大魚大肉 | 搜尋結果

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「大魚大肉」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「大魚大肉」的資料

火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…則，以免增加腎臟的負擔。][73376] 年菜總少不了大魚大肉，加上許多高普林、高熱量的食物、零嘴，慢性病和腎臟病患者若不注意，無形中恐會增加身體的負擔。聖馬爾定醫院營養師郭…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…疫情，準備採買年菜年貨的家庭主婦最傷腦筋，不知今年年菜必備的大魚大肉該如何選購？ **食在衛生、安全、均衡營養** 臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，避免「病從…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…。 ![年終餐敘、尾牙等聚餐應酬場合讓你應接不暇，餐餐大魚大肉又缺乏運動的情況下，使腰腹間的贅肉像關不住的野獸傾巢而出，甚至出現一圈又一圈的「游泳圈」？][72954] …
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

…張老師志工講師April提供）][72908] 年菜經常是大魚大肉而忘了蔬菜攝取，但千萬別讓狗狗吃得這麼不健康。因此，在狗狗年菜食譜中，設計了這麼一道以五色蔬菜為主的佛跳牆，讓狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…有助中和糖類和脂類的酸性效應，加速它們的代謝分解。因此，在吃大魚大肉時，不妨選擇一杯自製的酸梅湯，作為解油膩的養生佳飲。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…睡覺。 **3.細嚼慢嚥慢慢吃** 過年一定有整桌的大魚大肉，如果吃太快，往往還沒覺得飽就已經吃太多了。人體進食後，瘦素分泌刺激飽食中樞，產生飽足感大約需要20分鐘以上。所…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍

**【核心提示】：**別以為經常大魚大肉的人才會患脂肪肝，純素食者也可能會罹患脂肪肝，這可能與患者攝取太多主食，缺乏運動有關。 ![][72584] 經常大魚大肉的吃，罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…起「返璞歸真」的自然風，就連年菜也不例外，不再強調油膩厚味的大魚大肉，改走料理簡單、清爽口味的健康創意路線，因此型男料理人潘瑋翔以「五行五色」的概念，設計出一套5道的開運年菜，分別…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

…火鍋與進補的季節，加上歲末年終，尾牙、餐敘總是特別多，在吃進大魚大肉的同時，潛藏的疾病也可能伺機襲擊！其中，有明顯年輕化趨勢的「痛風」，一旦引爆，可是會痛到要人命！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
每天一柿乾　皮膚不燥緩解疲勞

…膽固醇，促進膽固醇排出。在時節裏，很多人幾乎頓頓在外面就餐，大魚大肉並不鮮見，但蔬菜水果的進食量卻直線降低，膳食纖維攝入量更是遠遠不能滿足人體需求，也因此便祕的發生更加頻繁和普遍。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…為吃新鮮的蔬菜水果能夠中和胃酸，在假節期間肯定會忍不住吃很多大魚大肉的美味菜肴，在人體胃中，由於吃肉、米、麥等到食物消化後往往會發生酸性反應，這時就要多攝取些蔬菜來中和這些肉類酒…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…瀰漫米粒之間，不需要濃重的調味，帶出熱情，抵擋冬季寒風，更勝大魚大肉！ **吃點菠蘿　開胃順氣解油膩** 冬季大魚大肉的進補，讓人倍感油膩。不妨巧妙利用爽口水果來開胃解…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…後的兩餐，要儘量吃得清淡一些，從而減輕身體負擔，例如昨晚吃了大魚大肉，今天早餐和午餐就要注意少油少鹽。因為吃素或飲食清淡能有效緩解“大餐”中的油膩，富含纖維素的蔬果能有助於宣導快速…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…的高尿酸症所引起的，而肥胖的人大多喜歡高熱量的食物，平時可能大魚大肉，就容易攝取到高普林食物，像是帶殼海鮮和紅肉提高體內製造高尿酸的作用，容易引起痛風。 **疾病2／心臟病*…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911

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