…年的耶誕假期割掉自己的左耳,令其精彩的繪畫人生多添了一抹悲傷色彩,至死都無法找回遺落的那片耳朵。不過,類似的情節發生在現代,卻有不同的結果。1名年輕人因意外造成右耳被切割下來,緊急…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445…冬至不妨來點新花樣,利用家中隨手可得的蔬果自製美味、低卡的、色彩繽紛「植化素湯圓」,降低熱量攝取,避免將人工色素、化學染劑吃下肚。 ![今年冬至不妨來點新花樣,利用家中隨手可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356…患者渡過陰冷的低谷,感受到人與人之間的溫暖。 **鮮豔色彩讓人快樂 多笑、多睡擊退憂鬱** 伸手助人協會也提供其他擊退憂鬱症的秘訣。如英格蘭薩賽克斯大學研究發現,藍色和綠色…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241…調味炒至入味即可。 **【營養師貼心建議】** 這是一道色彩繽紛、口感非常清爽的料理。如果不喜歡用快炒的爸媽,可以先將彩椒絲用熱水燙熟後,再加入所有調味料拌勻,滋味一樣一級棒喔…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…)。 **第三招/魚板沒魚漿?過脆、過軟不要買** 色彩繽紛、型狀迥異的各式魚板,更是火鍋配料不敗的選擇。但真正的魚板口感應偏軟、脆。在魚肉成本較高的情況下,許多商家在成本…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990…,排卵期間喝大量的水有助於受孕。 **助孕食物4/色彩鮮豔的蔬菜和水果** 色彩鮮豔的蔬菜和水果,通常有更多的營養速。如果你正準備懷孕,請確保每天吃足夠的蔬菜和水果,以…
http://www.top1health.cn/Article/324/22050吃什麼沒關係,美味又能吃飽就好?現代人飲食貪圖精緻和多重加工、對油炸鹹辣口味來者不拒,但營養師提醒,連續32年穩坐國人十大死因之首的癌症,調查發現其發生原因,35%與飲食有關,呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/314/21998…素、礦物質的菇蕈類來增加羊肉餐點的變化,增加食材的多樣變化,色彩誘人食慾,減少調味料的使用量,以免落入「營養健康不可口」的迷思中。 **去除羊膻味 試試共煮扎洞蘿蔔** …
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…漿果當甜點** 若是嘴饞想吃點甜食,可抓一把莓果當糖果吃。色彩繽紛的藍莓、黑莓、桑椹和覆盆子等莓果中,都含有高量的花青素,是天然抗氧化劑,有提供保護心血管疾病、避免中風、發炎等功…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871…學箱就是要讓觀展者用自己的雙眼,看見黃斑部病變,從視物變形、色彩變淡到模糊的症狀惡化過程;透過親「眼」體驗的方式,實際感受黃斑部患者所看見的世界,期望透過這樣體驗過程,讓大家對黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/232/21599…和西洋菜一類的蔬菜。建議攝取量為6到20毫克。玉米黃素可從橘色彩椒、黃色玉黍蜀,和蛋黃中攝取。建議攝取量為90毫克,並與葉黃素配合使用。 **【維他命B群】** 維他命B群…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546色彩鮮豔橙紅的螃蟹,橫行於餐桌上,讓人忍不住大快朵頤,但對正和身上脂肪展開拔河拉鋸戰的減重族來說,香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的剋星。不過,營養師表示,蟹肉屬於低脂肉,可提供控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528…總院長翁林仲表示,黃斑部病變的初期症狀包括:視力模糊、看東西色彩不鮮明,病情加劇之後,還可能出現看東西會變形,直線變扭曲,或視野中心出現黑影等症狀。門診中許多患者誤以為是老花,卻不…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526…粉、多蛋白質、高纖維」的三大原則,其中的高纖維可從種類多元、色彩豐富的蔬果中攝取,不僅有助腸道健康,也能降低膽固醇,減少肥胖的機會。 若要吃海帶減重,則要和每日的食用蔬菜做份…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507…變問題提早報到,產生影像扭曲變形、看見黑點、視力模糊,或視覺色彩褪色等症狀,干擾視力、影響日常生活,甚至有失明的可能,不可輕忽。因此,預防降低黃斑部病變的發生非常重要,趙順榮藥師提…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503