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「益菌」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「益菌」的資料

10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…有機酸，能刺激腸道，使排便順暢；果膠則具有保護腸壁、活化腸道益菌，調整腸胃功能的作用。 **選購祕訣：** 1.以外形大而圓，果肩對稱飽滿，表皮平滑有光澤，無黑斑腐爛者為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…●抵抗過敏，減少體內毒素累積與吸收。 ●改變腸道生態，增加益菌數量，降低腸癌發生率。 ★寡醣分子較大，細菌不易分解，較不會引發蛀牙。且寡醣比一般醣類還難消化，不易使血糖值升高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

…的寡糖，能幫助寶寶腸道益生菌的繁殖，例如乳酸菌和比菲德氏菌，益菌多就能抑制壞菌的生長，此外楊靖瑩醫師也提到，寡醣不只是腸道益菌的食物來源，也會與壞菌結合，再利用人體本身不吸收寡醣的…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…完整的到達腸道，幫助腸道蠕動，完整進入大腸後，它們將會被某些益菌分解，做為益菌的養分，可維持腸道益菌平衡。  ![家醫科醫師陳皇光表示，護肝除了要攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
發酵食物好處多　原味天然更健康

…成分也比直接吃蔬菜來得高。大家所熟知的乳酸菌，可以增加腸道的益菌，維持腸道正常功能，而納豆菌、益生菌等生成物，也可改善腸胃健康，提高免疫力。總結來看，發酵除了能增添食物的風…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…有較多致胖菌的人，比較容易吸收的熱量；因此，常常補充乳酸菌等益菌，調整腸道菌相，有助於控制發胖。 **減重王道　少吃多運動** 研究團隊也發現，有1種乳酸菌可以對付致胖…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…果、榖類，獲得足夠的膳食纖維，也不妨多補充益生菌，使腸道成為益菌良好的繁殖環境，並維持好菌的質量。益生菌中約 70%應用在乳品中，包括優酪乳、發酵乳等；其他也有不少使用在點心、糖果…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…維一樣，抗性澱粉可直接進入到大腸，為益生菌所分解利用，幫助有益菌生長，進而維持腸道機能健康。 **5.降低膽固醇：**抗性澱粉飲食可有效降低血膽固醇與三酸甘油脂，預防動脈硬，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…有與纖維一樣的效果，能幫助排便；致癌物質不易留存腸道，還能讓益菌增生，營造好的腸道環境，是很好的防癌食物。但提醒民眾，蘆筍尖端處普林含量較高，痛風發作時應避免食用，尿酸過高的病人也…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
上班族腸胃拉警報！補好菌輕鬆解除

…充健康食品，加強自己特定的健康問題，更需要補充益生菌，為腸道益菌加油。 **好菌會變少　建議天天補充** 好菌要天天補充，這是一個重要的觀念。每個人的腸道裡，都居住著一…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…於都是冰品，且含糖量高，建議小心攝取。寡糖是腸內比菲得氏菌等益菌的營養源，有助於益菌數量增加，打敗葡萄球菌等壞菌。益生菌增加有助於腸道環境改善，消化功能增強，也促進腸道蠕動，讓排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
鮮奶、配方奶、優酪乳　孩子該喝哪種？

…降低。 4優酪乳不要加熱喝，如果溫度過高，優酪乳中的有益菌就會失去活性。若一次購買了幾天份的優酪乳，應放在冰箱的冷藏室中保存。優酪乳的保存期限一般只有7 ～14天，不要放太長…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507
益生菌顧好腸道！怎麼選最好？

…RAS）」成分，廣泛用於發酵乳製品，包括優酪乳和乳酪，為潛在益菌。 **雷曼氏乳桿菌（Lactobacillus Rhamnosus）** 作用：主要存在大腸中，具有幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/18466
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)；三是黑茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
大腸癌病從口入　養好菌去除致癌物

…，但是其中適合人體的好菌大約有500多種，只要人體內常保持有益菌的狀態，透過其中的酵素進行生物分解，即有助於去除致癌物質。 **【醫師小叮嚀】：** 如何知道自己體內是否吃…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435

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