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「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

母親食用花生哺餵母　可能減少子代過敏風險

…spital)的最新發表，研究團隊表示，母親在哺育母乳時食用花生，可能減少嬰兒之後對花生發展出過敏反應的風險。 ![][127668] 研究中，作者利用一項過敏及氣喘研究中…
http://www.top1health.cn/Article/248/55762
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

花青素正夯！不少愛漂亮的民眾每天一瓶莓果飲，想保持肌膚緊實、美白；正在努力減肥、控制飲食也會補充蔓越莓、藍莓，想提升減重效率；上班雙眼盯著電腦一整天，到下午眼睛糊糊看不清楚時，手邊…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
始終不渝3C粉　小心老花找上門！醫師有撇步

…神經科，做了許多精密的檢查，卻依然無法找出病因，這就是提早老花的現象。 **老花眼的成因** 簡單來說，人的眼睛就像是一部精密的照相機，角膜是鏡頭，視網膜是底片，而水晶體和…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598
只要花5分鐘練這6招伸展操，肩膀痛馬上掰掰！

…避免做過度伸長手臂與肩膀的事。除此之外，每天早中晚各花5分鐘做做肩膀伸展操，不僅可以緩解肩痛不適，也能預防退化性椎間盤與關節疾病。但須注意的是，做肩膀伸展操時，應專注於強健…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480
保骨本別漏掉維生素K！菠菜、花椰菜一級棒！

…：一種是存在綠色植物中的維生素K1，包括深綠色葉菜類如菠菜、花椰菜等，以及十字花科蔬菜如蘆筍、油菜籽油、大豆油等，都含有維生素K1；另一種則是由微生物合成的維生素K2，而人體腸道細…
http://www.top1health.cn/Article/248/54292
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…現瘀血烏青。 **肝鬱氣滯瘦身要促代謝！規律運動＋玫瑰花茶啵棒** 除了教導大眾怎麼自我檢視外，書中也提到，想要改善肝鬱氣滯引起的血瘀、氣血循環不佳問題，最重要的就是找到幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

**花5分鐘寫下正能量，腦力增加15％** 所以你不妨花幾分鐘的時間，寫下5件帶給你正向感受的事物，例如：你的孩子、運動、價值觀或信仰。這聽起來好像是個無聊的練習，但芝加哥大學的…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
【講座】低頭族當心老花眼提早到！陳瑩山醫師護眼講座招募中

現代人平均一個人擁有2~3個智慧型裝置，每天雙眼都在不同的電子螢幕之間切換，長時間近距離的用眼，雙眼自然疲憊不堪。再加上現代人上班每天看電腦的時數8小時起跳，低頭族、3C族的視力危…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954
常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？

…免擴大感染，造成蜂窩性組織炎。 **乾眼症、飛蚊症、老花眼，又是怎麼回事呢？下一頁接著告訴您！** **3.乾眼症** 一般在中年以後較常出現乾眼症，但因3C…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…自己試圖取出，因為不當挖耳容易傷到耳膜。另耳朵進水時應使用棉花棒吸乾，但使用棉花棒要小心，不要用力摩擦耳道，以免造成傷口感染，引起併發症。
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

30歲小楊是一名上班族，常常通宵熬夜趕企劃案，龐大的工作壓力和長時間固定姿勢，壓得肩頸受不了，頻頻發出痠痛的訊號，無奈想找個人幫忙按摩卻沒時間，要不然就是場合不對，該怎麼辦呢？此時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

…升加強自我療癒力。  ![洛神花能活血養氣，預防泌尿道感染，是藥膳養生茶飲秘方。][123869] **不憋尿多喝水　2茶飲防泌尿道感染** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

小小一顆，「食」力無窮！被認為是「十大長壽食品」的花生，其中含有豐富的蛋白質，並不比牛奶遜色，尤其面對口感包羅萬象的煮花生、烤花生、乾花生等，應該怎麼吃無負擔？藥師表示，研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
你有「智慧型手機老花眼」嗎？必知7大警訊

老是盯手機小心造成「智慧型手機老花眼」！醫師指出，長時間依賴手機上網、玩遊戲，注視手機螢幕，易使眼睛的睫狀肌疲乏，導致老花眼。建議民眾使用手機時，注意7大警訊，並讓眼睛適度休息，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…強免疫防禦網，不讓身體發炎作怪。另外，建議同時搭配食用含有前花青素的紅色食物，也有助於遠離私密處癢癢又臭臭的日子。 **免疫防禦網出現破洞　恐發生陰道感染** 造成「陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663