…要吃得更聰明了。 採用黃金薑黃入粽不僅能幫助消化,微微辛辣的口感,也能讓味覺上達到解膩效果,在即將進入夏天的時節吃來更為爽口!另一方面,建議搭配高纖餡料,例如加入散發淡淡清香…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097…就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。 而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…成因、症狀十分相似有關。譬如,不佳的飲食習慣(常吃加工製品、辛辣、油炸等刺激物)、作息不正常(經常熬夜、壓力大),以及同樣會有便祕、排便不暢、解便出血等症狀。但是,值得注意的是,有…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968…黑白木耳、百合、山藥、蓮子、秋葵等助於滋陰潤燥的食物。並且忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 <!--more--> ![改善手部乾癢龜裂要滋陰潤燥,可以透過食用藥膳調理,建議飲用…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…泄功能異常,將會影響到胃腸,加上經常靠吃來紓解壓力,尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時,胃火就會變得旺盛,更容易讓「小腹婆」找上門。 **甩肉茶飲 安全瘦身無負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…ore--> ![要改善「皮蛇」症狀,飲食一定要清淡,忌吃辛辣食物。][120160] **提高免疫力 2藥膳食療** 中醫師吳明珠強調,帶狀皰疹主要是受到濾過性病毒引起的一…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901…3大妨礙睡眠食物】** ![][120376] **1/辛辣、高脂食物** 許多人放學、下班後都喜歡好好吃頓大餐慰勞自己一天的辛勞,不過美味大餐很少不是高油脂、高熱量,而且通…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956…括:飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、季節交替、接觸化學物品、肥皂、清潔劑、消毒劑等,都是皮膚過敏最常見的誘因。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…熟成、乾燥後所製成。 你愛吃大蒜嗎?你喜歡大蒜嗆鼻辛辣的味道嗎?你能接受吃過大蒜後口齒殘留的口氣嗎?對大多數的人來說,雖然大蒜能增添食物的美味,是個生食、熟食皆可的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…者在日常保健上,更應積極避免下列易誘發因子,例如,喝酒、食用辛辣食物;洗澡溫度不可過高;儘量少穿毛衣或是緊繃衣物;平時多擦保濕乳液、出門做好防曬。 同時,也要懂得放鬆自己的情…
http://www.top1health.cn/Article/242/51785…之外,飲食也要忌辛、辣、酸,包括鳳梨、番茄、檸檬、柳丁,以及辛辣食物如辣椒、洋蔥、生薑等,都要適量。以及避免在吃飽飯後2小時內進行仰臥起坐,會使腹壓升高,還有勿穿著過度緊身的衣服,…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802…配番茄,增加酸甜滋味,平衡嗆辣口感。另外,黃色洋蔥煮熟之後,辛辣的味道就會轉化成甜味,用來炒蛋、炒肉、燉湯都很美味! **洋蔥牛肉是絕配 巧吃增強免疫力** 鄭欣宜營養師推…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580…手,以促進頭髮健康;同時要改變不健康的飲食習慣,如愛吃甜食、辛辣物、炸物,或是冰涼冷飲等。 - 1.多補充蛋白質:過度減肥或是營養不均衡的人,最容易有落髮現象。建議可以多補充優質…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…中醫師表示,想要改善生理痘問題,除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的食物;善用具有抗發炎、鎮靜、消腫作用的中醫外敷方濕敷,也是幫助緩解痘痘生成,避免其持續蔓延的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/239/51610…種有效活性成分俗稱「大蒜素」(Allicin),它是大蒜獨特辛辣風味的主要來源。而大蒜素的前驅物質一種名為Alliin的植化素,在生大蒜中此植化素含量可以說非常豐富。當我們在吃生大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652