…0歲至70歲的中老年人為「主力軍」,大多身體偏胖,夏季多出現食慾不振、肚脹腹瀉、舌苔厚膩、容易疲勞、睡眠質量不高等症狀。 **喝茶降血壓 養生4茶飲** 中醫師吳明珠強…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…陳潮宗強調,高溫酷熱的夏天,容易動肝火,常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等,俗語說:「心靜自然涼」,越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來,以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580夏天天氣好熱,感覺身體就像被放了鉛塊一樣重重的,完全不想動,就連吃東西的慾望都沒有?這很可能是濕邪入侵的一種表現,古人稱之為「苦夏」。養生專家建議遇到這種情況時,不妨煮些「椰漿八寶…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…!但療程帶來的口腔黏膜炎等副作用,往往卻讓癌友飽受吞嚥困難、食慾不振之苦,甚至影響其進食意願。營養師表示,想要預防口腔黏膜炎上身、減輕不適,不妨善用薰衣草、金盞花、鼠尾草等草本植物…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518…是民眾夏日最喜愛的水果之一。主要是因為芒果含有豐富營養素,在食慾不振的夏天,是絕佳「恢復體力」的水果。 **芒果食療佳 養腎健脾止咳** 中華民國中醫師公會全聯會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…感覺。 1名7旬宋奶奶,出現腹部脹痛、便祕、腸胃不適、食慾不振,卻反而腹圍增加,腹部硬塊也越來越明顯,無論坐或躺都很不舒服。宋奶奶原以為是之前大腸激躁症腸胃病又發作,求助他院…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513…藥的營養豐富,被譽為「神仙之藥」,具滋養補益的作用,特別適合食慾不振、易疲倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且,多吃山藥還能增加免疫功能,促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57396…同時,也存在著「滋膩」的問題,若屬於痰濕體質、容易腹瀉或常有食慾不振情況的人,不宜多吃,以免加重脾胃消化的負擔。另外,選購紅棗和枸杞時,也要注意是否有農藥殘留、染色,或是不當炮製造…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…影響消化吸收,這時多數嬰幼兒就會出現「便祕」的症狀,再來就是食慾不振、眼皮下垂、全身無力等。
http://www.top1health.cn/Article/400/57275…液與木膠質,如果沒有徹底煮熟,食用後,可能會刺激腸胃,而引發食慾不振、反胃、胸悶,或腹痛等不適症狀。 **絲瓜料理2禁忌 防營養流失** 如果擔心過度烹煮會破壞養分,可將絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266…1、維生素C,以及多種微量營養素,既能促進腸胃消化,又能改善食慾不振、炎熱、煩渴、頭暈、倦怠等不適症狀。另有研究發現,鳳梨果肉含有褪黑激素、色胺酸,有助穩定情緒和助眠;從鳳梨芯萃取…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…,不要吃富含脂肪或高膽固醇食物,尤其是油炸食物,以減輕噁心、食慾不振等情形。
http://www.top1health.cn/Article/30/57144….少量多餐:** 肝病急性發作期或肝硬化腹水的病患常有食慾不振,或是消化不良、腹脹的情況發生,此時建議以少量多餐的方式進食,選擇體積小且容易消化的食物為主,避免粗糙、堅硬、油…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007… 凡是體內有熱的人適宜食鴨肉,而體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食鴨肉,更為有益。但是,對於體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…障礙,如:記憶力變差及較高的自殺率。而失眠、容易疲勞、頭暈、食慾不振、身體疼痛、胸悶、腸胃不適、便祕等,多會以身體不適來表現,且多會與失智症初期症狀相似,如記憶衰退、認知功能變差等…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902