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關節是全身上下的重要部位,也是隨著年齡增長,最容易受到損害的部位,因關節承受支撐著人體全部的重量。如果平日生活好好保養,可延緩關節的退化。營養師建議,除了透過適度的運動來活絡關節,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497**【核心提示】:**茄子性寒傷身、多吃茄子會中毒,正是這些說法導致有些人不敢吃茄子。其實一餐吃250克左右的茄子,不會有任何問題,甚至可以幫助清熱解暑、防癌抗病!下面帶領大家瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321身體具備各種防禦機制保護自己,唾液是負責防護蛀牙的問題。唾液乍看之下像是比較黏稠的水,但其中含有各種成分,而且對牙齒有重要的保護作用,不只是水而已。 ![][77069] …
http://www.top1health.cn/Article/237/25445…香氣濃郁,口感鮮嫩,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B群、鈣磷鐵鈉等成分,故有「香芹」、「藥芹」的美譽。中醫和現代研究證實,芹菜食療具有4大神奇功效。 **1、清熱除煩** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25310想知道如何讓肌膚通透紅潤擁有好氣色?或如何促進乳房組織更富有彈性?根據統計,台灣8成以上的女性,都有這一些困擾,建議女性最好及早保養肌膚與乳房,並且透過日常攝取有助於活血潤膚、豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322…宏濤表示,高某甲狀旁腺激素過高,甲狀旁腺的作用是調節人體內的鈣磷代謝,而鈣磷是骨組織的主要組成部分,尿毒症患者由於腎罷工,鈣磷代謝紊亂導致「甲狀旁腺機能亢進」,從而造成骨骼萎縮,身…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170**【核心提示】:**甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充,由於甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化。 ![][76169] 甲狀腺功能亢進是指由於…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165**【核心提示】:**每個家長都希望自己的兒子將來成為長腿歐巴傾倒眾生,想讓自己的女兒擁有一雙足以戳破螢幕的長腿。但是,由於先天不足,可能父母都比較矮,所以感覺希望渺茫。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161杏仁中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中,胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油,可降低膽固醇,對心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219…、日光照射不夠,或其他疾病等因素影響,導致體內維生素D缺乏,鈣磷代謝功能失常,進一步使骨骼發育障礙或畸形的一種慢性營養缺乏病,常見於2歲以下的嬰幼兒。成人維生素D缺乏則表現為骨軟化…
http://www.top1health.cn/Article/157/25077皮膚搔癢是指皮膚感到搔癢感的症狀,略可分為普通型與過敏型,搔癢範圍是局部,也可能蔓延全身。 皮膚搔癢一般是起因於皮膚乾燥,或因外界因素刺激,如寒冷、化學纖維等所引起;膽酸在血…
http://www.top1health.cn/Article/158/24884藥補不如食補,拒絕癌症就從飲食開始!梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材,可供大家參考! **防癌聖品6/【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732紅棗中富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,素有「天然維生素丸」的美譽。國外一項…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780藥補不如食補,拒絕癌症就從飲食開始!梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材,可供大家參考! ![][75365] **防癌聖品1/【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704「紅燈停、綠燈走」;對於健康來說,也有「紅黑時間表」,值得注意!根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」,提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視,例如每天早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830