…美味!不過鳳梨可不只是好吃、好看,營養成分也很高,其中的鳳梨酵素還可以用來嫩化肉類、幫助消化外並且舒緩身體發炎症狀呢! 鳳梨中含有各種植化素,其中最為人所知的就是鳳梨酵素…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…不只這些。無論單吃、入菜都美味好吃的鳳梨,其富含獨特的「鳳梨酵素」成分,不僅入菜有幫助去腥、肉質軟化的作用,對於人體健康更是好處多多! ![][123924] **酸甜鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791…香氣迷人,富含的維生素B1可以消除疲勞、增進食慾,獨特的鳳梨酵素還可以分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化,無論是飯前或飯後吃都很不錯。不過,經加工的罐頭鳳梨,其中的蛋白活性…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…尾草】** **含有高抗氧化的「鼠尾草酸」, 具有活化美肌酵素的功能** 迷迭香具有豐富多酚,會溶於橄欖油的有「鼠尾草酸」等脂溶性成分物質。此外,「鼠尾草酸」能夠 提升被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736…B1 參與身體能量代謝,同時也是氨基酸與碳水化合物代謝的輔助酵素之一,當身體缺乏時,會有欲振乏力、無精打采的疲倦感,長期下來會造成身體壓力。維生素B2則是在人體內會與蛋白質結合,形…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…物,如瘦肉、雞蛋、魚等,不一定要使用全素飲食,此外也可以使用酵素、益生菌等促進腸胃吸收。 **遠離疲憊 3招養生秘訣** 至於癌症治療期間,所產生的「癌因性疲憊」,可用以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…如此一來,烤網便不會殘留味道的例子。此外,「第三淘水」中含有酵素及鮮味成分,燉煮蔬菜或煮飯時加入「第三淘水」,可以提出食物深層的美味。運用「第三淘水」讓餐桌上的食物更加美味豐盛吧!…
http://www.top1health.cn/Article/248/52529平時吃慣了高溫烹調油炸、大火快炒等料理,其實,都會對食物中的酵素產生不利影響,為了完整保留食物中的酵素,風行歐美的健康飲食風潮即是「裸食」。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495…48攝氏度的一種時尚飲食方式,藉此減少食物的變質,保留完整的酵素,以達促進消化吸收與改善心血管功能,和強化整體體質的一種「健康飲食概念」。好萊塢名模影星包括:米蘭達寇兒(Miran…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494…K(monacolin k),可以抑制合成膽固醇過程中的必須酵素(HMG-CoA reductase),進一步達到減少膽固醇生合成的功效,尤其是對低密度脂蛋白和三酸甘油脂這些壞的膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423…痛的問題。含鈣的食物有小魚乾、黑芝麻、牛奶等。 **4、輔酵素Q10:**由於腦的局部缺氧亦與頭痛的發生有關,研究發現,搭配輔酵素Q10、鎂、維生素B群等營養素的補充,能幫助改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/52476…鳳梨是一年四季都盛產的水果,現代實驗證實,鳳梨含有獨特的鳳梨酵素(尤其莖部含量是果實的10倍)和豐富的膳食纖維,不但可以在胃中可分解蛋白質,還能幫助消化及排便。 夏天因為天氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…。 ![][122411] 膳食纖維是不能被人體消化酵素所分解的醣類,又可分成水溶性和非水溶性兩種,其中水溶性膳食纖維會溶於水而形成膠狀或有黏性的物質,水溶性膳食纖維又可以…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315…高的五穀雜糧粽,避免血糖增加太快;食用粽子後也可適時補充富含酵素的水果,例如木瓜、奇異果及鳳梨,或是搭配不含糖的茶飲,都能有效降低油膩及脹氣感。 **吃粽不吃肥 茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…防水腫型肥胖。 <!--more--> ![木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素,可有效分解蛋白質和脂肪,有助提高減肥的效率。][120920] **8.木瓜:**木瓜中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129