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「雞湯」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「雞湯」的資料

遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…有幾種你一定想不到！除了上一篇提過的優格、菠菜、雞湯等，以下美食也是防感冒必吃！ **超強食物6：葡萄柚** 在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
冬天不感冒　原來必吃這5種食物

…健康。][91749]  ![雞湯可以喝到骨頭中的營養素，提升抵抗力、舒緩感冒。][91748] **超強食物4：雞湯** 雞湯或排骨湯對於感…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…湯——陰虛貧血** - 材料：菠菜150克，豬肝100克，雞湯、薑、葱、鹽、太白粉各適量。 - 作法：菠菜洗淨，在熱水中汆燙片刻，切段；豬肝洗淨，切成薄片，與鹽、太白粉拌勻；葱…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…被人體吸收。 **【山藥】：** 冷冷冬天喝碗山藥熬雞湯暖身子，新鮮山藥磨成泥拌上熱騰騰的白飯，標準日式蓋飯很美味。不過，100克的山藥熱量有66大卡，屬於澱粉類食材。山藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…是火鍋的靈魂，也是各大知名火鍋店各具特色的地方。大多店家使用雞湯塊或大骨熬煮，再配上各式香辛料，組合成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒，想要吃的健康無負擔，挑選湯底時應注意下列…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…菜、海帶、豆芽菜，補充膳食纖維與各類營養素。飯後不妨來碗人參雞湯，不僅補身還能減少飢餓感。另外，吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…的體質。但是，現代媽咪重視身材，也不愛油膩重口味，傳統的麻油雞湯喝多了很躁熱，口感又很油膩，「一鍋麻油雞湯喝到底」的食補方法已經過時了。 **燕窩清甜又營養　適合坐月子調身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

… **《吳明珠的養生早餐》：** 早餐以燉湯為主，像清雞湯、紅棗木耳湯，或是瘦肉粥品等，而一定必備的是蛋，有時是白煮蛋，有時是煎蛋，之後再配一杯溫牛奶或是溫咖啡，就算是優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…）：** 綠蘆筍2根、紅蘿蔔（半圓形）15、水1/2杯、雞湯粉1/3小匙、鴻喜菇（分小瓣）40g、無糖豆漿80ml、鹽、胡椒各少許。 **作法：** 1.綠蘆筍去粗絲後…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

… 且顧慮到多數市售火鍋湯底為增添湯頭風味，常以速成濃縮高湯、雞湯塊的方式來熬煮湯底，但這樣的湯喝下肚，恐有高鈉、高油風險，長期下來恐對人體腎臟造成負擔。所以，外出吃鍋時，多…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…必須。 **【中醫師推薦7道補品】** **補品1／雞湯、魚湯：**在惡露完全排乾淨之前，雞湯、魚湯可以說是任何時刻都可以吃的補品。 **補品2／腰子：**豬腰，即豬…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…升清爽口感，也能減去苦澀味。 **【推薦料理／鳳梨苦瓜雞湯】** - 材料：苦瓜1條、帶骨雞腿1大隻、薑、醃鳳梨醬罐頭、米酒。 - 作法： 1. 苦瓜洗淨後去籽去囊，切…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
2個月狠甩肥肉秘訣：重量訓練+深蹲

…購買優質植物性蛋白質的無糖豆漿 2.喝湯可選擇熱量低的野菜雞湯、海帶芽蜆湯、紫菜蛋花湯。 3.沙拉醬可挑選口味清爽的「和風醬」或「油醋醬」，吃起來比較沒有負擔。 4.外食族仍…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…法國吐司等高蛋白食物。以下提供4個飲食祕訣，還有一道「百菇鮮雞湯」的食譜，教癌友聰明吃東西！ ![癌友需要補充優質蛋白質，可以攝取蛋類、去皮肉類、低脂乳製品等。][87851] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…胃蠕動，促進消化，又由於熱量低，所以深受減肥者喜愛。綠竹筍煮雞湯或排骨湯，不但去油膩，還可增加湯汁的清爽與口感的鮮美。由於台灣竹筍的產量豐富，為了保存以及改變口感與風味，會…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128

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