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「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

…才不致把你壓垮。 **尋找處理壓力的方法** 要懂得釋放壓力，免得壓力在你體內爆衝。也不妨學著轉移壓力，或利用壓力。請教過來人是最快的方法，例如老師、父母或學長學姊，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
糖尿病不能吃白米飯？適醣均衡飲食，有助控制血糖

…攝取取混合肉菜飯是均衡營養的一餐，需要6小時才消化完成，緩慢釋放葡萄糖。當適量緩慢釋放醣類時，血清胰島素需求較低，可恢復胰島素敏感度，胰島素阻抗也會逐漸減少。相對，胰島素劑量就日益…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431
不插管、不電擊就等於放棄治療？安寧療護守護生命最後一哩路

…感造成的恐慌也消失殆盡，而苦痛減輕的同時，家人的擔憂與焦慮也釋放了，李爺爺即使疾病纏身，仍舊保有一家之主的風範及家人的尊敬與愛戴，而且更有品質與尊嚴的逝去，他們擁抱了彼此的過去、現…
http://www.top1health.cn/Article/263/61410
關心爸爸的健康～談「下泌尿道症狀」的藥物治療

…olinergics）** 正常的膀胱收縮機轉是由神經末稍釋放出乙醯膽鹼（acetylcholine），作用在膀胱肌肉的膽鹼接受器，造成肌肉收縮壓迫膀胱而解尿。此類藥品阻斷膽鹼路…
http://www.top1health.cn/Article/4/60338
蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

…入循環，有些亞硝酸鹽會被腎臟給排掉，而硝酸鹽則可能再藉由唾腺釋放到口腔中。（繼續轉圈圈～） **硝酸鹽與心血管健康，多吃蔬菜是保護血管健康的好方法？** 2016 年營養共筆曾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早

…梁永昌醫師表示，癌症惡病質指的是人體因腫瘤（癌細胞）導致身體釋放大量發炎物質，造成代謝機能紊亂、異常，使體內「代謝分解」速率高於「代謝合成」，進而引起的一連串不適現象。當人…
http://www.top1health.cn/Article/248/59318
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

…常的修復功能。「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血，如此，即可達到放鬆、紓緩痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
想要靈感、創意源源不絕？午餐試試新店、新菜色效果好！

…感激噴的「θ波」** 很多人都知道，在精神放鬆的狀態下，會釋放腦波「α波」。 θ 波」也是腦波的一種。相較於α波頻率為9至12赫茲，θ波頻率則是4至7赫茲。也就是說， θ波的頻率…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定

…群現象，則由整形外科主任黃介琦在第一時間做筋膜切開術，將壓力釋放出來，降低患者肌肉組織壞死及截肢的危險。 **膝關節脫臼：冰敷止痛＋固定** 最後醫師提醒，發生膝關節脫…
http://www.top1health.cn/Article/36/58124
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

…在豆子裡，如果燜泡或煮黑豆水時，種皮沒有破裂，大豆異黃酮難以釋放到水中，因此在只喝水的情況下，所攝取到的大豆異黃酮非常少，想要達到刺激肌瘤形成和長大的門檻困難重重。 **人體…
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

壓力大會傷害健康，這個大家比較容易理解，但是，壓力太小竟然對健康也有害，這就有點費解了；其實，壓力太少或太大，都容易罹病！長期高壓，會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病，甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907
蔬菜常攝取不足？趁青菜便宜，來做熱高麗菜雞胸肉沙拉

…騰熱水煮高麗菜，易導致美味流失。在微沸騰狀態下煮，可使高麗菜釋放清甜和鮮味。 ![][136123] 4.用手將3的雞胸肉撕成小塊，不用撕太細。這樣更能品嘗到雞肉的鮮味。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/57896
睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

…法之一，只是近年來，不少人擔心蚊香含有化學成分，燃燒過程中會釋放毒素，危害健康。這時候，不妨跟著黃慧娟中醫師一起來用純天然的中草藥製作無毒蚊香吧！ **【無毒中藥蚊香】：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696
勤防曬還是不夠白？３美白食物吃出美肌好氣色

…脂的食物，如烹調用油、肉類、魚肉，加熱烹調，茄紅素才可以有效釋放，並且跟隨油脂一起被吸收。 **2.甜椒：** 膠原蛋白是不論男女都趨之若鶩的美肌聖品，但是你知道，身體…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678
蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏

…擁有蟑螂過敏原的IgE抗體（過敏原會與IgE抗體結合，使身體釋放發炎物質）。此外，國內林口長庚醫院所公布的研究資料也曾提到，有37％的氣喘病童，對蟑螂呈現過敏反應；且以兒童…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653

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