女性最怕產後身材走樣,特別是產後消水腫,更是難上加難。中醫師指出,產後3個月雖是黃金瘦身期,但當遇上坐月子,不能什麼都不吃,會把身體弄壞,建議產後可靠按肚臍四周穴道、喝山藥大棗粥和…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782糖尿病是影響國人健康的隱形殺手,根據國民健康署資料,在台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,約有227萬名糖尿病患,醫師提醒,糖尿病不僅高居10大死因第5名,其併發症所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834糖尿病飲食健康食譜 立攝適香草奶酪 材料: - 糖尿病飲食健康食譜:立攝適香草奶酪 - 立攝適糖尿病適用配方香草口味1罐+吉利丁片 2片 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/33/46813用甜蜜蜜早餐來開啟一天?!糖尿病飲食慎入:含糖量 **您確定要吃這樣的早餐?** 麵包一個29.3公克的糖; 米漿一瓶28.8公克的糖; 一餐=58.1公克的糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815**急性病和慢性病的症狀與治療** 對於小孩或年輕人來說,生病後被認為是可復原的,常見的疾病例如:感冒、流行性感冒抑或肺炎。這些急性病發生的很快,一般來說是導因於病毒或細菌感染,…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723有些朋友擔心吃菜吃久了,青菜裡頭的『植酸』、『草酸』成分,會造成結石;也有科學報告說『植酸』、『草酸』會影響礦物質的吸收。那麼,素食該怎麼吃? 其實,這些成分都不是萬惡不…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626天氣冷颼颼的冬天,與家人和三五好友聚在一起吃火鍋是很幸福的事情,無論是薑母鴨、羊肉爐、韓式鍋物…等餐廳,都是冬天非常受歡迎的地方。但是,經常這樣吃的結果,可能導致三高患者控制不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621…係,卻常常被人忽略! 糖尿病關懷基金會執行長、振興醫院新陳代謝科醫師蔡世澤表示,糖尿病本身並不可怕,可怕的是血糖長期控制不好所引發的併發症!而在5大糖尿病併發症中,心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629糖尿病飲食慎入:含糖量 晚上肚子餓來點巧克力吧! 半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份,半片11.2公克糖,對點心來說就太超過囉! ![][111768] …
http://www.top1health.cn/Article/33/44600台灣人最愛的道地早餐「燒餅油條」,你知道包含多少含油量嗎? 燒餅7.2公克油,油條(半條) 9.6公克油;260ml豆漿=4.2公克油 ![][111632] 以每天需1…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602…糖尿病患者而言,卻容易引發血糖控制危機。嘉義基督教醫院內分泌新陳代謝科盧介祥醫師表示,糖尿病患者通常在飲食選擇上較為嚴謹,但有時也會誤踩陷阱攝取過量糖分。例如金桔中就含有大量的糖分…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562學姐要和她男友的家人見面了!我們正為她歡欣鼓舞之時,她臉上卻露出憂愁的焦慮。我們以為她緊張,紛紛為她加油打氣。沒想到學姐的答案讓人出乎意料,她說:「我擔心看見我男友的老爸會失望,人…
http://www.top1health.cn/Article/101/44540…科護理師,給每個住院病患最好的術後照護,有專業的營養師,結合新陳代謝科、腸胃內科、家醫科等各部門,提供最好的醫療資源及服務品質,以團隊合作模式共同照護每一位肥胖病友。
http://www.top1health.cn/Article/250/43503…追追追~只控制短期飲食的壞習慣** 衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜收治1名50歲張先生,2年前罹患早期糖尿病,最近1年多來在血糖藥物的控制之下,空腹血糖值表現不錯,多…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530糖友們,你有吃早餐的習慣嗎?會不會因為趕時間就省略每天的第一餐呢?小心!跳過早餐,容易造成餐後高血糖! ![(圖片/林世航營養師的探索營養專欄提供)][109853] 相信有定…
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