…K(monacolin k),可以抑制合成膽固醇過程中的必須酵素(HMG-CoA reductase),進一步達到減少膽固醇生合成的功效,尤其是對低密度脂蛋白和三酸甘油脂這些壞的膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423…痛的問題。含鈣的食物有小魚乾、黑芝麻、牛奶等。 **4、輔酵素Q10:**由於腦的局部缺氧亦與頭痛的發生有關,研究發現,搭配輔酵素Q10、鎂、維生素B群等營養素的補充,能幫助改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/52476…鳳梨是一年四季都盛產的水果,現代實驗證實,鳳梨含有獨特的鳳梨酵素(尤其莖部含量是果實的10倍)和豐富的膳食纖維,不但可以在胃中可分解蛋白質,還能幫助消化及排便。 夏天因為天氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…。 ![][122411] 膳食纖維是不能被人體消化酵素所分解的醣類,又可分成水溶性和非水溶性兩種,其中水溶性膳食纖維會溶於水而形成膠狀或有黏性的物質,水溶性膳食纖維又可以…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315…高的五穀雜糧粽,避免血糖增加太快;食用粽子後也可適時補充富含酵素的水果,例如木瓜、奇異果及鳳梨,或是搭配不含糖的茶飲,都能有效降低油膩及脹氣感。 **吃粽不吃肥 茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…防水腫型肥胖。 <!--more--> ![木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素,可有效分解蛋白質和脂肪,有助提高減肥的效率。][120920] **8.木瓜:**木瓜中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129…汆湯即可使澀味自然流失。 再者,可使葉綠素色澤更鮮豔的酵素,在熱水溫度80℃前後會活躍運作,雖然青菜放入沸騰的熱水中會使溫度暫時下降,但是只要熱水分量夠多,即使放入青菜後溫度…
http://www.top1health.cn/Article/232/52166…藥師曾建凱表示,鋅是人體內相當重要的微量原素,是胰島素、多種酵素成份,對於維持皮膚健康、生長發育、男性生殖能力,鋅都有不可忽略的重要性。 **適度補充葉酸 提升生育力** …
http://www.top1health.cn/Article/262/52048…2益生菌有助於改善口腔環境,因為它會產生兩種與牙齒疾病相關的酵素,分別為「尿素酶」和「葡聚糖酶」,尿素酶能幫助中和口中酸性,預防蛀牙的酵素;而葡聚糖酶則是可以分解牙菌斑的酵素,抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086…r Protein)在代謝過程中產生。Aβ 胜肽在腦中可以被酵素水解,但若產生速率超過清除速率,Aβ胜肽就會聚集形成澱粉樣老年斑塊,最後造成腦神經細胞死亡。 目前國外臨床研究…
http://www.top1health.cn/Article/31/52064…ne)」分子,也就是香菇組織受損時產生,由碳環及硫原子組成的酵素產物,同時也是一種揮發性的硫化物。 <!--more--> ![經太陽照射後香菇,其維生素D的含量將增加…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043…國陸續有研究證實,烏龍茶水的萃取物具有抑制人體促黑色素生成的酵素「酪胺酸脢」的活性,能夠抑制黑色素形成、沉澱的效果,進而達到美白功效。 ![][120613] 不過營養師還是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…傷,也讓關節充分潤滑而不會摩傷軟骨,還可以活化身體消耗脂肪的酵素,讓運動時更容易燃燒脂肪。但熱身運動並不是做越多就越好,進行熱身時,應避免以過快的速度晃動肢體,而是應以緩和適當的速…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019…more--> ![奇異果、鳳梨、木瓜中含有的獨特水果酵素成分,能幫助屬於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解,達到促進人體消化、吸收,減少腸胃不適的作用。][120232]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918…易分解,無法被寶寶的腸胃吸收,且有些寶寶的腸道沒有足夠的乳糖酵素可以分解乳糖,這樣一來便會刺激到寶寶的腸道,影響寶寶排便,並造成寶寶的腎臟負擔過重,使其出現脫水症狀。 **三…
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