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「韭菜」搜尋結果
總共找到 392 筆符合關鍵字「韭菜」的資料-
預防癌症、消除疲勞 吃番茄就對了
…=消除疲勞 番茄+酪梨(維生素E)OR排骨(膠原蛋白)OR韭菜(膳食纖維)=美容肌膚 番茄+鰹魚(蛋白質)OR綠花椰(維生素B2)OR起司(鈣質)=防止老化 番茄+豬肉(維生…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
… 目前認為可預防白髮或脫髮的食材有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳。花生、紅棗、瓜子、葵花子等食物是可增強色澤，使頭髮更加黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143 -
增代謝促排便 喝5蔬果汁助甩肉
…減少飢餓感；鞣花酸能分解脂肪。 **麻吉配對食材**草莓＋韭菜＝緩解便祕、改善水腫。 <!--more--> **【Top4／葡萄】** 礦物質能均衡營養；類黃酮可…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886 -
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？
…冰冷、氣虛，伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀，建議可多吃性溫的韭菜，活血化瘀，促進體內氣血循環，進而達到保肝的作用。香菜也是不錯的食材，但其精油味重、揮發性強，僅能微量使用。茶飲部分…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652 -
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材
… **生洋蔥紓緩蚊蟲叮咬：** 在蚊蟲叼咬部位輕敷一片韭菜、黃瓜或生洋蔥，以繃帶包裹後靜置幾個小時。 **馬鈴薯緩解頭痛：** 在眉毛上冰敷馬鈴薯切片，可…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770 -
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不
…e--> **哺乳飲食禁忌** 1. 退奶TOP3：韭菜、人蔘、麥芽為造成乳汁消退的排行榜前三名，陳葵蓉營養師指出，這三種食物中含有某些與西醫處方的退奶藥成分相同，會讓乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776 -
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
…都會變小，糖分消耗也變少，此時更應控制糖分的攝取。 ▲搭配韭菜、大蒜、蔥更有效 碳水化合物與維他命B1、B2同時攝取時，糖分轉換成能量的效率會提高。韭菜、大蒜、蔥都是富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504 -
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳
…多喝魚湯、雞湯等營養湯飲，以增加乳汁的分泌。 5. 不可吃韭菜，韭菜會退乳。 **日常保健** 1. 正確的乳房護理，以保持乳腺的通暢，可於產後請護理人員指導。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/18/19182 -
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯
…是熱量的問題！陳冠臻營養師表示，產婦哺乳時還要注意避開蔘類、韭菜、生麥芽等會退奶的食物，建議多喝湯湯水水或能增加泌乳量的食物，例如花生燉豬腳、通乳豬腳湯或排骨湯，就不必特別擔心乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204 -
治白帶要對症 巧吃3水果改善
…大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：如醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品：如人參酒、鹿茸酒等…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133 -
減重融入生活！12個辦公室瘦身法
…所發展出的減肥方法，中醫認為，減肥期間如果能搭配辣椒、薑絲、韭菜等溫熱食材，更能增加身體的產熱效應，讓餐後的熱量代謝旺盛，加速消耗熱量。（本站資料畫面）][58787] **方法…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056 -
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕
…性︰辣椒、大蒜、芫荽、老姜、蔥、沙茶。 - 燥熱性︰茴香、韭菜、肉桂、羊肉。 - 刺激性︰醃漬品、咖啡、咖哩、燒烤、油炸物。 - 熱性水果︰龍眼、荔枝、芒果、榴槤。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/19070 -
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕
…日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的說法，也就是，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。中醫認為，韭菜味辛鹹、性溫，有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒功效，因此又稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955 -
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕
…，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食物，提升助孕力。 
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