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「抗老」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「抗老」的资料

养「肌」防老更胜养儿防老！吃对5大矿物质，健步如飞

…足，自然也就有助于腿部肌肉组织合成蛋白质，预防肌少症上身、对抗老年体力衰弱症状。富含锌的食物有坚果、牡蛎、胚芽、南瓜籽等。 **矿物质2／硒：** 虽然人体…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
川式独创减肥，先瘦肚子　这4招甩掉5公斤！

…种坚果含大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，而维生素E还可抗氧化、抗老。 ●洋葱是低热能的食物，还有丰富的膳食纤维及多种硫化物，能帮助降低血糖及血压。 **材料：**鸡胸肉1 副…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
想要身心灵放松、抛开压力？就靠这款香气！

…来自于花青素（anthocyanin），因此有助于眼睛保健与抗老化。 **本文出自橙实文化《蔬食力：植化素图解美味百科，让蔬果成为我们餐桌上的日常料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
抗癌蔬菜之王！研究：绿花椰优酪乳可预防肠癌

提到「绿色蔬菜之王」，非绿花椰菜莫属，不但是许多明星抗老化必吃的蔬菜，近几年来，其「抗癌力」更是备受瞩目！根据英国《每日邮报》(Mail Daily)报导，一项新的研究，绿花椰优酪…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
想重拾「少女肌」？谨记4点让你肌肤超逆龄

… **第4点／细纹、皱纹提早预防** 很多年轻女孩以为抗老、抗皱是熟女之后才要做的事，但检查看看眼周，是不是已经出现很多细纹了呢？其实，每天戴隐形眼镜的动作、平日的夸张的大笑…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504
咳不停？肥胖、胃食道逆流是帮凶！止咳必吃白色食物

…的80套治愈力料理，用食物抵抗坏细胞，照着吃就能防癌、治病、抗老化！》中表示，其实，咳嗽未必都是感冒的症状，有可能是「胃食道逆流」引起。尤其当身体质量指数（BMI）的增加、腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
排毒、赶走疲劳、护心…这一些蔬果植化素是狠角色！

…orophyll）。 **绿色蔬果营养成分** 为了抗老化、保有好气色、维护身体健康，利用绿色蔬菜是最经济又具有效果一种吃的健康新趋势。绿色蔬菜，特别是深绿色的蔬菜，含有粗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
类胡萝卜素保护心血管有够赞～营养师：冬天必吃3黄色食物！

…营养成分：**橘子富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，可以抗老防癌；且成分中种类多元且丰富的维生素与矿物质，能预防血管破裂与血管硬化，调节血压。 - **食用秘诀：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
增强免疫力能防癌！抗癌名医：全食物＋酵素＋水是关键

…师表示，透过正确饮食，用食物抵抗坏细胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造坚强的免疫系统有关键原则，以及注意补充能提高免疫力的代表性营养素与食物。 ![][209976] 9…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
清肠胃新宠儿！女中医：喝杜仲茶助减重，「虚胖」体质有效！

…体脂肪，有助瘦身和减重。][128490] **【杜仲抗老养生茶】** **材料：**杜仲片5片、枸杞1钱、红枣5颗、炒黑豆2钱、水1500c.c.。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
冬天暖身甜汤大评比！营养师教你吃甜不怕胖

…潮红等不适，其抗氧化的特性也可以保护身体细胞免受自由基伤害，抗老哦！ **第3名／红豆汤** 红豆的碳水化合物含量高，因此在食物代换表中是属于跟米饭、面食同样的全榖根茎…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
炒饭能抒压！4大荷尔蒙被点燃了…还有5大意外好处

… 性爱除了能抒压，还有以下意想不到的好处： **1.性爱抗老化：**苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。其实，早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/262/56148
远离胃癌不难！「呷菜」就对了，这3菜2肉啵棒

…的80套治愈力料理，用食物抵抗坏细胞，照着吃就能防癌、治病、抗老化！》**
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
高压胖胖族未老先衰！补对营养，让大脑年轻

…体重管理、适度运动、脑力训练、纾解压力等正确生活习惯，为脑部抗老助攻！ **「磷虾油」、「鱼油」双管齐下，抗氧化力双双提升** 贺宝芙美国营养与饮食学会注册营养师林贤茜表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
喝对茶饮，眼睛更明亮！除了菊花茶，还有这4种选择

…hamaemeloside」成分。强力推荐以此做为肌肉、血管抗老化的饮品。 **本文出自瑞丽美人国际媒体《1天1分钟，找回好视力：医学博士独创「图卡式护眼运动」，2周改善眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096