…。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜:日本百年餐廳 聘珍樓的75道藥膳料理》**
http://www.top1health.cn/Article/80/57697…特別控制飲食,然而現代上班族工作繁忙,大多都是外食族,而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹,難以符合患者需求;多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則,再搭配上好…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680…。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜:日本百年餐廳 聘珍樓的75道藥膳料理》**
http://www.top1health.cn/Article/80/57670…部位,極少數會出現2個病發部位的「同時癌」情況,偏偏台中1名餐廳副總就是其一。醫師提醒,三餐不固定、愛吃宵夜都可能提高腸癌的風險,如果發覺最近有排便異常、便祕、胃口變差等症狀,都要…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679…來我發現沒有當低頭族的蛋妹很會觀察周遭環境,例如:她會注意到餐廳的魚缸,會開心地跟我分享她看到的魚,或者她會發現店家有招財貓,就會說有貓咪,她也會跟我的朋友有眼神接觸、會跟長輩問好…
http://www.top1health.cn/Article/251/57570…給我一顆半熟荷包蛋淋一點醬油,我就可以扒掉一碗飯!但自從知道餐廳的荷包蛋很油後,我就很少在外面吃用沙拉油煎的荷包蛋! ![][200829] ![][134539] …
http://www.top1health.cn/Article/145/57382…時候她常在背地裡喊他:「幼稚」。 如今,同學會鬧哄哄的餐廳裡,「幼稚」卻一點也不幼稚地端坐面前。 還在她耳邊輕悄悄地說:「小時候,我就很喜歡妳。」 溫文儒雅又談…
http://www.top1health.cn/Article/262/57338…當地的家庭料理中,大多是選擇整尾白肉魚,當然你也可以使用,而餐廳為了擺盤美觀與食用方便,一般大多使用魚肉片來燉煮。 **本文出自幸福文化《輕盈.減齡.防失智!地中海美味廚房》…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304…低,算是中GI值(55),義大利麵是更好的選擇。 一般餐廳的一人份義大利麵,大約都70~90克,不含醬汁大約在300大卡以內,所以剩下的就是醬汁的熱量了。一般常見的醬汁有白醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…熱油,保持外皮的爽脆、香氣逼人,令人垂涎三尺。 頤宮中餐廳有雙行政主廚陳偉強師傅與陳泰榮師傅領銜掌廚,兩位主廚在獲知入選米其林三星評鑑餐廳後表示,「食物的呈現方式可以創新,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…國聯合會理事長金美雲表示,現代人吃飯聚餐喜歡選擇「吃到飽」的餐廳,而在「吃回本」的心態驅使下,許多人會先大量挑選高單價的肉類,認為肉吃得越多越划算,因而常常導致蛋白質吃過量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57018…都好好吃。中式飲食還好,只要控制不多伸筷子就行,可如果是西式餐廳,各人點各人的,這個時候就要扮作大方友善親和的樣子,狠下心來把食物與大家分享。我有朋友無論點什麼,餐一送上就切下一半…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012…過年佳節時端上桌,幾天下來不知道吃了多少的油脂,再加上,許多餐廳為了提升料理的賣相、讓食物的味道更突顯出來,常會使用油炸、勾芡、燉煮等較重口味但空無營養價值的料理方式來烹調,不知不…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905…甜味劑等食品添加物的食物。同時,養成不要固定吃某種食物、某家餐廳或某種品牌的習慣。把握不偏食、「飲食多樣化」的原則,儘量保持食物來源的多樣化,自然就不用擔心食品添加物食用過量的問題…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856…預防心血管疾病者,不妨多讓菇類出現在您家的餐桌上吧!而改天在餐廳看到「蘑菇咖啡」或「蘑菇甜點」時,也不要覺得意外。 **注意:**菇蕈類的普林含量比較高,痛風者不宜多吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56588