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「補給」搜尋結果
總共找到 480 筆符合關鍵字「補給」的資料-
騎出希望！騎單車完美控糖7以下
…次血糖；隨時根據最近的運動量、血糖變化來調整飲食與藥物份量；補給車上更是要準備好葡萄糖膠、藥物、胰島素等，做好萬全準備。 **控糖A到G ！你7了沒？** 在台灣，糖尿病人…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538 -
刷洗廚房手指劇痛 竟然是骨鬆骨折
…熬夜、刺激性食物，並多到戶外走動、養成運動習慣；同時透過營養補給品補充足夠的維他命D及鈣質，以預防骨質快速流失夢魘上身。
http://www.top1health.cn/Article/165/29290 -
防骨質疏鬆要吃對 趁年輕先儲存骨本
…擇。 如果平時忙碌無法從食物中攝取，也可以適度透過營養補給品補充足夠的維他命D及鈣質，而補鈣的時機為餐前1小時、飯後2小時以及睡前，且需避免和菠菜、空心菜等草酸過高食物一同食…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232 -
名模林可彤跑馬拉松 比賽當天都怎麼做？
…包裡的糖果拿出來吃，然後耳朵一直注意聽自己的音樂，計畫下一個補給站一到，我就要去喝運動飲料跟吃香蕉（哈哈哈！是不是很有計畫性？）於是，最困難的16～18K在身體痛苦但心靈很是享受的…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171 -
韓女星減重只吃蛋白質 醫：小心膽囊炎
…電解質不平衡，就好比馬拉松運動員，如果只補充水分，缺乏電解質補給，也無法支持體力一樣。祝年豐院長提醒，電解質不平衡容易引發心律不整、昏倒等現象，民眾不可輕忽。 **長…
http://www.top1health.cn/Article/101/29152 -
5招獨門飲食法 遠離阿茲海默症
…冷泡茶，感到疲憊時就拿出來飲用。各位讀者也務必養成利用冷泡茶補給水分的習慣吧。 另外，也請牢牢記住，補給水分對於維持健康是非常重要的。有不少人上了年紀之後，覺得「動不動就想跑…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050 -
路跑名詞霧煞煞？一次就讓你搞懂
…嘉哲的PB在中國鄭開馬拉松達成。」 **【補給】** 路跑賽中所謂的「補給」是指馬拉松大會提供的給食，包括賽道沿途的水站、食物站。如果是一般民眾（非馬拉松大會人…
http://www.top1health.cn/Article/145/28738 -
水果水喝對了嗎？必知10大Q & A
…得的水約1公升，所以必須再補充1.5 公升才能取得平衡。如果補給水分不足，身體會調節尿液分量、使體內水分重複回收使用，對肌膚及健康都會產生負面影響。 **Q2：哪一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712 -
為母則強！徐若瑄喜迎小V寶分享生之喜悅
…，除了打算親餵母乳至少半年，給小baby母體最好最天然的營養補給之外，因長期臥床的雙腿也需要一些復健訓練，所以因懷孕暫延的廣告代言及新的演出邀約，Vivian預定明年三月以最好狀態…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656 -
行動不便？中西調理養出績優骨
…及特殊族群，也不會因不易吞服而無法有效補充，是不錯的日常營養補給方式。][83248] **液態補充好吸收！吞嚥困難也OK** 不過，想要有效保養調理骨骼與關節，光靠漢方醫學可…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486 -
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮
…更要加強補氣養血，使生產期被撐大的子宮和鬆弛的韌帶，透過營養補給的方式加速修復，逐漸恢復彈性和緊實，進而維持內分泌和肌肉骨骼系統的正常運作。此時，除了乳腺炎患者之外，建議產婦可天天…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307 -
鷄精平衡好體質 運動才盡興！
…約挑戰。醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基酸，平衡體質，打好健康基礎，才能減輕運動後疲勞，玩得更盡興！ **運動疲勞吃不消！林…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248 -
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？
…才有效，而單靠飲用加鹽水的方式並不足夠。事實上，加鹽水在營養補給中，主要扮演的是提供適量礦物質，以維持電解質平衡的作用。 <!--more--> 
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