隨著天氣漸趨炎熱,空調設備的使用成為夏天避暑的重要功課。然而,因應天氣的變化,身體的自律神經系統也會有著不同的反應,目的是讓身體能夠透過流汗等方式,達到體內溫度的平衡。此時,不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…** 這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺!根據史丹佛大學醫學中心壓力與健康部門總監David Spiegel的說法,催眠是一種注意力高度集中的狀態,透過適當的催眠,有助思緒…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074…為了讓老人吃出健康,又能增肌減脂、活力呷百二,桂冠實業與陽明大學產學合作,針對熟齡族群提供健康營養又美味的料理,開啟活力新契機! 有鑑於熟齡族群對於健康飲食的需求,桂冠實…
http://www.top1health.cn/Article/248/58021…中樞神經持續活動,人就不會想睡覺了。 賓州大學(University of Pennsylvania)生物學教授艾貝爾博士(Ted Abel)發表在《神經學期刊》…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942今年6月21日為夏至,這一天日影最短,而非一年之中最熱的時刻,根據氣象專家吳德榮指出,台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」,也不是「大暑」或「小暑」,是在「立秋」前後;不論是那天最熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923…或是經常有很多活動的社團,假如孩子不打算走這條路,而是立志上大學,就有必要檢視是否該持續社團活動。不過,因為這個例子是高中生,和國中生不同,具有一定的精神力,所以我想如此建議:就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906…與考量那些潛在風險?本期的ILSI Taiwan專欄邀請台灣大學醫學院生物化學暨分子生物學研究所呂紹俊副教授撰文,為你解析生酮飲食熱潮背後的真實樣貌。 **「生酮」是什麼?…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731…ly_content_9220.html),文中引用英國新堡大學(Newcastle University)新陳代謝科的羅伊.泰勒(Roy Taylor)教授在2011年《糖尿病學…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733…與患者討論是否根據精準醫療的決議來用藥。 目前臺北醫學大學體系內已由臺北癌症中心比照歐美精準醫學中心架構組織常規的分子腫瘤團隊,包括臺北醫學大學附設醫院、臺北市立萬芳醫院以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648…。 **助孕飲食 增加受孕機率** 根據美國哈佛大學營養專業團隊研究發現,女性吃的東西可能與懷孕機會有關,而男性可以吃某些特定的食物能增加精液的品質。而這套「助孕飲食」…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544…康飲食、養成正確生活習慣** 國際級中風醫學專家兼中國醫藥大學暨醫療體系董事的許重義教授表示,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不良生活習慣的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516…的呼吸道感染,就可分為以下兩種: ![(表格提供/臺北醫學大學附設醫院)][134551] **如何正確使用抗生素?** 1.瞭解自己要使用的藥物:哪種是抗生素?治療什麼?吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57386根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人,到2015年已增加的4,200萬人。台灣,根據教育部104年的資料,國小及國中過重及肥胖者,分別為28.7%及29.2%,將…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387根據美國統計約1.4%的人口有排汗量過多的困擾,其中腋下多汗的比例約佔73%。多汗問題帶給人在衣著清潔和社交形象上諸多的麻煩,很多人想治療,卻因為聽聞種種傳言,或怕效果不好,而猶豫…
http://www.top1health.cn/Article/242/57273更年期的發生,主要是因為卵巢功能衰退,性激素分泌減少,促性腺激素增加,特別是在是下視丘-腦下垂體-卵巢軸的失衡,導致自主神經調節中樞功能紊亂,近而出現一系列症狀,譬如骨質流失、月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251