辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛香料」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…較硬，不易咀嚼。洪若樸營養師建議，可切成長條薄片，以加入天然辛香料醃一會兒後，串上多汁蔬果和菇類食材，可增加口感，又能增加飽足感。 **【食譜示範／野菇彩味牛肉串】** -…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…果有限，更會在無形中吃下過多的鈉和熱量。建議不妨改用多種天然辛香料調製「香氣椒情醬汁」來達到去腥、提升風味的作用。 ![「香氣椒情醬汁」沾醬，不但能去除海鮮腥味，比傳統沾醬熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知

…手做料理並不困難，但處理魚、蝦等腥味較重的海鮮，蔥、薑、蒜等辛香料時，手上留下的難聞異味，實在是令人困擾。網路上盛傳，想要去除手上沾附的異味，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反覆搓擦，…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…料，都有可觀的熱量，減重期的飲食烹調，不可隨意增加。建議多用辛香料，如薑、蔥、蒜、香菜、大蒜、八角、巴西利、九層塔、黑胡椒、白胡椒、肉桂、丁香、百里香、迷迭香、檸檬鹽、芥末、花椒、…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

山葵原產於日本，是吃壽司及生魚片時不可缺少的代表性辛香料。由於味道強烈經常被認為是陽性食材，但若直接啃咬並沒有辣味，屬中性食材。山葵只要磨碎就會因為酵素作用而變得辛辣。在中醫上能溫…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…料理五步驟「煮扣拌加好」烹煮泰式酸辣墨魚義大利麵，再加洋蔥等辛香料拌勻，起鍋前加入適量的檸檬汁，捲麵擺盤即可上桌。 **食譜特色：**多種香料蔬菜組成辛香提味，讓人胃口大開！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…味品，不僅會增加熱量，還會給身體帶來額外負擔。建議多用新鮮的辛香料取代加工調味品，多吃未經調味或加工的原味食物，養成清淡的飲食口味。 ▲咀嚼很重要吃飯時細嚼慢嚥，充分咀嚼後再…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
辛香料大妙用！降膽固醇更護心

薑、大蒜等香辛料本身就有抗發炎功效，還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂，也不只是調味用的配角。 ![][60476] ●大蒜研究發現，一天吃幾瓣大蒜，有降膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…法：** 1.黃金魚蛋燙熟備用。 2.鍋中放少許油，爆香辛香料後加入所有材料炒香並調味即可。 **食譜特色：**此道食譜使用辛香鮮辣的香料，能夠在夏天達到開胃效果，再搭配黃金…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

…中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味佐餐之用，這些看似小配角的食材將可發揮大功用，達到醒脾開胃、改善腸胃虛寒症狀的效果。 ![用餐時吃一些有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
除臭好果子！每日一蘋果蒜味遠離我

不管是台式小吃或是西式美食，蒜頭可說是最常出現的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最新研究發現，蘋果不只健康好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/80/19140
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

中國料理色、香、味兼具馳名國際，無論滿漢全席，或我們平常之家常小菜，都少不了要添加一些中藥材料，以增加獨特中華料理之風味。 ![][59008] 一般常用的配合材料多屬香辛…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…不過，有越來越多研究發現，適度攝取含多酚、熊果酸等防癌成分的辛香料，也能提升身體抗氧化的能力，增強免疫功能，進而遠離癌症的魔爪。 **多酚抗氧化　每餐來點蔥蒜** …
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

**Q 善用辛香料能減少鹽分的攝取？** 適量的辛香料有助減鹽，增進食慾對於調味料的運用，很多人的第一個想法是：既然腎臟病患者的飲食需要清淡，因此連辛香料也不敢使用。其實，只…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
涮嘴！南瓜黃色小鴨粽　護眼低卡

…公克、香菇75公克、小方豆干240公克、乳酪絲60公克、義式辛香料少許、黑胡椒粉少許、油1茶匙。 **食材特色高鈣高纖低卡　健康無負擔** 黃色小鴨創意粽子除了南瓜因富含對…
http://www.top1health.cn/Article/320/18867