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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 **【冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹】：** **材料：** 乾銀耳20克、紅棗10枚、蓮子5錢、枸杞3錢、冰糖適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…以補充到對人體有益的不飽和脂肪酸。今天要跟大家推薦這道「當歸枸杞鯽魚湯」，讓你在這寒冷的冬天，不吃一般傳統補湯，身體也能暖呼呼的！ **【當歸枸杞鯽魚湯】** **…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…陰長所致。 **宮寒女補身喝這湯～當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以，想要擺脫宮寒問題，女性朋友不妨從調整不當的飲食習慣做起，適量食用有助補氣暖身的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…髮現象。就中醫角度來說，產後掉髮屬腎血虛，可多吃黑色食物，如枸杞黑芝麻粥防止脫髮。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，人體的組織、器官都離不開蛋白質。而產後、分…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…調理上建議從補腎、養氣活血著手，並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調理。 **手部補腎要穴報你知！按對有助提升生殖力** 除了上述食療方外，日本知名手…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…竹、麥冬、何首烏、銀耳、燕窩、石斛、阿膠、熟地、當歸、紅棗、枸杞、山藥、山茱萸、女貞子等藥材入菜，或泡煮成茶飲飲用。 **《百合玉竹潤膚茶》** - **材料：**百合2錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…以製成黑芝麻粥。即先將黑芝麻炒香，與米一起煮成粥，依喜好加入枸杞、紅棗等一起燉煮。注意：黑芝麻為溫性，體質如果屬於易嘴破、口乾舌燥、手心熱的人，不能過度攝取。使用時機：平常…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

…自由基對黃斑部的傷害，預防黃斑部退化病變發生。獲取來源：枸杞、玉米、蛋黃。 **【營養素3／花青素】：** 屬於植化素一員的花青素，其具有的抗氧化作用，能幫助延緩白內障…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…症的治療，應以補腎為第一要義；臨床上常使用菟絲子補腎益精髓，枸杞子補肝腎、潤燥滋陰，五味子覆盆子補腎固精，加入車前子疏利腎氣，合稱為五子衍宗丸；現代研究也發現，五子衍宗丸有保護睪丸…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…鐵質，一眼就鎖定它！我另外搭配山藥讓營養更豐富，還灑了一小把枸杞，煮飯的水，則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。這樣一鍋飯，無需加一粒鹽，靠最簡單燜煮，就可以讓食材的味道徹…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

… **【巴戟天豬肉湯】** **材料：**巴戟天15公克、枸杞子15公克、生薑10公克、豬肉（瘦肉）200公克。 **做法：** 1.將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉汆燙去…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…食材為主，但近年來有不少東方食材的保健功效獲得證實，其中，「枸杞」便是超級食物排行榜中讓人驚豔的大黑馬之一。 **「長壽果」名不虛傳！枸杞護眼抗癌又防失智** 枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…健脾消腫茶：** - 材料：茯苓1兩、黃耆3錢、葛根5錢、枸杞5錢（1至2天份）。 - 作法：枸杞除外，中藥加水2000㏄，浸泡半小時，大火煮滾後轉小火熬煮約半小時，過濾後加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
提升體力、改善睡眠喝這杯！枸杞芒果萊姆汁啵棒

…，去皮。 ½顆萊姆，榨成果汁。 1杯紅茶菌。 2湯匙乾枸杞。甜味劑，調味用。 **開始製作：** 芒果與柳橙榨成果汁，加入萊姆汁、紅茶菌、枸杞，攪拌均勻，於冰箱靜…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…氣丸、六味地黃丸等。其中，龜鹿二仙膠包含龜板、鹿角膠、人參和枸杞子四種藥物，組成簡單且是丸劑，便於害怕粉劑的患者服用。這四種藥物可使腰膝關節與周遭肌群較為有力，進而減輕痠痛、僵硬等…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304

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