利水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「利水」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「利水」的資料

排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…水兼有表虛：在表的衛氣虛容易怕風汗出，防己黃耆湯可補衛固表，利水除濕。風水夾熱：肺胃鬱熱而口渴，越婢湯可散風清熱，宣肺行水 **狀況二／脾能運化水濕，脾氣虛弱則生濕，水濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…順利排出而造成水腫、肥胖，生薑可以幫助發汗、去除濕氣，生薑皮利水消腫作用更強！平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲，可以溫暖身體提升新陳代謝，炒菜時也可多放點薑，因為老薑比…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…炎、胃炎、肝炎及失眠。 **功效：**益脾和胃、寧心安神、利水消腫、淨血解熱、降低胃酸、調降血糖。 **用法：**取3～5錢煎服，或與牛奶同食，可提升人體對蛋白質等養分的吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）。 **作用：**改善循環，利水消腫，調理水腫型肥胖 **張醫師的小建議：** 1.泡澡時除了運用中藥材之外，其實可以搭配1-2種精油增添香…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…踝尖與跟腱連線中點凹陷處。 **【功效】：**屬於腎經，能利水消腫，美化小腿曲線。 **太衝穴** **【位置】：**大拇趾和第二趾中間，第1與第2蹠骨之間凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…98720] **【山楂冬瓜湯】** **效果：**利水消腫＋降低血脂。 **材料：**冬瓜300克、香菇80克、水適量、山楂6克、荷葉1/2張。 **調味料：**鹽適…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…，除了建議用黃耆補氣，以山藥健脾，還可加入薏仁、茯苓、糙米等利水濕，或纖維多的藥材來幫助腸胃蠕動。食療中蛤蠣、冬瓜也是利水的好食材，有「小人參」之稱的胡蘿蔔，不但能補脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…端凹陷處 **【功效】** 屬脾經，擅於治濕，有溫運中焦、利水消腫之功效。 **【香氛紓壓消腫泡澡美腿方】全身泡澡或者只泡腳皆可喔** **材料：**紅玫瑰5…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…好幾小時，很容易出現小腿浮腫的問題。建議午餐飯後，喝1碗去濕利水的「玉米鬚冬瓜薏仁湯」，保持纖纖美腿又多1招！營養師指出，這3種食材都有幫助減少水腫的作用，加在一起煮湯，效果再加成…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

… 體質偏燥熱的媽咪，可以煮冬瓜排骨生薑湯消水腫。冬瓜有利水排濕的作用，但由於冬瓜性質偏寒，建議加一些生薑一起煮，可以去一些寒性。生薑皮在中醫裡是一帖消水腫的良方，中醫治療水腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

…腫　孕婦食用恐宮縮** 中醫認為薏仁屬於性質溫和的用藥，有利水滲濕、健脾除痹的功效，有助於消水腫、袪除體內濕氣、健運脾胃，因此一般民眾常會將薏仁當作甜點食用。至於孕婦吃薏…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912
媽咪照過來　月子巧吃甜椒好營養

…1.1公克、膳食纖維13.6公克。 **效果：**抗氧化＋利水消腫。
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
葷素搭配吃對比例　就能活百歲！

…鐘即可。 **功效：**鯽魚藥用價值極高，可補虛益氣、除濕利水、溫胃進食；豆腐的蛋白質含量豐富，且含有人體必需的8種氨基酸。 **【茭白筍炒肉片】：** **效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…？中醫師建議，湯底可以選擇薑汁或紅豆湯，有助增加新陳代謝率、利水消腫，還能補血、助消化。另外，湯圓餡料不妨挑選紫米、黑芝麻等「黑色食物」，適合現在由冬入春的時節溫補食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…*推薦食材1／茯苓** 古人稱茯苓為「仙家食品」，除了具有利水滲溼、利尿的作用外，更有潤澤肌膚的效果。傳說中就連慈禧太后也喜歡用茯苓做成糕點和飲料服用，以求保持皮膚潔白細膩，可謂…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608