草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「草莓」的資料

吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病

…關檢測中，桑椹的GI值約僅有25，相較於西瓜72、香蕉70、草莓40、蘋果36都要低，更有助穩定血糖和控制體重。而在中醫觀點裡，桑椹也是不可多得的養生好物！黃慧娟中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣

…南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 **維生素C：**芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、柚子、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 ![維…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…生素C常見於水果和蔬菜之中，例如：橘子、芭樂、奇異果、甘藍及草莓等，都是不錯的選擇。 **8.低脂鮮奶：**鮮奶及乳製品中的鈣質和維生素D，可能有讓血壓維持穩定的功效，而在「…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
舌頭莫名疼痛　小心女性口腔燒灼症候群

…病情，知道她的大概病況之後，我先請她伸出舌頭出來，只見舌頭呈草莓色，舌上佈滿白苔，略斜左邊，當時，她並不了解我的發現，我再請她立在診間洗手台前的鏡子前，請她再一次伸出舌頭，她發現她…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…這些抗氧化物質的新鮮黃色或綠色蔬果，像是芭樂、柳橙、奇異果、草莓、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、綠色花椰菜、番茄、柚子、梨子等。而維生素E比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye

…和亮白不可或缺的營養素。建議可透過芭樂、檸檬、柳丁、奇異果、草莓、甜椒等來攝取維生素C，防止黑色素沉澱並減少蚊蟲叮咬疤痕生成。 ![芭樂被譽為維生素C之王，除了能減少疤痕形成，還…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…的天然蔬果能讓皮膚健康明亮、不易曬傷老化，像是芭樂、奇異果、草莓、柳丁、檸檬、甜椒等都是不錯的選擇哦。 ![柳丁、橘子、檸檬、柚子等柑橘類含有豐富的維生素C，能讓皮膚健康明亮、不…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…多樣化、多色彩水果的習慣，例如富含花青素的深色葡萄、含鞣酸的草莓、含茄紅素的番茄，或是黃色香蕉、青色芭樂，都是不錯的混搭選擇。 **5.黃耆：為豆科植物的乾燥根，補中益氣、升…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…間。 - 推荐食物：芭樂、紅甜椒、奇異果、橘子、綠色蔬菜、草莓、檸檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.維生素E（預防老化）** - 維生素E最大的功用在幫助抗氧化，清除自由…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…生素C約126.2毫克，其中維生素C含量是奇異果的1.7倍、草莓的1.75倍、聖女小番茄的2.5倍、檸檬的3.7倍。 **不只養顏美容！芭樂控血糖也很讚** 除了幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

… 另外，維生素C可以輔助體內膠原蛋白的合成，因此，平時應攝取草莓、芭樂、柑橘、奇異果等富含維生素C的水果，以及深綠色、深紅色、深黃色的蔬菜，有助於促進膠原蛋白的合成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

現在正是少女們最愛的草莓季，不管走進超商、咖啡店、甚至烘焙坊，都是滿滿的草莓系列產品，尤其是蛋糕上一顆顆鮮嫩欲滴的草莓，真是讓人少女心爆發、口水直流阿！不過，草莓可不是空有可愛的外…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物，多運動，避免肥胖；過於肥胖者罹患乳癌的機率會提升。 - 7.少服用非…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…麵了！ ![優格中的益生菌有調節免疫力的功能，搭配時令草莓一起享用，補充維生素C，效果加分！][119177] **2.優格：益生菌調節免疫力，搭配草莓更健康** 大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…等。  ![藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是獲取花青素的好食材。][119055] **營養素4／活力維生素「B群」：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485