高危險族群

…，平時應養成良好生活作息，進食應定時定量，少暴飲暴食，不要吃高油脂和高熱量的食物，才能預防膽結石的產生。至於因膽結石而切除膽囊的患者，洪弘昌醫師也提醒，膽囊切除後，人體便沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/57144
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…至於奶茶，由於其額外增添的奶類常是由奶精或奶油調配而成，除了高油脂、高糖分會造成體質濕熱之外；食物中特別容易引起人體過敏反應的排行榜第一名，就是奶製品，所以站在中醫角度來看，蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…者的肝細胞，導致病情惡化，甚至誘發肝癌。 **3、愛吃高油脂食物：**脂肪可以提供能量，是人體必需的營養物質之一，但若是攝取太多脂肪含量高的食品，容易造成內臟脂肪的囤積，非常…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…飲食＋適度運動」) **2.高纖、低糖、低脂肪飲食** 高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。 PS：除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…30歲的年輕男女，主要與不良生活習慣，包括：抽菸、熬夜，喜歡高油脂的食物，及缺乏運動有關。特別是有些年輕人腋下的味道和皮膚上的細菌增生，有很大的關係，所以建議要盡量保持腋下…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…腸胃痙攣有關，因此建議民眾想避免上述症狀出現，更應少碰酒精、高油脂、甜食、碳酸飲料、辛辣等刺激性的食物，自然能減少腸胃痙攣，誘發嚴重脹氣的發生。 **緩解消化…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。 **高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…*【顧腸胃小叮嚀】：** 三餐大魚大肉、易吃太多油脂，這些高油脂、高蛋白的食物，都會增加腸道中的壞菌比例，形成健康隱形殺手。建議民眾可適時補充益生菌維持體內好菌比例，幫助腸道菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

…--> ![醫師提醒，要降低對肝的傷害，切勿空腹飲酒或邊吃高油脂食物。][130435] **飲酒4原則　降低肝傷害** 小酌怡情，過量傷身。鄭乃源醫師建議，掌握飲酒的4個大…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741