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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…容易手腳冰冷的人食用。 **暖身效果加倍！桂圓、紅棗、枸杞一起煮水飲用** 但是，如果想讓暖身效果加倍，建議除了桂圓之外，還可以加入紅棗、枸杞這2味，煮成「桂圓紅棗枸杞茶」…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…烏骨雞等。比較適合一般民眾的平補配方，像是蓮子、山藥、薏仁、枸杞、蘿蔔、南瓜這些健胃食材搭配魚肉、雞肉一起烹調。尤偉銘營養師提供一道適合溫補的電鍋食材料理─「黑蒜頭烏骨雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…*【防燥潤膚茶飲】** - **材料：**玫瑰花5至8朵、枸杞10公克、桂圓3至5顆、紅棗2至3顆。 - **作法：**先將紅棗敲破，連同其他材料放進保溫杯，加入250至300…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…暈舒壓茶** - 用料：天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法：將中藥材放入約600c.c的100度沸水中，燜泡約10分鐘，待藥效釋出即完成。 - …
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…方舒壓茶** - 食材：玫瑰花3克、菊花3克、天麻10克、枸杞子15克。 - 做法：以上4種以600c.c.的水煮當茶飲，1週2至3包。 - 功效：清肝降火、疏肝解鬱。 -…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 **【冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹】：** **材料：** 乾銀耳20克、紅棗10枚、蓮子5錢、枸杞3錢、冰糖適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…以補充到對人體有益的不飽和脂肪酸。今天要跟大家推薦這道「當歸枸杞鯽魚湯」，讓你在這寒冷的冬天，不吃一般傳統補湯，身體也能暖呼呼的！ **【當歸枸杞鯽魚湯】** **…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…陰長所致。 **宮寒女補身喝這湯～當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以，想要擺脫宮寒問題，女性朋友不妨從調整不當的飲食習慣做起，適量食用有助補氣暖身的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…髮現象。就中醫角度來說，產後掉髮屬腎血虛，可多吃黑色食物，如枸杞黑芝麻粥防止脫髮。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，人體的組織、器官都離不開蛋白質。而產後、分…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…調理上建議從補腎、養氣活血著手，並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調理。 **手部補腎要穴報你知！按對有助提升生殖力** 除了上述食療方外，日本知名手…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…竹、麥冬、何首烏、銀耳、燕窩、石斛、阿膠、熟地、當歸、紅棗、枸杞、山藥、山茱萸、女貞子等藥材入菜，或泡煮成茶飲飲用。 **《百合玉竹潤膚茶》** - **材料：**百合2錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…以製成黑芝麻粥。即先將黑芝麻炒香，與米一起煮成粥，依喜好加入枸杞、紅棗等一起燉煮。注意：黑芝麻為溫性，體質如果屬於易嘴破、口乾舌燥、手心熱的人，不能過度攝取。使用時機：平常…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…症的治療，應以補腎為第一要義；臨床上常使用菟絲子補腎益精髓，枸杞子補肝腎、潤燥滋陰，五味子覆盆子補腎固精，加入車前子疏利腎氣，合稱為五子衍宗丸；現代研究也發現，五子衍宗丸有保護睪丸…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…鐵質，一眼就鎖定它！我另外搭配山藥讓營養更豐富，還灑了一小把枸杞，煮飯的水，則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。這樣一鍋飯，無需加一粒鹽，靠最簡單燜煮，就可以讓食材的味道徹…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565