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「降血脂」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「降血脂」的資料

吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

**【核心提示】：**吃什麼降血脂呢？要降血脂並非完全不吃含脂肪的食物，一些含脂肪的食物其實具有護心降血脂的功效。為了減肥，有些人對於含脂肪的食物敬而遠之；也有些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…**2.三米三麥粥：調節腸胃** **功效：**軟化血管、降血脂、膽固醇、美容、去斑、減肥。可預防高血壓，糖尿病，高脂血症。 **材料：**小米、糙米、薏米、大麥、燕麥、蕎麥各…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…2、和維生素E等多種維生素。此外，黑木耳中的多糖具有降血脂、抗血栓作用、抗腫瘤等多種生理活性。常吃黑木耳，可促進血液循環、減輕和緩解動脈粥樣硬化的形成，防止心腦血管疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

… 3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。 4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…解沉積在血管壁上的膽固醇硬化斑塊，並將這些垃圾排出體外，達到降血脂、清潔、血管、增加血管彈性的效果。 **5.花椰菜** 花椰菜屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
三高族看過來　這10種食物降血脂

…時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，緩解便祕，對降血脂、血糖有著顯著效果。因而，多吃膳食纖維豐富的食物，能有效防治高血壓、高血糖、高血脂。 **1.花椰菜** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…來體重的5～10％，就可改善高血脂。 **降血脂怎麼做？飲食＋運動雙管齊下才有效** 每週至少5天從事有氧運動，累積數次運動至少30分鐘，如健走、慢跑、游泳等，…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…覺分泌唾液。你知道嗎？洛神花不僅可以刺激食慾、幫助消化，還有降血脂和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] **後山紅寶…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
意想不到！吃6天然食物可降血脂

…量進食的結果，這是眾所周知的。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物也可以幫助你調理身體，遠離「三高」，三高人群趕緊學起來吧。現代人生活水準提高了，從過去的「鹹…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…[近代醫學研究發現，人參成分中獨特的人蔘皂苷，具有強心護心、降血脂的作用。][86284] **人參皂苷好強大！強心抗老又抑癌** 有「藥王」美譽的人參，自古以來被中國…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

…降血壓、預防攝護腺肥大等。][85795] **南瓜籽降血脂膽固醇　1天30粒不貪多** 南瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，一篇2008年的動物研究指出，相較於玉米油，南瓜籽可…
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

**【核心提示】：**霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

…提高，大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物，也可以幫助你調理身體，遠離「三高」，趕緊學起來吧。現代人生活水準提高了，從過去的「鹹魚青菜…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

…也是常見的早餐。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便祕、降血脂、防癌抗癌等。在種類繁多的穀物中，燕麥的營養價值是一等一的，燕麥是一種粗糧，含有豐富的纖維素，飽足…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…說，海帶也是不錯的補鈣選擇。 **海藻酸助瘦身　脂肪酸降血脂** 另外，海帶還含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纖維等營養素。其中，海藻酸可以在腸道結合食物中過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154

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