腸道健康 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

…格一同食用，更能幫助人體合成多種維生素B成分，讓除疲勞、保護腸道健康的益處更加分！ ![][189383] **消除疲勞吃橘子就對了？橘子關鍵營養在這裡** 事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

症狀和失智症相似的疾病，包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」，一般稱之為「老年人憂鬱症」。老年人憂鬱症病發之際所顯現的症狀有：強烈的倦怠感、精力衰退、早上起不來、嚴重忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…以補充新鮮的小番茄！ **2.優格：補充益生菌，腸道健康就有好膚質！** 優格含有豐富的益生菌，而益生菌不只能調節免疫力，對皮膚也有幫助！我們的腸道內有好菌也有壞菌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

… 還記得日本著名的醫師 — 新谷弘實 — 曾說過的一句話：腸道健康了，人自然就不生病！這是因為大多數的營養素在腸道吸收，腸道也掌管了體內許多重要物質的合成製造，像是血清素（ser…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…及防腐劑，乃至於居家清潔產品和美容產品，使得人體的毒素負荷對腸道健康有所危害。現代生活壓力讓人疲於應付。「情感壓力會損及腸道健康」的聲稱，並非空穴來風。研究證實，緊張的生活…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

…脂肪酸」，可作為腸黏膜細胞的燃料來源，能提高腸道運作力，維持腸道健康。 ![每日一根香蕉搭配一杯溫熱無糖豆漿，能讓腸道通順不卡卡，從此擺脫便秘！][118053] **香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…物透過脾胃代謝並吸收，好的食物成份會往心肺上交，同時也會影響腸道健康。 **中醫防老化　先調理五臟六腑、氣血、顧脾胃** 中醫看老化引起的原因，其實是與五臟六腑、腎臟虧虛、…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…賀爾蒙，都與我們的心理狀態相互影響，因此想要有好的情緒，維持腸道健康絕不能懈怠。 **腸道除了消化更主宰情緒** 腸道健不健康和情緒息息相關，腸道菌能夠駭進迷走神經，去掌控消…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…賀爾蒙，都與我們的心理狀態相互影響，因此想要有好的情緒，維持腸道健康絕不能懈怠。 **腸道除了消化更主宰情緒** 腸道健不健康和情緒息息相關，腸道菌能夠駭進迷走神經，去掌控消…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
起床時的不適與倦怠，就用這些食物營養來一舉克服！

…吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50679
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…飽足感，還有助於腸胃蠕動，促進排便順暢，能有效預防便秘和維持腸道健康。此外，地瓜中的膳食纖維能降低體內膽固醇，對於體重控制也有幫助。地瓜是維生素A的良好來源，能維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…常；但若每天放屁超過20次且常密集放屁，屁味也較臭，則可能是腸道健康出現問題。以屁來說，如果腸胃道蠕動不順，局部氣體就會在某地方塞住有脹氣感。脹氣最明顯的外在症狀是腹脹、肚…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...

…吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/50609

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞