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「手機」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料-
簡單瘦臉！懶人必學4招超有感穴道按摩
…的按摩時間，早晚各15分鐘的車程就足夠讓臉好好的按摩。整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬，使臉部肌肉線條下垂，以後搭車放下你的手機，按一按 讓臉緊實又V吧！ 按摩穴…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504 -
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方
…許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][1346…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420 -
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！
隨著平板電腦、智慧型手機等3C產品發明問世，許多人長時間盯著藍光螢幕，導致以往可能是年長者才會罹患的眼睛疾病，例如白內障、黃斑部病變或是青光眼等的比例激增，而且都有年輕化的趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57344 -
你的工作和生活平衡嗎？從包包跟手機內容物看出端倪
…各類運動。 此外，和包包一樣陪你出入公私空間的物品還有手機，我這幾年將手機換iPhone，愛不釋手。回首過去，於公於私，手機陪伴了我多數的時光。就我個人而言，iPhone可完…
http://www.top1health.cn/Article/318/57346 -
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病
…。 **5.「多多運動、減少久坐」:**降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間，建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。 **6.「全家動員、走向戶外」:**建議家長假…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235 -
親子共學EASY GO 謹記5錦囊一起玩英文
…是一起聽英語CD、DVD或閱讀繪本，陪伴孩子應儘量避免分心滑手機或進行其他工作，與孩子一起探索遊戲或劇情，親子間的互動能加深孩子的學習印象。 **3.加強應用** 安排雙語…
http://www.top1health.cn/Article/251/57271 -
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼
…成自由基增加，進而引發癌前病變。 **不只傷眼，為什麼手機藍光也可能損害肝腎器官？** 「藍光傷眼」的說法，幾乎每個人都聽過，但為什麼藍光也會造成身體其他臟腑異常呢？台…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233 -
超簡單紙筆遊戲：讓孩子安靜地釘在椅子上＋超殺時間＋學到東西
…吃飯，搭乘交通工具等等，需要孩子保持安靜時，都怎麼做？平板、手機？繪本？貼紙書？用平板手機傷眼，用繪本貼紙書傷荷包（兒子曾經搭個高鐵，貼完兩三本貼紙書……Orz）。今天要跟大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176 -
旅館房間裡各處致病原分析
當客人離房後，在新一批的客人到來前，旅館會將房間打掃過一遍，然而當中有一些容易疏忽的地方，長久下來便可能成為傳染病源的溫床。 ![][133612] 《American…
http://www.top1health.cn/Article/248/56890 -
別讓妳的電眼礙了眼！傷眼護眼迷思大考驗
…，除了想變電眼要用對方法之外，現在是3C世代，大家都脫離不了手機、電腦，許多人3C使用過度，結果出現黃斑部病變、白內障等眼睛問題，護眼就變得非常關鍵。但是，網路上流傳「做眼球操、用…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062 -
醫師！請問我到底有沒有排卵？自助懷孕小秘訣
…孕的女性朋友們，記錄自己的月經週期是最基本的功課，可以記錄在手機、記事本或月暦上皆可**；有時候只要作個記號即可，就可以知道自己的月經到底規不規則，原則上是記錄月經來的第1天，也就…
http://www.top1health.cn/Article/12/57011 -
保護孩子眼睛要趁早 讓爸媽悔不當初的「3C保母」！
… 許多爸媽為了避免孩子在家或出外吵鬧，常常丟給孩子手機或平板，更別提長長的暑假及寒假，都是「3C保母」大量出動的時候。由於平板及手機螢幕小，孩子在看的時候距離時常貼近螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936 -
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO
…綺陽日前在微博分享，最近自己的指紋變平了，甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖，讓她非常困擾。上網查資料更發現，指紋變淡可能是「氣腫」引起，而此消息一出也引起網友熱議！究竟有哪些原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975 -
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動
…外，白雁及彥寬老師也特別分享1招，適合工作需長時間打電腦、滑手機，容易肩頸僵硬不適的朋友進行的「上泳顫掌」動作，提供給大家參考： **【上泳顫掌】** **訓練時間：**早…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952 -
想提升專注力？先從早上通勤不做這件事開始！
應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧！對於維持良好的睡眠品質來說，這麼做的確是一件好事。 不過，早晨又是如何呢？在上班搭車的途中，你是否有滑手機的習慣呢？在我…
http://www.top1health.cn/Article/318/56943
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