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「暫停」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「暫停」的資料

防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…甚至消化不良等腸胃症狀的朋友，生理期期間與月經來潮之際，最好暫停咖啡的攝取，以預防對腸胃造成刺激，進而加重不適產生。 **體質3／肝氣犯胃類型：** 如果腸胃原先就不好，且…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大

…眠法」： 1.洗澡時間（Bath time）。 2.暫停時間（Break time）。 3.放鬆時間（Breath time）。 4.床的時間（Bed time）。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/57057
月經失調又發胖～預防多囊性卵巢症先養腎，這杯茶是好幫手！

…注意的是，民眾使用黑豆常會先火炒，建議若吃後覺得口乾舌燥則應暫停，以免燥熱加重腎虛的口乾之症；黑芝麻屬於堅果類，為防燥熱，每週攝取3次為限，每次不超過1個白色免洗湯匙的平匙量。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56550
肩膀僵硬緊繃？3伸展操矯正脊椎肌肉、強化肌力！

…來不難，實際做起來可不容易。在練習當中如遇任何困難，可以隨時暫停，甩甩手臂再繼續。找回肩臂活動能力。這套拉長肩膀肌肉長度的手臂繞圓動作，會使用到所有負責抬、放手臂和肩膀的肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56671
養蛙再練「蛤蟆功」！讓你養蛙肩膀不酸痛！

…比如道教典籍《雲笈七籤》裡的蝦蟆行氣法，就有提到十種功法，以暫停呼吸、運氣，加上特別的姿勢以活動身軀，依照招式不同，分別可以治療水氣、痰飲、遺尿、咳嗽，以及多種疼痛等。另外也還有以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56678
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…凝血、活血化瘀的效果。因此仍建議有民眾於生理期間、手術前2周暫停服用；另外，有凝血功能不佳問題，以及孕婦，或有準備懷孕的需求的朋友也應避免服用。最重要的是，即便排除上述因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
紓壓就要靠運動！免費飛輪體驗課限量報名中

…人資料僅使用於本次活動** **※主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利** **活動流程** **飛輪運動注意事項**
http://www.top1health.cn/Article/135/56356
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

…ysomnography ,PSG）可發現，導致人體出現呼吸暫停狀態的原因，經常來自睡眠時的睡姿。所以，想要降低睡眠呼吸中止症的發生率、提升睡眠品質，保持一個好的睡相也非常重要。因…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
不怕過敏找上門！副食品吃對食物能提升免疫力

…瀉、糞便中有血絲、全身性的發癢紅疹等明顯的過敏症狀，就必須先暫停食用，過1∼2週再試看看，並且減量嘗試，如果還是失敗，就先避開該項食物，等寶寶大一點再吃。副食品的選擇記得要…
http://www.top1health.cn/Article/302/56280
年底跑趴愛注意，小心足部疼痛

…膜炎最好的工具就是「休息」，在發炎期間，建議所有運動、活動都暫停（如需運動，可選擇游泳），並且減少走、站，可以騎腳踏車方式來取代上下班走路。特別提醒曾經罹患過足底筋膜炎的患者，只要…
http://www.top1health.cn/Article/167/56261
讓你玩到不想停，用遊戲帶孩子學習！

…雖然可能很想罵），務必忍住，先鼓勵他，若他已經失去動力，也許暫停一下，先舒緩情緒或轉換個活動，之後再繼續都行，我們不必先預設太高期望值，覺得每個學習活動都要進行20至30分鐘，保持…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…卻喝出健康問題可就得不償失。 **哺乳期的媽媽，需暫停喝含咖啡因的咖啡** 尤偉銘營養師提到，對於大多數民眾來說，少量的咖啡因並不會造成健康的疑慮，然而攝取過量卻會產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
改善腰痠、肩膀痠痛　4動作鍛鍊核心肌群效果好

…接著右腳尖也從地面抬起，以左手和右膝兩點支撐身體不晃動。不要暫停呼吸，可以保持10秒就算過關。 **動作4：**接著左右兩邊交替，重複相同的動作。 **作用：**靠這個四肢著地…
http://www.top1health.cn/Article/318/55888
【活動】《華人》感恩阿目護眼行　免費健行活動開跑！

…六點陸續通知取消或延期** **※主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利**
http://www.top1health.cn/Article/135/54715
全智能吸塵器擺脫塵蟎！吸塵、鎖塵，更絕塵！

…有電話來、有人按門鈴，C3旗艦款吸塵器也幫你想好到了，設計有暫停運作掛勾，即在運作過程中若直接將吸頭掛上掛勾位置，即可暫停機器運轉，無須按壓總電源，輕鬆方便。另外，軟管的彈性大伸縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/54663