…有差別;整顆能止瀉、打汁能幫助排便。 2. 番茄:酸甜味是開胃食材,其茄紅素的成分能預防心血管老化、避免攝護腺問題。番茄內中空囊璧有疏通功效,要煮熟吃人體才好吸收。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/269/29400…氣旺則乳足」,因此,產後媽咪想要增加泌乳量,在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃!2食補藥膳助發乳** 有鑒於此,陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…長若發現,孩子有食慾不佳、胃口差等問題時,不妨可適度給予有助開胃健脾的藥膳茶飲來加以調理、改善。 ![「吃胖點才有本錢轉大人?」對於青少年發育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284….1 銀耳** 銀耳性平、味甘,是秋季潤肺的聖品,既有補脾開胃的成效,又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分,營養價值高。另外,銀耳還含有自然動物性膠質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255…,橘絡、枳殼、枳實、青皮、陳皮就是傳統的中藥材。柑橘具有具有開胃理氣,止渴潤肺的食療功效,對治療咳嗽有著顯著作用,推薦幾種柑橘減肥又止咳的食譜供大家參考。 ![][84789…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…豐富,有利於減肥。而且秋天吃蓮藕能夠清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃。 夏天荷花,秋天蓮藕。秋天一到,菜市場就是蓮藕的主場。蓮藕跟馬鈴薯一樣,碳水化合物豐富,但其真的有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993…26] **3.玉米** 玉米好處說不盡,中醫認為有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。 玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994馬鈴薯,味甘,性平。可健脾開胃,改善食慾不振。含鉀量豐富,可改善出汗過多,帶走大量鉀離子所造成的倦怠無力。 ![][84524] **【功用】** ❶ 馬鈴薯含有較多…
http://www.top1health.cn/Article/320/28917…查還發現,有一半的人表示加入調味料的目的是「提味」,其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」,以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」,其次是水果優格醬。有趣的是,當加入入調味…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905…查還發現,有一半的人表示加入調味料的目的是「提味」,其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」,以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」,其次是水果優格醬。有趣的是,當加入入調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…常吃薑和蓮藕都有益健康。蓮藕性平味甘,能清熱利肺、增進食慾、開胃健中。蓮藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可以涼血止血。生藕能清熱除煩,適合因血熱而長「痘痘」的患者。 煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…渴的作用,有利於血管收縮以及潤肺養血。老年人常吃藕,可以調中開胃、益血補髓。 另外,蓮藕搭配花生食用,不僅味道鮮美、營養豐富,還能清熱去痘,滋潤皮膚。蓮藕可以保持臉部光澤,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…,所以像是在做涼拌菜的時候就可以放點薑末,既能殺菌消毒,也能開胃。 若吃了不乾淨的東西導致拉肚子、嘔吐,也可以吃塊生薑來減緩症狀。此外,要解夏季的暑熱,薑也是款良藥,因為薑能…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶等成分。具有散淤血、解胸悶、開胃等功效。蓮藕含有豐富的鞣酸,可用來涼血、止血、散血。另外,蓮藕還可健脾止瀉、增進食慾,有益於胃納不佳、食慾不振者恢復…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…,所以像是在做涼拌菜的時候就可以放點薑末,既能殺菌消毒,也能開胃。若吃了不乾淨的東西導致拉肚子、嘔吐,也可以吃塊生薑來減緩症狀。此外,要解夏季的暑熱,薑也是款良藥,因為薑能促進排汗…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663