強身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「強身」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「強身」的資料

學童開學狂發燒　黃耆枸杞茶強身防感染

哈啾！咳咳！9月開學了，許多小朋友卻出現流感發燒的症狀，醫院急診室統計，開學第一周學童流感就醫數比開學前增加1成6。中醫師建議目前沒有症狀出現的學童，可適度飲用黃耆枸杞茶，增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…得同時倚靠其他方式，像慈禧太后很注重泡腳、搥背，還會打八段錦強身，所以，想要老得慢一點，多管齊下才是關鍵。 **【完整內容請見常春月刊 390期】**
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。這個節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，注意心理養生，保持心情愉快，多與朋友交流，以免心情抑鬱。下面就一起來看看白露節氣的養生方法。 **當心…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 ![秋天養生防冬病，藥膳選擇建議應以淡補為主。][82581] **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
抗癌像革命！10歲童力抗罕見松果體腫瘤

…，不要想太多。 **更關心家人健康！罹癌後常揪媽媽運動強身** 「他就是這麼貼心而勇敢。」劉媽媽表示，劉小弟從小就很乖巧，不僅會主動幫忙做家事，自己的房間更是打理得乾乾淨淨…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…防呼吸道疾病，防止秋燥傷肺，同時適當輔以科學的調養，不僅可以強身健體，減少自身患病的機會，還可以減少慢性病復發或加重，達到益壽延年的目的。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
人參能續命？從營養角度聊紅參白參

「快！快去鎮上最大的參藥行拿上等的千年人參回來給老爺吊吊氣！老爺還盼著見少爺的最後一面！」像這樣的劇情，是否勾起你曾經翻閱武俠小說或觀賞古裝劇的回憶呢？在當時，你是否也曾對人參產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/27949
運動後半小時進食　降25％體脂肪

…康及體態維持的重要性。但專家表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，掌握運動後半小時內的黃金時間進食非常重要。若時機、飲食內容不正確，不僅塑身減肥效果變差，肌肉恢復速度也…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…麻味甘、性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體，抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
告別僵硬喀喀響！5伸展運動放鬆

…：**經常做伸展運動，有助於全身淋巴腺的暢通及關節的放鬆，增強身體柔軟度，保健又減肥。 ![][80774] 伸展運動不像一般運動那樣劇烈，受傷風險較小。經常做伸展運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/26705
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…具有美容的功效。推薦給大家幾款杏仁美食，夏季食用可以強身健體，還可以去熱消暑！ **杏仁粥** 原料：杏仁10克，米50克。做法：將甜杏仁研成泥狀，米淘洗乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…在世界上被稱之為「中餐中的黑色瑰寶」。木耳味甘，性平，有益氣強身、活血的功效，並可防治缺鐵性貧血等；此外，還可以養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發、疏通腸胃，潤滑腸道。從現代…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生

…、豆、魚、肉、蛋等，來積極補養。 **補綜合維生素　增強身體代謝** 另灼傷發生時，患者的新陳代謝速率加快，可利用少量多餐的方式增加與確保足夠的熱量攝取，有助於促進患者體內…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…* 黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
跟衛生紙告別！三伏貼遠離鼻過敏

…在穴位上，透過皮膚的吸收達到治療和預防的作用，可扶正祛邪、增強身體免疫力，以及減少冬天發病次數。  ![三伏貼便是將藥物貼在穴位上，透過皮膚的吸收達到治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194