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…至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出,茶當中富含的抗氧化物「類黃酮」可能是關鍵! ![許多研究都發現,適度喝茶有助降低心血管疾病的風險。][97340] **美國研究:每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920…預防動脈硬化** 如維生素C、維生素E、花青素、原花青素、類黃酮、胡蘿蔔素、多酚類…等,都是很好的抗氧化營養素,種類越多元化越好,可以避免LDL-C被氧化,預防動脈硬化的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…疲勞、增強耐力等藥理效果;茶富含的維生素C、礦物質、兒茶素、類黃酮成分,對於人體健康更是好處多多。 不過,值得注意的是,想要有效獲取茶葉中的有效成分,茶葉保存恰當與否,是不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…089] **4.檸檬:**檸檬成分中的維生素C和生物類黃酮,都是天然抗氧化劑,能清除體內自由基,降低身體發炎反應;檸檬酸則能提升代謝力,減少肥胖。至於消除水腫,關鍵仍在於「…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833…人落淚的洋蔥,對身體的好處相當多,洋葱含硫化丙烯、檞皮黃酮、類黃酮素,具殺菌、降血脂、膽固醇和防骨質疏鬆的功效。 不過,許多神奇療效的傳言,例如能抗癌,則還在動物實驗階段,尚…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731…攝取6份以上,因為綠色葉菜含豐富葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮素等,這些物質可以抗氧化、抑制發炎反應、清除神經毒素以減少失智症發生,以及認知功能退化。 **莓果類 減緩認…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498…Chem. Soc.》研究指出,天然薑黃素的抗氧化能力是生物類黃酮的2.33倍,維生素E 的1.6倍及維生素C的2.75倍,能幫助人體對抗許多疾病,經研究發現的功效有: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402…疫力自然也UPUP。![][189023] **味噌含類黃酮 有助提高免疫力** 日本食品問題研究專家增尾清,在其著作《進食還是進毒》一書中指出,日本人常喝的味噌湯,對健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370…員指示下,可以每天服用120mg的銀杏葉標準萃取物(含24%類黃酮素)及400IU的維他命E輔助改善末稍血液循環的問題。 <!--more--> ![][92470] …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…吃藍莓。國外研究發現,經常攝取草莓、藍莓、葡萄、柑橘類等富含類黃酮的水果,有助降低不舉風險! ![國外研究顯示,適量攝取藍莓,有助降低男性不舉的風險。][92096] 英國…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095…美國《農業與食品化學期刊》研究顯示,加州梅含有較多的綠原酸、類黃酮、原花青素、兒茶素等,這些都屬於多酚類,具有抗氧化的功能,可以提升體內細胞的防護力,幫助身體排除自由基,對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060…量可可,故還具有許多來自可可的有益健康成分,如具抗氧化作用的類黃酮flavonoid,多酚的一種);能夠提振精神、使人情緒興奮,具抗抑鬱效果的可可鹼;讓你產生甜蜜、愛的感覺的苯丙胺…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044…劑(雖然也有防腐功能),天然的抗氧化劑有維生素C、維生素E與類黃酮,維生素C常添加在水果類食品(果醬、果汁),維生素E添加於富含豬油或奶油等食品以避免產生油耗味(例如餅乾),類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823…量和新鮮蔓越莓差不多!另外,營養師指出,蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分,有助降低膽固醇和動脈硬化。 **蔓越莓乾含熊果素 幫助抑制黑色素** 許多美白保養品都標榜含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…在泌尿道上皮細胞,可維持泌尿道健康並減少感染;山藥並有豐富的類黃酮,可以防發炎;鳳梨的多種有機酸則可提升免疫力,中藥材土茯苓可以清熱解毒、提升私密處免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/80/32691