氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「氣色」的資料

「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

…做按壓，幫助血液循環。這些地方如果塞住導致老廢物質堆積，聽說氣色會變差，脖子也會變粗。身體感到疲勞的時候，我還會做足浴。做足浴會感覺皮膚變得很有彈力，而且能讓血液循環順暢，幫助排汗…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
每月經期大失血！7道料理補回來

**【核心提示】：**對於女性來說，氣血旺盛的氣色好，氣血不好的則皮膚暗淡。大多女性會出現貧血症狀，在寒冷的冬天如何補血，推薦幾道補血料理。氣色對於女性來說無疑是最…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
河智苑私房運動法　翻滾動作整脊促血循

…了。而且身體達到平衡後，不只身材比例變好，因為血液循環順暢，氣色也會有所改善。每個人的臉都會有點不太對稱，我也是一樣，找到了身體和臉形的平衡以後，感覺起來就會更漂亮。我有一…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

**甜菜根** 甜菜根的紅色部分含有豐富的皂素、維生素B12及鐵質，皂素可抗癌，維生素B12裡中的微量元素鈷是人體造血的必要元素之一，鐵質則是組成血紅素的主要元素，可提升細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…成功在半年內瘦成55公斤，狠甩15公斤，創下自己的紀錄！不但氣色變好，生理期也恢復正常，臉上膿皰痘痘消退，身體明顯變健康了。後來，果然順利在36歲及38歲懷孕生子，產後肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

…並且多吃富含纖維的食物，如高麗菜、芥藍、九層塔、綠花椰等，讓氣色更好。三餐一定要吃飽以維持血糖穩定，讓心情保持愉快。周宗翰中醫師提醒，生理期一定要注意水分的補充！在生理期，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036
喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

**★好氣色甜菜根汁** ![][87271] **材料：** 甜菜根 ⋯⋯ 300g。紅蘿蔔 ⋯⋯ 600g。喜馬拉雅山岩鹽 ⋯⋯ 1g。枸杞 ⋯⋯ 5g。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…經常大便乾燥的人。在美容方面，黑芝麻能潤澤肌膚，改善氣色，抗皺防衰，潤腸通便。經常食用黑芝麻糊，皮膚會變得光潔，少皺紋，紅潤白淨。黑芝麻中還含有防止人體發胖的蛋黃素、膽鹼、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…虛弱、抵抗力差的人。近視、遠視、弱視等視力不佳的青少年，以及氣色不佳的女性，也適合吃枸杞子來明目美容。枸杞子一年四季均可服用，但每次服用量不宜過大。一般來說，健康成年人每天20克比…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
運動完好狼狽　4訣竅讓你神采飛揚地上班去

…率，勢必得慎選化妝包中的產品！多效合一型的產品以及能瞬間提升氣色的彩妝都是絕佳選擇。 **訣竅4／快速整理好頭髮** 沐浴後，恐怕不是人人都有充裕時間再整理出一頭完美髮型，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29867
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

…5／邪氣損傷：**陳先生也是個氣血不足的病人。他剛動過手術，氣色還沒有恢復，臉色顯得有些蒼白。他懶懶地躺在床上，說話少氣無力，稍一動就虛汗淋漓。他告訴我，自己平時身體很棒的，前不久…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
坐著也能瘦　女醫師私房3招易瘦美姿

…肩膀停滯的血液循環變得順暢。只要伸展肩部，頭腦就會變得清晰，氣色也會變好。在辦公室，建議可以利用每次上廁所的時間來做伸展操。 **伸展操2／後揹手1分鐘** 雙手在背部中央…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

…85982] **溫暖系養生食材　紅棗枸杞讓秋冬也有好氣色** 俗語說，「一日吃三棗，一世不顯老」，紅棗的營養價值高，內含蛋白質、脂肪、醣類、維生素C，以及多種胺基酸等，味…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
懶人保養法　燕窩喝出水潤好氣色

…，除了加強專業技能外，維持良好外在形象容易加分，而擁有迷人好氣色，就是致勝關鍵。如果只是塗抹保養品，可能還不夠，想要讓自己看來光彩動人，不妨適度補充含多元營養、溫和滋補成分的食材，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…油脂等300多種化學成分，其氣味可舒緩壓力、放鬆心情，對調養氣色有好處。專家認為，目前泡水的通常是乾花瓣，經過日曬，營養物質有一定流失，無法直接提供皮膚營養。專家建議：用新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008