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「鋅」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料

護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…多醣化合物——海藻酸，由於海藻酸能抓住人體護眼必要的鉻、硒、鋅等礦物質，適量攝取有助於眼睛維持一定的功能運作。 ◆鉻：鉻不足會對人體胰島素的調節功能產生影響，導致血糖調控能力…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795
尿濕內外褲好糗…「蹲馬步」縮小攝護腺發威！

…茄紅素可減少攝護腺疾病與減緩攝護腺癌病程；植物固醇、木質酚與鋅，能舒緩良性攝護腺增生。
http://www.top1health.cn/Article/239/56732
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

…豐富的礦物質，可以補充人體需要的礦物質如鐵、鉀、鈣、鎂、銅、鋅，維他命較少，略含有一些B群。此外，富含水溶性膳食纖維，有助於腸道排便的健康。膳食纖維纖維高搭配正餐食用，有益於血糖穩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...

…分解，達到營養均衡。以葉黃素來說，其添加的成分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂，以及抗氧化物如維生素C等，複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

…的礦物質，推薦給民眾作為日常保養參考： **礦物質1／鋅：** 人體最高有60%鋅儲存在骨骼與肌肉，男性儲存量略大於女性（男性9.4 mg/day；女性 6.8 mg/da…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…平常也需均衡攝取富含葉黃素、維生素A、Omega-3脂肪酸、鋅、硒等食物，可幫助過濾藍光、避免藍光傷害、改善乾眼症狀、維持暗視力等，對眼睛健康可說是大大加分！
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

…酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B12、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570
睡前關燈滑手機？小心提早黃斑部病變！

…物：藍莓、黑莓、櫻桃、紅石榴、紫高麗菜、茄子 **5.鋅** 鋅不只是男人維持雄風時才需要的營養素，它也是維持維生素Ａ運轉，保持視力的重要角色，不僅如此，鋅其實也可以消除自…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…多醣化合物——海藻酸，由於海藻酸能抓住人體護眼必要的鉻、硒、鋅等礦物質，適量攝取有助於眼睛維持一定的功能運作。 ◆鉻：鉻不足會對人體胰島素的調節功能產生影響，導致血糖調控能力…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539
大S火速瘦10公斤！營養師：低熱量減肥地雷是…

…，她是怎麼辦到的？經過她親自解密，成功減重秘訣包括：吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重食譜經過營養師分析，是如何看待？ **大S短短2…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…不宜。 - 白蘿蔔：生津止渴、涼血止血。富含維生素C、鋅有助於增強抵抗力。 - 薑：性溫，味辛。活血散寒、抗炎消腫。促進消化，增強腸胃蠕動。 **本文出自和平國際《天…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

…檸檬，這並不只是食材搭配，也有考量到營養健康。 **【鋅】** 鋅是這幾年備受討論的營養素。鋅也是新陳代謝不可或缺的酵素。想讓細胞順利汰換重生，就必須攝取足夠的鋅。食用過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
多打手槍，會精盡人亡？惜精如金，下場竟是…

…番茄、西瓜，抗氧化劑越高，保護力越強；或是適度補充維他命C、鋅片等。鋅是促進精子形成的重要組成部分，如果缺鋅比較嚴重可能會導致精子質量非常低迷，所以通過食物來進行調整和不斷的改善，…
http://www.top1health.cn/Article/262/56443
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

… **6. 堅果種子：維生素E** 南瓜籽中的鋅成份有助於改善大腦記憶以及思考認知能力，維生素E也是幫助活化大腦、保護細胞不受自由基損害的重要營養素，還有包括文章前面…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。 **5.鋅：**細胞的發育和分裂時必需的營養素，缺乏時，會延緩抗體的形成，易感染到感染性疾病，對抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210