植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

…及低密度脂蛋白膽固醇(不好的膽固醇)，造成心血管疾病發生，但植物性飽和脂肪酸比動物性飽和脂肪酸對增加總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇的效應來得小。而飽和脂肪酸包括動物性如奶油、牛油、雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…* 芹菜、韭菜、檸檬、紅蘿蔔、木瓜、橘子等食物屬於感光植物，如果將其汁液擦拭在皮膚上，的確會增加該區域紫外線的吸收，較容易生成黑斑。門診中也曾有果汁店員工，因雙手長期與感光植…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
天氣熱家中異味多？達人教你自製除臭粉、除臭噴霧劑

… **【材料】** ●精油：辣薄荷5滴。 ●乾燥香草植物：尤加利（粉狀）1大匙、小蘇打100g。 **【道具】**研磨棒、研磨鉢／量勺／保存容器 **【製作方法】** …
http://www.top1health.cn/Article/324/52239
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料，不僅吃起來口感清爽，更能降低…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…物質合成，且足夠的鈣可減緩骨質流失速度。 - 5.適量攝取植物性雌激素：如黃豆、山藥、全穀類、堅果、洋蔥、花椰菜、大蒜。但若有婦科疾病，請先向醫生或營養師諮詢。 **平衡荷…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
保護泌尿道，蔓越莓罩得住？先確認感染什麼菌！

…——原青花素，可不只存在蔓越莓中。原花青素廣泛存在於自然界的植物中，包括：葡萄籽、藍莓和松樹皮都含有原花青素的成分，其中葡萄籽的原花青素含量更是所有植物之冠。然而，一般人不…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…豆漿能提供優質蛋白質且同時補充卵磷脂、大豆異黃酮、膳食纖維、植物固醇等營養素，其中膳食纖維可以幫助身體排便順暢，延緩血糖上升並提供飽足感；植物固醇則能協助降低體內總膽固醇及低密度膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄切小丁，備用。 2.湯鍋中倒入植物油加熱，拌炒牛絞肉至上色，盛起備用。 3.原鍋不用洗，小火依序慢炒洋蔥、高麗菜、馬鈴薯，將蔬菜炒軟。 4.加入炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
薰衣草也能驅蚊！超天然防蚊精油，中醫教你DIY

…來越猖狂，外出活動時很容易被叮成紅豆冰！中醫師建議，不妨利用植物精油自製防蚊液，其中的天然成分可以驅蟲、防蚊，不會傷害肌膚，還會散發不同於化學香精的花草清香！ **植物精…
http://www.top1health.cn/Article/248/51995
椰子油夯什麼？真有這麼神奇？專家帶你這樣看～

… ![][120059] 在許多熱帶國家，椰子是相當重要的植物，除了食用，也廣泛用在其他地方。熱帶植物的油成分都比較多，而椰子油的成分也含有許多飽和脂肪，在北半球多數國家中，於常…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

…人都覺得貧血就是要吃櫻桃、黑葡萄補血，不過飲食中的鐵質又分為植物性來源鐵和動物性來源鐵，植物性來源鐵吸收利用率低，而且鐵含量也沒有想像中高，如100公克白櫻桃的鐵含量僅有0.6毫克…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…椰子果肉製成的油脂，在熱帶地區人們常以其作為油脂來源。它屬於植物性高飽和脂肪酸的油脂（90%以上），由於飽和脂肪高，過去人們常將其與奶油、棕櫚油和動物性油脂歸於同一類。研究發現，熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…慢性疾病的產生，並認為蔬果中豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等植物營養素才是主要的關鍵；但有越來越多的營養科學家發現，蔬果中除了上述必需營養素外，還有超過將近萬種以上的營養成分逐一被…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…健康網的線上諮詢平台「5914」（呼叫醫師）發問：「動物性與植物性的膠原蛋白，哪個比較好吸收？」想變漂亮別吃錯，就讓營養師來替大家解答吧！ **膠原蛋白不稀奇　軟骨關節都…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
緩解兒童成長痛的5大秘方，營養師這樣說….

…然的蔬果中都有。 **3.植化素** - 植化素稱為植物化學素(phytochemicals)，是植物含有的天然化學物質，是可以減輕發炎的營養素；主要來自蔬菜水果的色素、味…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710