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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

妙齡女自己拔罐睡著，冒出30個水泡痛醒！醫師：別超過這個時間

在家自己拔罐，小心緩解痠痛不成，萬一睡著，可能皮膚會燙傷，冒出大量水泡，如果傷口未妥善處理，更恐細菌感染，引發蜂窩性組織炎，嚴重會致死！醫師提醒，拔罐最好經專業人員操作，如果自己拔…
http://www.top1health.cn/Article/242/75037
自己做滴雞精好簡單？電鍋一鍵逼出營養

用電鍋自製原味滴雞精，鍋中倒扣的大碗，裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空，冷卻時再將雞汁吸引到碗內，所以滴雞精會集中在碗中，一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…父親是精神科醫生。他們相信我能夠、也應該用智慧的洞察力來控制自己的感受。家裡很少討論情緒這件事，如果有的話，談的都是該如何掌握或解決情緒。我的記憶是從大約小學四年級…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…克和布朗、費雪等人，分別是：控制、信任、感受、過度負責、忽視自己的需求、極端的思考和行為、對不當行為的高度容忍、自卑；除此之外，我另外加上以下這些核心問題：做真實的自己、哀悼從未哀…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
愛小孩的同時，別忘了愛自己！媽咪學會這招建立自給自足復原系統

… 彼得朗誦著題目：「葉揚女士，請您評估過去七天內自己的情況。我能看到事物有趣的一面，並且開懷大笑——和產前一樣／沒產前那麼多／肯定比產前少很多／現在完全不能。」「和…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875
自己的膝蓋自己救！一張圖看懂「骨性膝關節炎」治療方式

… 醫療的專業素養與核心價值從來就是「病人」。每個病患都帶著自己的疑問與病痛前來尋求解答與幫助，也都在我的相關研究、部落格以及著作中，留下了彌足珍貴的足跡。循著這些足跡，不但鼓勵大…
http://www.top1health.cn/Article/167/74893
病的有尊嚴？預立醫療照護諮商，提早為未來的自己做決定！

…今108年1月6日起正式上路。民眾只要提早預立簽署，即可表達自己未來若在特定的條件下，遭遇需接受維持生命治療，與人工流體餵養情境時的意願與否。讓民眾能充分享有知情、選擇與決定的自主…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856
《自己的健康自己說－銀髮篇》電影票得獎名單公布！

…03/06更新** 感謝0939-xxx-x97的朋友開放自己的名額，新得獎者訊息如下： **0931-xxx-x26** a0926xxxxxx@gmail.com 請得…
http://www.top1health.cn/Article/135/72708
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

…失戀雖然讓人心痛，但日子還是會照樣持續前進。偶爾停下腳步，讓自己哭一場、休息一下無妨；可千萬不要讓失戀變成失能，還是要好好的過生活。][167069] **失戀吃…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
不要再急著討好他人！堅持忙著對壞人好，就是對自己壞

…度，於是老闆二話不說，立刻展現了極高的誠意，跟買方道歉，承認自己的疏失，也接受買方的退貨要求。但，你以為事情就這樣告一段落了嗎？不，這買方仍然不滿意，他認為：「莫名其妙，這…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588
連假結束的早晨，不想好匆忙？給自己5分鐘整頓心境，找回從容

…與曉天坐禪。曉天指的就是「天亮」。藉由這個打坐，來面對全新的自己並整頓心境。 ![][163817] 為了今天一天過著美好的生活，早上的時間很重要。每當我起床，首先會開…
http://www.top1health.cn/Article/371/72603
當孩子哭鬧又討抱，爸媽抱不抱？這樣做理解寶貝情緒

…深呼吸～醜爸提醒，孩子很多時候不是胡鬧，只是不斷地想要「執行自己的意志」！一起放開胸懷來理解孩子的哭鬧小劇場吧。 ![][163428] **該如何理解孩子的哭鬧** …
http://www.top1health.cn/Article/251/72554
財神廟小妙方報你知！這樣做讓你招財開運「旺」整年

…在此也特別介紹一些招財運、改窮運的做法。至於靈不靈驗，在覺得自己運勢不濟時，不妨試看看，或許會帶來一些幫助。以下是石碇仙石府劉海蟾師廟提供的一些方法，給讀者參考： …
http://www.top1health.cn/Article/318/72551
內向也沒關係！寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己

…與負面的人為伍，從事討厭的活動，付出的就是「情緒成本」。然而自己的情緒就得自己負責，所以個人的心態，以及如何去選擇我們的方向，才是影響己身長期情緒成本的關鍵。一個經常把自己關在負面…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518
家有亞斯伯格症孩子怎麼教？5教養戰略提升孩子理解力

…方式相當獨特，因此在教養時必須先深入了解孩子的特質，找到適合自己與孩子的相處方式吧！ **預測可能發生的問題訂立作戰策略** 當孩子做出問題行為時，不要只對該行為鑽牛角…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491