酸痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酸痛」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「酸痛」的資料

誤會了！豆漿、香菇痛風止步？這些才是殺手

…這方面的食物。並可適量攝取咖啡、維他命C和奶製品，以及能產生酸痛感的運動鍛鍊，而不是散步、慢走，應增加肌力訓練，才能有效減少痛風的風險及改善新陳代謝的效果，減少併發症、活得健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/53065
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

**【檢測你的「壓力危險度」！】** 以下幾個自我檢測指標當中，符合敘述者請打勾，每勾選一項算1分。 □幾乎每天都要加班。 □忙於工作、家事和育兒，幾乎沒有自己的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

…詢問藥師或醫師，平日應依照醫師指示按時回診檢查。若是發生肌肉酸痛、肌肉發炎等副作用時，應立即回診。 - 纖維酸鹽衍生物：如Fenofibrate, Gemfibrozil，可…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083
咳嗽太用力～7年級生居然頸動脈剝離導致中風

…力道千萬不要太大。例如，長期低頭滑手機容易會引發頸肩酸痛，不少人會因而跑去按摩，一旦按摩施力不當，就有可能會引發頸動脈剝離。在生活方面，建議平日除應防止高血壓外，有抽菸習慣…
http://www.top1health.cn/Article/28/53113
逆轉腎功能衰退要有病識感！慎防8大腎病纏身

…性病因所導致的慢性腎盂腎炎，臨床表現均為程度不一的發燒、腰側酸痛、排尿不順等症狀。 **腎臟疾病的診斷與治療** 陳金順指出，針對任何疾病要作正確診斷，都可依「…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…**2.風池穴：**主治疾病為頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經上的重要俞穴之一 **3.肩井穴：**主治疾病為肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

提到三高，高血壓、高血糖、高血脂，多數人都不陌生！但您有聽過「第四高」嗎？其實，第四高就是所謂高尿酸，而高尿酸更是導致惱人的痛風上身的危險因子。究竟想要成功降低尿酸值、杜絕痛風危機…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

**原則1／早餐一定要吃，三餐要正常且有規律：** 若是用餐時間間隔太長，很容易不小心就吃太多。而且用餐次數越少，體脂肪就越容易囤積，要特別注意。 **原則2／避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
刺激小腿肚，促進氣血水循環！甩頭痛、便祕有一套

…。 **◎頭痛** 頭部的疼痛是屬於E區域，因為肩頸酸痛、疲勞所導致的頭痛則是屬於A區域，只要對症按摩這些區域便能有效的減輕或消除症狀。會頭痛的人，平常就要養成按摩小腿肚的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52911
腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

…功能不全（靜脈曲張）第一期～第四期患者的症狀，包括水腫、腿部酸痛、腿部沈重感、局部循環等，均有顯著性的改善。德國紅葡萄葉萃取更在2010年時，被歐洲藥物管理局（EMA）的生藥產品委…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…的尿酸是造成痛風地主因；當偏高的尿酸與鈉結合，就會引起關節的酸痛、發紅、發熱和腫脹，尤其是下肢處的關節。雖然大部分人認為，不當飲食是痛風發作的主因。但其實，天熱也是因素之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…物」，其優異的抗氧化能力，不只抗曬有功，包括減少運動員的疲勞酸痛感，都很有幫助。 **代表食物：** 例如：紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **6.純可可：** 吃可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
口腔清潔只靠刷牙太天真！善用牙間刷、牙線棒護牙一把罩

…暢便利；慎選刷毛有特殊防靜電處理者，盡可能避免摩擦，降低牙齒酸痛等敏感性牙齒症狀發生。 **潔牙也有SOP！謹記口腔清潔4步驟，維護口腔健康有一套** 除了善用牙線棒、牙間…
http://www.top1health.cn/Article/237/52751
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…情較輕微、病程約2～5天。如果上呼吸道症狀伴隨發燒數天、肌肉酸痛，就要注意流感的可能，應及早治療，免得併發重症。 **【內容出處：常春月刊 412期】**
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
揪出「隱藏版」發胖元凶！3大NG不要犯

…然和身體僵硬有緊密關係！肌肉僵硬不但會引起肥胖，還會引起肩膀酸痛、寒性體質，或腰酸等各種麻煩問題。透過運用伸展纖瘦法，來提高肌肉的柔軟度，能使收縮、放鬆變得順暢，進而提高血液循環功…
http://www.top1health.cn/Article/101/52626