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「不舒服」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不舒服」的資料

戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…的就是中暑，中暑不僅會產生頭昏、全身無力、寒顫、噁心、發熱等不舒服症狀，嚴重時還可能引起休克甚至死亡，不可不慎。除了要避免在正中午從事戶外活動、撐傘或戴帽子避免陽光直射，「喝水」絕…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…升減重效率。 **【營養師小叮嚀】** 1.如果喝冰水會不舒服，或本身是感冒、咳嗽、氣喘、中風、心血管疾病患者就不建議喝冰水，以免加重病情。 2.中暑時不可以喝冰水，以免導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…白較大，吃進肚子之後不容易消化，所以粽子吃多了，容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣，用豬油和大量的調味料炒透透，享用之前還要淋上大量的醬料，這些都是導致消化不良的常見因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
強化這5處肌肉，人就不老！2動態伸展操有效鍛鍊

…伸展的另一個重點。靜態伸展則是不要伸展到會痛，在有點痛但不會不舒服的時候就先收回來，下次再做時，就可以伸展得更多。先讓身體記住肌肉能伸展的長度，再進一步伸展。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/52061
舌頭莫名疼痛　小心女性口腔燒灼症候群

…部)、舌尖、或整個舌頭或舌根感覺疼痛、燒灼感或說不出所以然的不舒服，有時喉嚨、上顎及嘴唇也會疼痛，看病人的舌頭時，大部分都呈一大片暗紅色，上面佈滿了許多白苔，舌緣有時會呈鋸齒狀，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993
經血惡臭又有血塊？這6種經血，恐是子宮生病警訊

…這也可能是子宮肌瘤的前兆，不過多半是良性的，但仍會使女性感到不舒服，若是不放心，仍可選擇就醫檢查。 **六、『亮紅色』** 雖然每個人的經血顏色，多少看起來會有不同，但基…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026
很少生病不需打流感疫苗，打了恐發燒？破解5大迷思

…寶寶體內的抗體，寶寶還是有可能被傳染流感，感染流感後寶寶會很不舒服，更要擔心可能會引起肺炎、中耳炎等併發症。施打流感疫苗後少數人會有發燒、局部疼痛的副作用，但這些情況通常都是非常輕…
http://www.top1health.cn/Article/88/52005
連刷牙都喘！半數肺阻塞患者早上發作，胸悶喘不停

…伯伯是老菸槍，患肺阻塞（COPD）的他，每天早上起床，都胸悶不舒服，「連刷牙、洗臉都很累！」因為早上很容易喘，起床、梳洗等簡單行動還得分段進行，隨著天亮、症狀才慢慢緩解。後來，乖乖…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932
分級醫療上路！小診所、大醫院，帶寶寶去哪兒看病才對？

寶寶生病不舒服，到底什麼時候應該在住家附近的診所就醫？何時又應該跑到大醫院看病呢？出現什麼症狀就應該掛急診了？為了珍惜寶貴的醫療功能，爸比媽咪應該為寶寶找一個固定的兒科醫師，養成「…
http://www.top1health.cn/Article/251/51926
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…造成電解質失衡的情形，近一步造成「自發性脫水」，不只會讓身體不舒服、活動力下降，還可能導致體溫失衡、中暑甚至休克。 **那這樣要怎麼補水比較好呢？**  …
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
帶寶寶就醫有訣竅！兒科醫師教您這樣說病史，治療更準確

…有限的幼兒，一旦身體有了病痛，都無法明確讓大人知道究竟是哪裡不舒服，這時就需要父母的觀察，以提供醫師做為評估判斷的依據。然而，父母卻未必24小時跟著孩子，難免有所不知之處，面對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/51860
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…用說就是心絞痛發作了。我立即走上前問她：「是不是心臟不舒服？」她點了點頭，我隨即對她說：「我不是醫生，但可以幫妳按摩手腕上的穴位，試著緩解一下症狀，妳看可以嗎？」她又點了點…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…升時，家中地板於是會反潮濕濕的，而空氣的溼氣更是重到讓人非常不舒服，而我們的身體就像房子一樣，哪裡有濕氣，哪裡就那邊不舒服。體內濕氣太重，中醫觀念認為會造成「脾虛」，根據《…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

…瘦了一點，心想肯定是流失經血的同時也流失了熱量，伴隨著生理期不舒服的補償心態，這時候更要把握機會用力吃平常碰都不敢碰的披薩、炸雞、濃郁巧克力蛋糕…反正這時候不管怎麼大吃大喝也一定不…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…飲食內容通常過於油膩，因為油脂會減緩胃部排空，就容易導致胃脹不舒服的現象，此外也有許多研究指出高油飲食會讓腸道菌偏向於對人體有害的分佈，導致發炎問題。 **➤ 工作壓力大：*…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760