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孩子早上起来猛打喷嚏、咳嗽、鼻水直流，看到孩子过敏又发作了，父母的心情又揪在一起了。此时季节交替，正是过敏的好发时间，有的人是对于空气污染、花粉感到过敏，其实有的人却是因为隐藏在寝具中的杀手─尘螨，而导致过敏症状，家长到底该怎么办？有什么武器能对付尘螨？（影音、摄影／江旻骏）

塵螨通常會在晚上爬出來，吃我們身上分泌的油脂或皮屑，每天睡眠在床上長達8~10小時，容易因長時間接觸而致過敏產生。

远离过敏原、避免接触，是降低过敏症状的第一步，依照个人过敏原不同，有不同的预防方式。容易被忽略而且过敏比例来源占很大，是家中隐藏看不见的尘螨，属于微小的节肢动物，白天有避旋光性，会穿透寝具如棉被、枕头、床垫的表布，跑到这些寝具的纤维材质中，并在阴暗处躲起来；等到晚上再爬出来，吃我们身上分泌的油脂或皮屑，每天睡眠在床上长达8~10小时，很容易因长时间接触而致过敏产生。

吸入或接触到尘螨　易诱发过敏症状

过敏患者如果没有做好保护措施，吸入或接触到尘螨，就会引发打喷嚏、鼻子痒、流鼻水、眼睛痒、流眼泪、喉咙痒等症状。尤其气喘患者甚至可能诱使气喘发作，或是因皮肤接触，而引起荨麻疹等过敏反应。

应该如何杜绝尘螨，避免在睡眠时遭受到尘螨带来的危害风险？高阶技术服务工程师陈世伟表示，全部寝具包括枕头、棉被、床垫，都要加装具有防螨功能的包套如被套、枕头套、床包等。而且最好是采用物理性防螨，而非化学性防螨。