美人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美人」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「美人」的資料

讓身體疲勞歸零！上班族快做2趴桌運動

…數：**動作需持續60秒 × 3回。 **本文出自瑞麗美人《櫃姐怎麼站也不累的秘訣》**
http://www.top1health.cn/Article/318/28144
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和

頸部痠痛或是頸部無法轉動等症狀，並不是只針對脖子來處理就可以改善的，必須調整身體整體的平衡才能夠終結疼痛。 ![][81792] 頸部的構造：頸部是連接頭部與身體的部位，為…
http://www.top1health.cn/Article/248/28014
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑

…貓式，吸氣預備。（圖片／尖端出版）][81630] **★美人貓式** **Step1：** 四足跪姿，貓式，吸氣預備。 ![吐氣，臀部往後延展，雙手往前延伸，胸口儘量貼近…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975
消水腫！2法式慢運動促下身代謝

…慢運動」** 除了控制日常飲食的攝取外，想要有效擺脫「水」美人稱號，遠離水腫問題，如何增加平時活動量、提高新陳代謝速率、加速淋巴排毒非常重要。不過，提到增加活動量，大多數…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…食品。《中國藥典》建議每天食用芝麻9-15克，助你變身白皙大美人！ ![][80814] 不少女性在夏季花費鉅資購買美白護膚產品，但市面上的護膚品種類繁多、品質參差不齊…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
快做淋巴按摩　每天1分鐘按出小臉

…效果很值得期待。請一定要讓此按摩成為每天的習慣讓自己成為小臉美人。
http://www.top1health.cn/Article/248/27739
7動作消滅背部脂肪　當完美背美人

**【核心提示】：**雖然說背部不像大腿、腰腹那麼容易堆積脂肪，但是一旦長了贅肉，就很難擺脫。日常活動中，背部肌肉使用的頻率較少，背部的脂肪也很難被消除，要想減掉背脂肪，得要做些專…
http://www.top1health.cn/Article/306/26592
消除老舊廢物！5腳部按摩法助減重

…不易水腫的體質都是相當重要的」。田邊院長的最新著作「腳部按摩美人計劃」中就告訴大家可有效減肥的腳部按摩方法。 ![][80397] **【方法1：腎臟・輸尿管・膀胱反射區】…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577
告別下垂鬆弛！2動作胸部Q彈UP

…再做20次（第3回），總共做60次。 **本文出自瑞麗美人《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線！》**
http://www.top1health.cn/Article/306/26494
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（上）

…面的細菌，一同融和成的酸臭味道，如果身上散發這股異味，再美的美人兒也遜色不少，甚至讓人掩面躲避。 **炎夏多汗，體臭、汗臭嚴重** 一般人的汗腺有200到400萬條，分布在…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484
來做美背女神！快學鄭多燕2動作

…再做20次（第3回），總共做60次。 **本文出自瑞麗美人《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線！》**
http://www.top1health.cn/Article/306/26480
便祕伴隨3症狀？當心恐患大腸癌

…，有任何疑慮時，請先積極接受檢查吧！ **本文出自瑞麗美人《我的便便怎麼了？！》**
http://www.top1health.cn/Article/271/26444
健康便便什麼型？布里斯托法辨分明

…相當順利，可說是暢快排便的最佳典範！ **本文出自瑞麗美人《我的便便怎麼了？！》**
http://www.top1health.cn/Article/240/26435
高齡產婦子犬　給孕媽咪的備孕心法

…信一定生出健康又可愛的寶寶！這次愛愛我要訪問的孕媽咪美人兒，是在職場上很有成就、且又兼具美貌的「星醫美學集團」創辦人暨副總經理：子犬小姐。在網路上擁有高人氣的子犬，部落格的…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387
生育醇助減重！麝香葡萄籽油有一套

…堅果（約7至8公克），維持均衡營養。王子南營養師表示，許多愛美人士為了減重而節食，導致營養不充足而出現掉髮現象；提醒民眾，瘦身還是應該適量攝取油脂，才能瘦得健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/26316