… 為什麼維持高中以前不要得近視很重要?這是因為一旦近視,國小跟國中的孩子,每年平均會增加100一百度的近視,高中則會每年平均增加50度。相當於國小5年級時,就算只有50度的近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786高度近視也跟青光眼有關?就讀國小的朱小妹,每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課,最多一天花1~2個小時回訊息;最近又迷上手機遊戲,睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742…始】** **適合年齡:小學一到六年級** 王小偉,國小三年級。農曆春節過後,爸媽幫小偉在銀行設立一個活期儲蓄帳戶,並將小偉過年時得到的壓歲錢存入帳戶。王爸爸決定從今年開始…
http://www.top1health.cn/Article/251/36737…衡、吃八分飽。嬰幼兒要小心的是病毒性腸胃炎、流感、腸病毒,而國小學童最要留意的則是病毒性腸胃炎及流感。 胃食道逆流的症狀有胸骨後灼熱感(俗稱火燒心)、吞嚥困難、咳嗽、喉嚨異物…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332…至2007年調查為20.67%增加至49.4%,氣喘在台北市國小一年級學童從5.8%(1991年)增加為20.74%(2009年)的盛行率,如此驚人的增長率家長不可不謹慎! …
http://www.top1health.cn/Article/22/35421…不要讓孩子熬夜,以免影響到生長發育。(註:女性的生長發育期為國小初經後到國中;男性則為國中到高中左右) 孕婦補鈣是為了胎中小孩所需,但因為孕婦也常常會補充鐵劑,所以要注意高…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335…所最新研究,分析台灣2001至2002年大規模調查2401位國小學童的營養攝取狀況資料,包括早餐攝取狀況、健檢資料和學習表現等。 結果發現,比起都沒吃或每星期只吃1至4次早餐…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267小明是國小五年級的桌球校隊隊長,今年全隊的表現相當傑出,再過兩個月,全體隊員就要上台北參加全國比賽,身為隊長又是全校的第一高手的桌球王子,卻顯得十分憂鬱。隊員們都以為隊長擔心比賽成…
http://www.top1health.cn/Article/4/34260…不夠,很容易會有便秘問題產生。根據一項最新調查,有便祕問題的國小學童,平均身高較沒有便祕者矮約3公分,且隨著年齡愈大,身高的落後就愈多。因此建議,父母要多準備蔬果讓孩子食用,並且每…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…以讓我們變瘦嗎? 在我的印象中,運動總是伴隨著食物的。國小的時候,和哥哥姊姊去市立游泳池游泳(基本上應該是玩水啦,那時候還不會游泳),之後必然會在泳池旁邊的福利社買麵包吃(那…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190快要放寒假了,台北市教育局宣布自今年起取消國小學生制式寒假作業制度,許多家長擔心孩子少了「寫作業」的約束會無所事事,影響開學後的學習意願和效果。專家表示,制式化的寒假作業取消後,家…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038…怎麼有空閱讀呢?** 離開記者前線後,我開始在一些社區裡教國小學童寫作。下課之後,常會有媽媽問我:「怎樣才能增進孩子的寫作能力?」 ![][91557] 通常我都會回答:…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929台北市教育局做出重大決定,明年起,取消40多年歷史的國小寒暑假作業,將寒暑假的規畫權還給孩子,讓他們擁有思考與養成獨立人格的時間與空間。 台北市教育局昨(17日)宣佈,各…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629…者與一間食物銀行攜手舉行校園食物教育計劃,前往新北市板橋文聖國小,送出200杯香濃玉米濃湯,與小朋友們分享玉米的豐富營養價值與好處,傳遞金黃能量,讓冬至除了吃湯圓外有溫暖新選擇,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648…生長快速,可能使用抗生素、生長激素等,常見報導還在發育階段的國小女學生因為喜歡吃炸雞,使初經提早等事件頻傳,皆與吃肉過多有關。另外,為提升肉類的口感,調味偏向多油脂、多鹽、多糖,甚…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602