健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,人體與天地相應,外界濕氣重,人體本來就濕,潮濕環境下更難排除濕氣。想要排除體內濕氣以維持健康,伍崇弘中醫師表示,首先要觀察體內是不是真有濕的表現?觀察重點有以下4種。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521…可驅逐身體的寒氣,幫助發汗袪濕,溫肺顧胃。此外,透過發汗來排除濕氣,消除浮腫,同時能消耗熱量,據研究指出生薑含有一種有助瘦身的成分「薑辣素」,可促進末梢血液循環,提高新陳代謝,促進…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…醫傳統的減肥法則,即利用食材特性,達到利尿、通便等;最後藉由除濕化痰、健脾補腎兩種飲食調理法,有效改善體質,讓大家吃出好身材。 ![山楂冬瓜湯(圖片提供/康鑑文化)][98720…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425…子老是被積水濺的濕答答,讓人心情煩悶,困擾不已。應該如何有效除濕?解決生活中濕氣太重的煩惱?生活魔法家陳映如老師表示,想要改善上述問題並不難,只要透過一些居家小物、家電輔助就能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235…更要避免在屋內吸煙、燒香。塵蟎是台灣最重要的室內過敏原,除了除濕以外,寢具的防蟎與清洗是基本動作,為了減少懸浮微粒的危害,正確的使用空氣清淨機也是絕對必須。 **外出防範不可…
http://www.top1health.cn/Article/25/37317哇,濕氣好重啊!春季「回南天」到來,天氣返潮濕氣大,家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為,所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病,都可能是寒氣引起的,可以說:「寒氣是許多疾病的根源」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉!想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕,到底該怎麼做麼?就讓生活魔法家陳映如老師告訴你! ![春雨綿綿,不僅外出不便,讓人心情煩悶、提不起勁,濕漉漉…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249…製品較佳,選擇有防螨處理過的家具,也可列入參考。此外,居家要除濕、清淨空氣,通風也是預防過敏的要素。
http://www.top1health.cn/Article/248/37214…的生活雜記)][98161] 但也都怪我太久沒有幫衣櫃除濕了啦!就利用這個機會,我來教大家一些簡單又省錢的除濕方式,才不會讓你美美的衣服在梅雨季節裡潮濕發霉! 除濕方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238…害;如果容易長濕疹、汗皰疹體質的人,可以多吃具有健脾、補腎、除濕、消腫效果的食物,例如:老薑、山藥、芡實、紅豆、薏仁、 綠豆等。 老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果,尤其是容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165…家提醒:**從居家環境整理開始做起,如定期清潔地毯床單、使用除濕機降低室內溼度,以減少室內過敏原孳生,若家中有過敏兒,應盡量不飼養寵物,如貓、狗、小鳥、兔子等,以避免增加環境過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;建議居家室內可使用除濕機或是空氣清淨機,保持室內環境恆溫恆濕;如果家中有落地窗或是大片窗戶的話,盡量保持通風空間,適時地拉開窗簾讓自然陽光…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…有什麼方法可以輕鬆止汗呢?中醫的觀點認為,流汗能提供身體一個除濕的好機會,適度的流汗能排出淤積在體內的寒和濕,反而有助於養生。 ![ ][97686] 許多人常常躲在辦…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…冒人數眾多,避免進出密閉的公共場所以免感冒。 4.家中使用除濕機,將濕度控制在60%以下。 5.塵蟎最怕紫外線照射,晴天時曝曬棉被和枕頭2小時,記得配合拍打,達到徹底除蟎的效果…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800…,降低過敏機率。 **輔助清潔好幫手→吸塵器、除濕機、空氣清淨機** 對於抗塵蟎孳生,勤於清洗與曝曬陽光都具有顯著的效果,使用吸塵器、除濕機、空氣清淨機這三項機器,…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801