…慢運動」** 除了控制日常飲食的攝取外,想要有效擺脫「水」美人稱號,遠離水腫問題,如何增加平時活動量、提高新陳代謝速率、加速淋巴排毒非常重要。 不過,提到增加活動量,大多數…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940…食品。《中國藥典》建議每天食用芝麻9-15克,助你變身白皙大美人! ![][80814] 不少女性在夏季花費鉅資購買美白護膚產品,但市面上的護膚品種類繁多、品質參差不齊…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719…效果很值得期待。請一定要讓此按摩成為每天的習慣讓自己成為小臉美人。
http://www.top1health.cn/Article/248/27739**【核心提示】:**雖然說背部不像大腿、腰腹那麼容易堆積脂肪,但是一旦長了贅肉,就很難擺脫。日常活動中,背部肌肉使用的頻率較少,背部的脂肪也很難被消除,要想減掉背脂肪,得要做些專…
http://www.top1health.cn/Article/306/26592…不易水腫的體質都是相當重要的」。田邊院長的最新著作「腳部按摩美人計劃」中就告訴大家可有效減肥的腳部按摩方法。 ![][80397] **【方法1:腎臟・輸尿管・膀胱反射區】…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577…再做20次(第3回),總共做60次。 **本文出自瑞麗美人《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線!》**
http://www.top1health.cn/Article/306/26494…面的細菌,一同融和成的酸臭味道,如果身上散發這股異味,再美的美人兒也遜色不少,甚至讓人掩面躲避。 **炎夏多汗,體臭、汗臭嚴重** 一般人的汗腺有200到400萬條,分布在…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484…再做20次(第3回),總共做60次。 **本文出自瑞麗美人《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線!》**
http://www.top1health.cn/Article/306/26480…,有任何疑慮時,請先積極接受檢查吧! **本文出自瑞麗美人《我的便便怎麼了?!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/26444…相當順利,可說是暢快排便的最佳典範! **本文出自瑞麗美人《我的便便怎麼了?!》**
http://www.top1health.cn/Article/240/26435…信一定生出健康又可愛的寶寶! 這次愛愛我要訪問的孕媽咪美人兒,是在職場上很有成就、且又兼具美貌的「星醫美學集團」創辦人暨副總經理:子犬小姐。在網路上擁有高人氣的子犬,部落格的…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387…堅果(約7至8公克),維持均衡營養。王子南營養師表示,許多愛美人士為了減重而節食,導致營養不充足而出現掉髮現象;提醒民眾,瘦身還是應該適量攝取油脂,才能瘦得健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/26316韓國女子天團「少女時代」前一陣子推出新歌《Catch Me If You Can》,MV改走粗獷性感風,8名團員身穿短版上衣,大露馬甲線和小蠻腰,配合甩頭舞動秀髮,吸睛指數破表。舞…
http://www.top1health.cn/Article/141/26202…橄欖油、椰子油不只能吃,還能拿來護膚甚至卸妝?網路上有許多愛美人士推薦,臉部和嘴唇乾燥缺水時,可以直接將上述油品塗抹在臉上,不但吸收迅速,滋潤效果也是一級棒。還有網友拿這兩種油來卸…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146韓式性感美正流行!韓國女子團體各個身材姣好,除了一雙雙修長纖細的美腿之外,渾圓如蜜桃般的翹臀,更是一大吸睛焦點。知名舞蹈老師指出,想要擁有像泫雅和孫娜恩等韓星一樣的性感翹臀,只做深…
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