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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

… ![][128419] 幫助大腦活動的神經傳遞物之一、與記憶力相關的是「乙醯膽鹼（Acetylcholine）」。乙醯膽鹼的材料，其實就是卵磷脂。缺乏卵磷脂時，用來作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…，4–6年持續曝露於高工作壓力者，12–18年後認知功能（如記憶力或推理能力）有顯著減退。該團隊採用不同的工作壓力定義，如組織正義（員工覺得公司分配程序或人際互動公平與否）或高負荷…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
喘不過氣、記憶衰退，小心是癲癇發作警訊！

…力篩選測驗為95/100，有明顯進步。 **腦島癲癇　記憶力有障礙** 黃欽威醫師表示，癲癇是大腦細胞異常放電引起，不同位置的大腦細胞所產生的症狀不同。大腦運動區域異常…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…40分鐘的人，海馬迴體積會比沒有此習慣者增加1%左右，同時在記憶力與語言能力表現上也有提升；促進腦內神經細胞成長的蛋白質分泌增多，也促使神經細胞增加，並強化連接神經細胞的接合部位。…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…有助減重。  ![健康的早餐可增加記憶力、注意力，降低膽固醇，提升脂肪燃燒量。][127623] 劉伯恩醫師強調，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…減少肌肉流失。對老年人而言，也可改善認知功能，增加視覺和語言記憶力。到底1天最多可食用幾顆雞蛋，才不會有害健康？梁永昌主任表示，根據國外研究報告顯示，長期每天食用3顆雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…* 而在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有疲倦感等。建議可多吃一些具有補腎陽虛作用的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

… 健忘症常於40歲以後成倍數增加，多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。健忘症與失智不同，但是經常性的健忘也有可能是失智症的進程，一旦記憶完全喪失，通常也象徵著大腦機能的下降…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…神經性退化疾病以及大腦老化，並且有助於維持大腦神經傳導，穩固記憶力以及認知能力。 **花青素易流失　4攝取小技巧** 1.花青素為水溶性的植化素，切開後容易流失，所以應先以…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…酮、酚類。文獻認為每天喝1到3杯咖啡，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症的機率、改善便祕，以及降低憂鬱症者自殺比率。而且咖啡中含有咖啡因、茶鹼能促進血液循環、新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密

…康；omega-3的DHA有助於維持視力和大腦正常運作、穩固記憶力；EPA則是能維持血管彈性、減少發炎物質合成。 **迷思1：魚肝油與魚油一樣嗎？保護眼睛哪一種最好？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/54564
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…肌肉痠痛無力、怎麼休息疲勞都未見緩解，以及認知功能障礙，包括記憶力減退、注意力無法集中等不適症狀接連發生！根據美國聯邦疾病管制局（CDC）的統計指出，全美至少有100萬人患…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
間歇性產酮飲食可能增進老年小鼠的記憶能力

《Cell Metabolism》日前刊登美國加利福尼亞大學舊金山分校(University of California San Francisco)的最新發表，研究團隊指出，產酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/54494
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…特性，只要平時多使用大腦，不僅能讓思考更敏捷，也能增加腦力和記憶力，進而延緩老年腦力下降的速度，降低失智的風險。 **動對了，預防失智才有效！活躍腦力3秘訣** 護…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
臭豆腐含維生素B12能防失智？魔鬼藏在這…

…化性腦變性疾病，以致於腦細胞退化導致於其它神經功能減退，造成記憶力的減退及影響智能力､語言、計算力、判斷力與生活能力等認知功能障礙的症狀，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想，或幻…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436

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