色彩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「色彩」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「色彩」的資料

排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

… 有肥有瘦的上選豬絞肉紅潤油亮，配上纖黃色蟹黃掩映，鮮豔的色彩加上撲鼻的香味，光看就引動食慾，醇香味濃的肉塊與汁液，讓白飯一連可吃好幾碗，是令人無法抵擋的頂級美味。 ![獅子頭…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功

色彩鮮豔、口感香Q有嚼勁的紫米，除了營養價值豐富外，更有享有「藥殼」之美名！營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/22538
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…入日常飲食中，長期堅持下來，就會使身體受益無窮。 **色彩1／紅、紫色果蔬** 紅／紫色的水果和蔬菜富含抗氧化劑，有助於保護細胞、防禦癌症，還能消炎，提升記憶力，改善循環系…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

蕃茄盛產，走一趟菜市場或生鮮超市，就可看到色彩鮮豔欲滴的大小蕃茄，引誘人親咬一口。近年來，蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
8小時血管細細縫　落跑右耳歸原位

…年的耶誕假期割掉自己的左耳，令其精彩的繪畫人生多添了一抹悲傷色彩，至死都無法找回遺落的那片耳朵。不過，類似的情節發生在現代，卻有不同的結果。1名年輕人因意外造成右耳被切割下來，緊急…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…冬至不妨來點新花樣，利用家中隨手可得的蔬果自製美味、低卡的、色彩繽紛「植化素湯圓」，降低熱量攝取，避免將人工色素、化學染劑吃下肚。 ![今年冬至不妨來點新花樣，利用家中隨手可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

…患者渡過陰冷的低谷，感受到人與人之間的溫暖。 **鮮豔色彩讓人快樂　多笑、多睡擊退憂鬱** 伸手助人協會也提供其他擊退憂鬱症的秘訣。如英格蘭薩賽克斯大學研究發現，藍色和綠色…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…調味炒至入味即可。 **【營養師貼心建議】** 這是一道色彩繽紛、口感非常清爽的料理。如果不喜歡用快炒的爸媽，可以先將彩椒絲用熱水燙熟後，再加入所有調味料拌勻，滋味一樣一級棒喔…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…）。 **第三招／魚板沒魚漿？過脆、過軟不要買** 色彩繽紛、型狀迥異的各式魚板，更是火鍋配料不敗的選擇。但真正的魚板口感應偏軟、脆。在魚肉成本較高的情況下，許多商家在成本…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
打造好孕體質！快吃5種助孕食物

…，排卵期間喝大量的水有助於受孕。 **助孕食物4／色彩鮮豔的蔬菜和水果** 色彩鮮豔的蔬菜和水果，通常有更多的營養速。如果你正準備懷孕，請確保每天吃足夠的蔬菜和水果，以…
http://www.top1health.cn/Article/324/22050
吃出病！35％癌症起因「不挑食」

吃什麼沒關係，美味又能吃飽就好？現代人飲食貪圖精緻和多重加工、對油炸鹹辣口味來者不拒，但營養師提醒，連續32年穩坐國人十大死因之首的癌症，調查發現其發生原因，35％與飲食有關，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/314/21998
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…素、礦物質的菇蕈類來增加羊肉餐點的變化，增加食材的多樣變化，色彩誘人食慾，減少調味料的使用量，以免落入「營養健康不可口」的迷思中。 **去除羊膻味　試試共煮扎洞蘿蔔** …
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…漿果當甜點** 若是嘴饞想吃點甜食，可抓一把莓果當糖果吃。色彩繽紛的藍莓、黑莓、桑椹和覆盆子等莓果中，都含有高量的花青素，是天然抗氧化劑，有提供保護心血管疾病、避免中風、發炎等功…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
衛教玩很大！互動箱搞懂黃斑部病變

…學箱就是要讓觀展者用自己的雙眼，看見黃斑部病變，從視物變形、色彩變淡到模糊的症狀惡化過程；透過親「眼」體驗的方式，實際感受黃斑部患者所看見的世界，期望透過這樣體驗過程，讓大家對黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/232/21599
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…和西洋菜一類的蔬菜。建議攝取量為6到20毫克。玉米黃素可從橘色彩椒、黃色玉黍蜀，和蛋黃中攝取。建議攝取量為90毫克，並與葉黃素配合使用。 **【維他命B群】** 維他命B群…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546