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「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

手腳像蟲爬、針刺痛…小心糖尿病周邊神經病變上身！

患有糖尿病，如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感，針刺般疼痛如被「電到」，導致夜不成眠，嚴重影響生活品質，甚至產生憂鬱、暴瘦，小心這些是糖尿病周邊神經病變上身！醫界提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…長度把臀部提高往天花板，保持你的手臂上提。眼睛可以先看著你的手掌心、肘眼的地方保持相向朝彼此。 Step4：接著把你的骨盆再提高，頭輕輕地放下來來到你手臂的中間，支撐住這…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…公克的蔬菜，以達到保護心血管的效果。若以生菜來看，大約是兩個手掌的份量；若是熟食來看，約是放滿一個手掌的份量。蔬菜中的纖維質就像是血管中的清道夫，不僅可以吸附脂肪和有毒物質，藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

…的身體更好喔！ ![][207252] ![人的指尖手掌通連五臟六腑，可刺激手指及雙手的穴道，對於五臟（肝、心、脾、肺、腎）具有保養的效果。（圖片／薄伽梵出版社提供）][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

… **★穴位按摩第1招** 適度如上圖中按壓手掌中央凹陷處略下方對應生殖系統的部分，就是提升精力最重要的手指瑜珈療護點。 **次數：**10次為1組，至少早晚各做…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
腕隧道症候群上身痛又麻？慢性期做3自救法助改善

…伸展運動： 1.挺直，十指於胸前交扣做預備。 2.伸直將手掌往外推，至最遠距離時停留5秒再回到胸前，重複20回。 - 神經牽拉運動： 1.站姿預備，將手掌貼在牆…
http://www.top1health.cn/Article/248/54567
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

… - 《2.血海穴塑腿》 - 穴位：左掌心蓋住右膝蓋骨，手掌自然張開五指朝上，大拇指腹接近大腿內側處。 - 功效：有助淤塞血液流通、塑腿型。
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
前置胎盤合併前置血管　恐出血致胎兒死亡

…懷孕第一胎，家族中有胎兒異常家族史(包括：唐氏症、多手指、無手掌等)，自懷孕後一直規則產檢，因懷孕初期即有出血等流產跡象。但是，懷孕20週超音波檢查發現前置胎盤，33週更追蹤發現前…
http://www.top1health.cn/Article/234/54441
熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！

…49公克，並含444毫克鈉。麵包店買的一般吐司，大小約比手掌心大一點，這樣的吐司一片大概有33~35公克，熱量約為100大卡；較大片的吐司(比正方形吐司多半個圓形凸起、手掌大小…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263
手腕痛又麻？做「五百來來操」緩解腕隧道症候群

… **【五百來來操】** **做法：** 1.首先將左手手掌心向外張開比出「5」的姿勢，手臂同時向外推出並保持平行。 2.在能力所及下盡量將手指撐開至極限。 3.接著保持上…
http://www.top1health.cn/Article/248/54378
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…。 **好處：*如此反覆操作，來刺激密布人體許多神經的手掌，就是輔助促進血液循環、改善媽媽手症狀不錯方法。 **【小叮嚀】：** 不過，要提醒的是，若手腕疼痛問題在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

子宮好、不會老！中醫師指出，子宮是女人的第2個心臟，一般女性卻常疏於保養。因為將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…。 **擊退老化的臉部按摩** 1.把白麻油倒在手掌心搓揉開，接著把兩隻手的手掌放在額頭處，左右輕推個10次。 2.把手貼在臉頰，由內而外以畫圓的方式，輕揉個10次。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
改善老化及骨質疏鬆！一起來做易經筋「束身縮膝」式

…！ **練習功法「束身縮膝」的好處** 可強化手臂、手掌、手指、腳膝蓋、關節、脊椎等處之肌肉跟神經，不使老化及預防骨質疏鬆。 **達摩易筋經—束身縮腰動作示範** …
http://www.top1health.cn/Article/145/54179
走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

…病併後縱韌帶骨化患者可能有以下的症狀： 1. 手臂、手指或手掌刺痛或麻木感。 2. 手臂、肩膀或手掌的肌肉無力感，有握或拿東西障礙。 3. 平衡和協調性出問題，可能走路有困難…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135

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