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「壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力」的資料

炎症性關節炎可能會對親密關係和性功能產生負面影響

… 在性功能障礙中，男性勃起功能障礙佔大多數，然而女性感到壓力於不管其性功能障礙仍繼續親密關係，此狀況讓某些人在關係上造成壓力。澳洲科廷大學 (Curtin Univer…
http://www.top1health.cn/Article/164/75091
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

…不少現代人常有的困擾，但到底該怎麼做才能擺脫日常生活中的潛在壓力呢？精神科醫師表示，如果民眾發現自己常有上述問題，不妨可以試試看學習，最近幾年熱門的「正念減壓」法，來緩解身心壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
聽音樂也有治療效果、能提升免疫力？聽什麼學問大！

…多位學生來進行聽音樂的BK測試，平均而言，聽古典音樂時施測的壓力大約40～45磅；而聽大多數的流行音樂，尤其是搖滾樂時，施測的壓力大約10～15磅。他覺得這是一個非常嚴重的問題：年…
http://www.top1health.cn/Article/245/75073
校園霸凌又一起？家長應注意孩童任何改變，建構親師合作防範

…遭受言語或肢體霸凌時，有些學生會將責任反諸於己，認為是自己抗壓力不足，但每個人對於言語霸凌的接受度和感受不同，若學生因此產生的焦慮或壓力時，則應該勇敢向師長或親友求救，不要因羞於開…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

導致肥胖的原因很多，但鮮少人知道，原來工作忙碌、壓力大，也會讓代謝紊亂，進而引發肥胖。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出，長期處於壓力狀態下，會影響腎上腺素分泌的改變，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
我們與精神病的距離：應思聰的下一步是…

…與惡的距離」影集，劇中不同的人物、職業，經歷不同的人生課題和壓力，有不同的心理、壓力、創傷和疾病反應，心理的健康與否常在一線之隔，我們從不正常到正常的距離有多遠？什麼是正常？什麼又…
http://www.top1health.cn/Article/245/75034
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

月經該報到了卻遲遲還沒來，超級困擾嗎？導致延經，其中「壓力」是一大禍首，尤其月經越是不來越焦慮，心理壓力也越大，更難正常報到。從中醫角度看，壓力大、情志失調所引起的「肝氣鬱結」，是…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

**內在小孩被厭抑，會產生哪些問題？** 在治療內在小孩時，我們能夠設法解決的核心問題至少有十四種，其中八種曾經有其他臨床醫師和作者闡述過，包括葛瑞維茨與鮑登、塞馬克和布朗、費雪…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…孩子，是天下父母共同的願望。特別是孩子要面對的未來，是個更高壓力、更多挑戰的時代，怎麼做才能防患未然，避免讓孩子成為無助的一代；面對低耐挫力的孩子，又該如何幫助他，讓他越來越能體會…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
貓奴必知！這樣做征服喵星人，親密接觸療癒心靈

…安靜獨處。在這種情況下人類若是任意撫摸牠們，反而會對貓咪造成壓力。請一定要記住，當貓咪希望親密接觸，或是願意讓人撫摸時，通常會做出一些「撒嬌動作」，釋放出訊息。 **各種「撒…
http://www.top1health.cn/Article/245/74885
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒之下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響，頭痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
愛小孩的同時，別忘了愛自己！媽咪學會這招建立自給自足復原系統

好久好久以前，生完羅比的那一個月⋯⋯待在月子中心時，有一天，護理師神秘兮兮地交給我一張量表，要我填好交回。是關於產後憂鬱症，詳細名稱叫作「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875
杜絕痛風纏身，先了解尿酸值為何會升高　3族群當心

…高熱量的西式飲食等，也是原因所在。 **過度的壓力也與尿酸值關係密切** 過度的壓力也是導致尿酸值升高的主因。雖說這部分機制尚未完全明朗，但目前已知壓力會改變體內的…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834
看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀

…的感覺。相信你我應該都曾有過這樣的經驗，在心情不好、壓力大的時候，常會想要大叫來抒解壓力。可是，偏偏長大不再是孩子後，動不動就亂吼叫，只會被別人當作怪人看待。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽

…more--> ![][168348] **●無壓力減鹽法要點** **1. 確實量好調味料的用量** 精準掌握鹽分的攝取量，請養成每天確實測量味噌、醬油或鹽等調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798