草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜寻结果

总共找到 805 笔符合关键字「草莓」的资料

吃桑椹补肝肾正对时！一次解决4种文明病

…关检测中，桑椹的GI值约仅有25，相较于西瓜72、香蕉70、草莓40、苹果36都要低，更有助稳定血糖和控制体重。而在中医观点里，桑椹也是不可多得的养生好物！黄慧娟中医师表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
子宫内膜异位症该怎么吃才对？营养师黄晓彤教你4个饮食秘诀

…南瓜、番茄、胡萝卜、肝脏、蛋黄。 **维生素C：**芭乐、草莓、奇异果、柳丁、柠檬、柚子、甜椒。 **维生素E：**杏仁、核桃、小麦胚芽、大豆油、玉米油、深绿色蔬菜。 ![维…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
吃什么预防脑中风？12种真食物一定要记住！

…生素C常见于水果和蔬菜之中，例如：橘子、芭乐、奇异果、甘蓝及草莓等，都是不错的选择。 **8.低脂鲜奶：**鲜奶及乳制品中的钙质和维生素D，可能有让血压维持稳定的功效，而在「…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
舌头莫名疼痛　小心女性口腔烧灼症候群

…病情，知道她的大概病况之后，我先请她伸出舌头出来，只见舌头呈草莓色，舌上布满白苔，略斜左边，当时，她并不了解我的发现，我再请她立在诊间洗手台前的镜子前，请她再一次伸出舌头，她发现她…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993
维生素C摄取不足，白内障易上身　巧补5抗氧化食物预防

…这些抗氧化物质的新鲜黄色或绿色蔬果，像是芭乐、柳橙、奇异果、草莓、南瓜、菠菜、胡萝卜、绿色花椰菜、番茄、柚子、梨子等。而维生素E比较容易从油脂中获得，如橄榄油、小麦胚芽、豆荚和坚果…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
夏日蚊子叮满身包！3大营养素跟「红豆冰」说bye bye

…和亮白不可或缺的营养素。建议可透过芭乐、柠檬、柳丁、奇异果、草莓、甜椒等来摄取维生素C，防止黑色素沉淀并减少蚊虫叮咬疤痕生成。 ![芭乐被誉为维生素C之王，除了能减少疤痕形成，还…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
不想肌肤又黑又老，除了维生素C以外的助美白食物！

…的天然蔬果能让皮肤健康明亮、不易晒伤老化，像是芭乐、奇异果、草莓、柳丁、柠檬、甜椒等都是不错的选择哦。 ![柳丁、橘子、柠檬、柚子等柑橘类含有丰富的维生素C，能让皮肤健康明亮、不…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
大肠癌离我远一点！5大食物提升肠道免疫力

…多样化、多色彩水果的习惯，例如富含花青素的深色葡萄、含鞣酸的草莓、含茄红素的番茄，或是黄色香蕉、青色芭乐，都是不错的混搭选择。 **5.黄耆：为豆科植物的干燥根，补中益气、升…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
防紫外线爆危肌！必补地中海饮食2大营养素

…间。 - 推荐食物：芭乐、红甜椒、奇异果、橘子、绿色蔬菜、草莓、柠檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.维生素E（预防老化）** - 维生素E最大的功用在帮助抗氧化，清除自由…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
芭乐籽吃了会便祕？事实的真相是…

…生素C约126.2毫克，其中维生素C含量是奇异果的1.7倍、草莓的1.75倍、圣女小番茄的2.5倍、柠檬的3.7倍。 **不只养颜美容！芭乐控血糖也很赞** 除了帮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
想吃胶原蛋白！植物性、动物性哪个吸收比较好？

… 另外，维生素C可以辅助体内胶原蛋白的合成，因此，平时应摄取草莓、芭乐、柑橘、奇异果等富含维生素C的水果，以及深绿色、深红色、深黄色的蔬菜，有助于促进胶原蛋白的合成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
抓紧草莓季尾巴！吃草莓前的正确清洗3步骤

现在正是少女们最爱的草莓季，不管走进超商、咖啡店、甚至烘焙坊，都是满满的草莓系列产品，尤其是蛋糕上一颗颗鲜嫩欲滴的草莓，真是让人少女心爆发、口水直流阿！不过，草莓可不是空有可爱的外…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
乳头凹陷，会是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黄瓜、牛蒡、樱桃、草莓、蓝莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物，多运动，避免肥胖；过于肥胖者罹患乳癌的机率会提升。 - 7.少服用非…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
鸡汤热热喝好得快！7大食物打击感冒、增强免疫力

…面了！ ![优格中的益生菌有调节免疫力的功能，搭配时令草莓一起享用，补充维生素C，效果加分！][119177] **2.优格：益生菌调节免疫力，搭配草莓更健康** 大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
杜绝慢性疲劳～必吃5大营养素，活力满满

…等。  ![蓝莓、蔓越莓、草莓、樱桃等深紫色或深蓝色的水果都是获取花青素的好食材。][119055] **营养素4／活力维生素「B群」：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485