醃漬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醃漬」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…法：**萵苣可做主料，也可作配料，一般適合炒、燒、拌等，還可醃漬及製作泡菜。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…食，注意不要挑食。在料理中淋上檸檬汁，選擇加了酸味的食物，或醃漬菜等清爽的食物，比較容易吃得下。嘴饞的話，要留意少量就好，一點一點地吃東西。並且請在考量到寶寶的營養下，用心選擇吃的…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…使用。 ![][85266] ❸買不到濕海帶時，也可以用醃漬海帶芽或乾海帶代替。乾海帶浸泡在水裡30分鐘左右，就會膨脹成一般的10倍大，一定要用冷水浸泡味道才不會跑掉，但因為是…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…且食用新鮮食物，盡量避免隔夜剩菜、在冰箱存放多時的食物，以及醃漬食品。  ![想要遠離肝病，平時應保持吃新鮮食物的習慣，保護肝臟健康。][85212] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…、白胡椒粉各適量。 - 做法： 1. 牛肉切條，以調味料醃漬30分鐘入味；金針泡洗乾淨；紅、黃甜椒去籽後切長條備用。 2 . 起油鍋，放入牛肉炒2分鐘，取出備用。 3 . …
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…腰處理乾淨。 2. 胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。 3. 所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。功效解讀雞腰補腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…、香油各適量。 **做法：** 1.將米洗淨，蟹肉用米酒醃漬去腥。 2.冬瓜去皮後洗淨，切成小塊。 3.將米煮至七成熟。 4.放入蟹肉、冬瓜、薑絲煮至米熟，加鹽、香油調勻…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…一起料理，效果才會好；至於其他辣度不高的嫩薑和粉薑，則多用來醃漬當開胃菜使用。 <strong><span style="color:#3366ff;">常見辣椒分類：</s…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
高麗菜料理全攻略　終結剩菜危機

…「烹調方法」來發想，例如生食、燉煮、燒烤、清蒸、熱炒、油炸、醃漬等。或者可從「菜式種類」來發想，例如主餐、配菜、沙拉、湯品、內饀、醬菜等。甚至可從「常見菜單」的關鍵字來發想…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…形。 **4.自製健康烤肉醬：**通常烤肉時會先用醬油醃漬，而烤肉時又再加了許多烤肉醬，容易在不知不覺中攝取過多的鹽分，所以建議自製烤肉醬，只要醬油加入蒜、蔥、薑末、糖、開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
「我的餐盤」好均衡！外食族吃出健康有訣竅

…　少吃糖醋三杯勾芡** 豆魚肉蛋等蛋白質食物，應避免油炸、醃漬、糖醋、三杯、勾芡的食材來源，以免吃進過量油脂和鹽分。盡量選擇蒸、煮、滷、拌、烤的食物，降低熱量攝取。肉類應掌握「去…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

… 所以在我們日常飲食方面，要儘量減少高油脂、高糖、紅肉、醃漬及燒烤食物的攝取，多吃富含膳食纖維及寡糖的食物，像是全穀類、黃豆、毛豆、蕃薯、南瓜、洋蔥、牛蒡、花椰菜、蕈菇類、蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…是蘋果茶。去除蘋果芯之後切片，以和蘋果等量的砂糖混合在一起，醃漬一個晚上，做成蘋果糖漿。然後倒入熱水，調成個人喜好濃度的茶。蘋果是玫瑰科的果實，其味道具有放鬆精神的效果，睡不著覺時…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

… 4. 幾乎所有菜餚都用油烹調。 5. 配菜多炸物及加工醃漬品。 6. 常油炸以增加食物風味。 7. 提供久炸油製作的炸物或炒菜。 8. 過度使用味精、小蘇打、食鹽、糖等…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
鹽麴取代食鹽？醫：小心碘鉀攝取量

…代一般食鹽使用。][81734] **鹽麴妙處多　調味醃漬都能用** 日本人以養生飲食著名，日本家庭常備的天然調味料「鹽麴」，可說是養生法寶之一。鹽麴通常是使用米和麴菌發酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987