休閒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「休閒」搜尋結果

總共找到 617 筆符合關鍵字「休閒」的資料

滑世代疏離？讓孩子懂得父母心這樣做

…依然簡潔。「我想用問卷簡單調查：你們平常喜歡從事什麼休閒活動，花多少時間閱讀、上網？喜歡的偶像類型？你要不要邀請好朋友一起來？讓老師的研究數據更準確！」總覺得和青春期的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681
如何為不閱讀的孩子，選擇第一本書？

…手機遊戲早已搶得先機，攫住他們生活所有的目光；占領他們所有的休閒時光，閱讀變成孩子口中枯燥乏味的代名詞。要引領孩子從電玩或手機遊戲中出走，成為一個閱讀者，這第一本書的確重要…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…人每週僅耗費15-20小時來打獵、採集，其他時間則拿來嬉戲、休閒、放空、耍廢。因為食物的取得太簡單了！隨處都撿得到可食用植物，外出不用太遠就打得到獵物，為什麼要去種田呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
喝第一杯茶要倒掉？有雨林聯盟認證安啦～

…心嗎？食安風暴下，注重養生的人，除了講究泡茶的方法，對於每天休閒品茗喝的茶，也開始精挑細選，深怕喝到含有農藥的茶葉。為了掃除大眾的疑慮，製茶業者耗費1年多的時間，其茶園經申請通過國…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482
女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

…上香濃的摩卡咖啡及手作甜點，愜意的時光，擺下一切煩惱，難得的休閒．或許隔壁桌的孩子跑來對妳微笑，或許帥氣高挺的服務生問妳需不需要續杯，妳發自內心的微笑讓自己開心，也溫暖旁邊…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201
《認識失智症》休閒活動篇

![][97573] **【社交活動】** 宅阿公、宅阿嬤是失智症的高危險群喔～所以我們要常常跟家中的長輩多互動，鼓勵阿公阿嬤外出拜訪親朋好友或去當志工，因為良好的社交活動…
http://www.top1health.cn/Article/31/37026
大考一場接一場　情緒馬拉松迎戰

…點」而非「終點」。在考試準備時除訂定讀書計畫，更要維持平常的休閒生活，同時與周遭的親人、師長、朋友分享心情，避免讓考試壓力成為心理上的問題。
http://www.top1health.cn/Article/245/37054
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

…些高熱能食物，造成肥胖。 ●運動量改變：因基礎代謝率降低、休閒睡眠時間增加、疾病而減少活動量等。 ●藥物：例如，類固醇、口服避孕藥等易促使體重增加。 **肥胖的危險性**…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
失智怎麼「伴」？專責病房助一臂之力

台灣已進入高齡化社會，年長者照護問題，刻不容緩。台灣65歲以上族群有8%、近15萬人罹患失智症或有輕微認知功能障礙，每增加5歲罹病率成長1倍，且女多於男。在衛生福利部的經費挹注下，…
http://www.top1health.cn/Article/31/34299
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…個10分鐘，關掉電視，放下手機，陪著孩子做些簡單的運動或戶外休閒活動，並且提供充足的營養攝取及規律的生活作息，是有助於親子間的互動與了解，讓關係更為緊密。 **因素4／家庭環…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

…**第2種／騎自行車** 騎單車是最適合和好閨蜜一起從事的休閒運動，無論是沿著海灘自在遨遊，或是愜意穿梭鄉間小道，都非常適合用來打發時間。所以，假如近期有度假行程的話，不妨到目的…
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
尾牙潮來襲　怎麼喝酒不會醉？

…「防酒醉」衛教課程！（這故事告訴我們，即使是正直的警察大哥，休閒之餘，「拚酒」也是十分重要的課題）。筆者其實也是對喝酒這種事，能免則免。去年一場胃炎，整整生不如死地折騰一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984
擺脫漫長復原期！膝關節置換術後隔天出院

…炎的緣故，右側膝關節老是感到痠脹、麻痛，不但無法從事任何戶外休閒活動，嚴重時更連下床都困難。日常生活幾乎都得仰賴消炎、止痛藥協助，才能暫時緩解症狀。雖然曾有醫師建議王小姐置…
http://www.top1health.cn/Article/238/32658
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…的孩子相比，更不容易近視。尤其別是十歲以前的兒童，無論是放鬆休閒還是體育運動，只要花大量時間在戶外，就比較不會近視，但室內運動就沒有同樣的效果。陳瑩山醫師表示，目前醫界普遍…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
連假出國玩正夯　健康要點一次打包

…這類極限運動，或是上山下海從事登山、泛舟、潛水；不管是哪一種休閒娛樂，事前記得聽從專業人士指示，並由有經驗者帶領，才不會貿然造成傷害喔。 **9. 注意食物衛生** 食物是…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862